孕妈是不是比较热血的运动,孕妈是不是比较热血的运动呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈是不是比较热血的运动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妈是不是比较热血的运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好？
2. 你见过最有魅力的女角色是谁？
3. 历史上有哪些匪夷所思的事件？

剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好？

剖腹产后6~8小时禁食，必须要等到妈妈排气通气之后再进餐，且以流食为主。

另外，所有产气的食物包括：牛奶、豆浆、萝卜、芋头、红薯、土豆、洋葱、韭菜以及所有豆类都不要给妈妈吃了。

❤剖腹产第1天食谱（全流食）：

第①餐：枸杞蒸鸡蛋羹+花生紫米糊，加餐：藕粉；

第②餐：西红柿蛋汤龙须面，加餐：南瓜芝麻羹；

第③餐：肉沬青菜粥。

❤剖腹产第2天食谱（半流食）：

第①餐：小油菜鸡丝粥、虾仁蒸蛋羹，加餐：西红柿鸡蛋汤。

第②餐：清鸡汤鸡蛋面片，加餐：红枣山药汤。

第③餐：碎烂肉小馄饨（配小青菜）。

清淡，汤类为主，因为剖腹产下奶不速度，我都是找的开奶师，不然下不来，第二天揉完才下来的，然后住院那5天我每顿都是小米粥，汤跟少量的主食，剖腹产最好的一点就是不怕大号，不然顺产的撕裂你恐怕固体都不能吃了，别吃凉的，注意保暖。

剖宫产产妇需要划开一个9～15厘米的切口，切口还要缝合三层，肠道蠕动会变慢，消化和吸收功能都会收到影响，所以剖宫产后应该安排易消化、促吸收，并且有助于伤口愈合的食谱。

与顺产不同，剖宫产产后饮食需要以促进伤口恢复为主，补气养血为辅，主要从饮食时间，饮食结构，食材等入手，设计合理的产后一周食谱！剖宫产后一周食谱：食谱为两部分，排气前的食谱以及排气后的食谱

1、排气前食谱

产后饮食时间要注意，产后6小时内不能进食，不能喝水，产后6小时可以吃一些排气的流食，食谱如下：

米汤

米汤清淡味道清甜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷，铁以及维生素，不仅可以给产后虚弱的产妇补充体力和水分，还可以促进排气！

米汤的做法很简单，只要在锅里放上少许大米，放500ml水，小火熬煮，不要煮太久，等熬出米汤，关火舀出米汤即可！2、排气后食谱

排气后，就可以吃一些清淡易消化、营养丰富、促进伤口愈合的流食，或者半流食、汤水等，食谱如下：

1、米粥

米粥香浓软糯，富含大量碳水化合物、蛋白质，碳水化合物可以有效补充产后能量。

剖宫产手术后产妇身体极为虚弱，需要适当的补一补恢复元气，饮食的标准是以清淡为主、多补充高蛋白、尽量少油腻、杜绝辛辣***，才可以有利于孕妇的身体恢复。
术后需要先排气才可进食，通常腹部手术都需要排气，这个排气的时间并不是绝对的，少则四五个小时、多则一两天，在此期间是不可以进食的，如果口渴也只能适当的喝一小口的打湿喉咙。

排气后的头一天饮食，尽量以易消化的流食为主，可以喝点粥喝点汤。因为这个时候的肠胃蠕动并没有完全的恢复。

排气后的第二天可以正常饮食啦，当然***性的食物还是不要食用。

剖宫产想快速恢复在这里给大家介绍一款非常有效的促进伤口恢复的食补。

《清炖黑鱼汤》
黑鱼是一种少小刺的鱼类，在各个地方的称呼都不同，像我们南方叫它财鱼，具有非常有效的促进伤口愈合的功效，对于体虚的孕妇是极好的疗效。而且它还“下奶”的功效，不少月子餐呢都少不了它的身影。熬汤时尽量要姜汤水熬制浓稠为最佳，喜欢的朋友还可以适当的放点豆腐。

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剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好？

剖宫产的妈妈因为经过***、开腹都处理，身体伤害大，身体恢复慢，所以更应该注重护理。建议可以这么安排饮食。

术后关键的是要排气，排气后才能正常进食，这时可以先喝萝卜汤，促进肠道通气。

手术后第1天，肠胃功能减弱、消化能力下降，应该吃些流质食物易于消化吸收。

还要少量多餐，4-5次甚至更多都可以，缓解肠胃负担。

比较[_a***_]的食物是小米粥、红豆粥、果汁、藕粉等。小米粥、红豆粥含有丰富的B族维生素，对于促进母乳分泌是很有帮助的。

我当时就是只喝小米粥，也有朋友喜欢喝红豆粥。

这时肠胃功能仍然没有恢复，刚刚排气或者没有排气，继续吃一些稀软烂的半流质食物，比如鸡蛋羹、烂面条、肝泥等，每天4-5次进食。

推荐的食谱是：小米粥、蛋花汤、西红柿鸡蛋面、五谷杂粮粥、青菜小馄炖。

这时肠胃基本恢复，也已经排气，可以下床走动了，逐渐恢复普通饮食即可。牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、主食、植物油、肉类、鱼肉等都是可以吃的，记得混合搭配食用。

你见过最有魅力的女角色是谁？

应该是萧红，无论小宋佳演的，还是汤唯演的，都让我印象特别深刻。我从此知道居然有个女性，是个被人遗弃的还挺着大肚子的孕妇，但靠着文学交流，不到三次就彻底俘虏了年轻文人的心，就不顾一切的***了；孩子生了，竟然马上送人；和那么多文人异性扯不清的暧昧，甚至***鲁迅；还和两男人同床共枕；最后病入膏肓，还能俘虏少年文人的心，让人死心塌地的照顾她……太奇葩和离经叛道！令我瞠目结舌。迫不及待搜看历史上萧红的真实照片，天啊，就是一个柴火妞，有点和年轻的郎平连相。这么个长相，我怎么也和那么多她的***联系不起来。

我见过最有魅力的女角色有以下12个人:

文韬武略守边境，巾帼不让须眉

英姿飒爽重情义，郡主心属梅郎

尽忠职守为正义，办案不惧生死

爱憎分明立场定，心中自有分寸

大漠黄沙开客栈，老板娘风情万种

江湖红尘动真情，俏佳人追爱天涯

历史上有哪些匪夷所思的***？

最长寿的多细胞动物

2006年威尔士班戈大学海洋科学院的一群逗逼跑去北极附近做科考，然后他们在冰岛附近的海底捞了3000多个空贝壳，还有34个活体，活体包括海螺、蛤蜊之类的东西。之后他们按照惯例把活体扔进冰箱，以便之后继续进行研究，这一研究可了不得了。

在那些活体里有一只超大号的蛤蜊，长度居然达到8.6厘米，通常来说这玩意一年只能长大0.1毫米，那么推测这只大号蛤蜊应该出生在1601年，也就是明朝万历年间，后来他们仔细研究又发现这个蛤蜊应该出生在1499年，也就是明朝弘治年间，于是这帮逗逼就把这只蛤蜊叫做“明”，这是一只寿命到达507年的动物。

当然，以上这些并不够匪夷所思，真正匪夷所思的是这群逗逼把“明”的壳给撬开了，为的是研究下它到底多大年纪，于是这只最长寿的动物悲惨的死去了........

“明”：我入你们仙人板板.........

最后的实验

安托万-洛朗·德·拉瓦锡，被称为近代化学之父的男人，他定义了无数化学中被熟视无睹却极其重要的东西，包括氧化学说、质量守恒定律、甚至真正现代的元素列表（不是周期表）也是他搞出来的。

遗憾的是这样一个天才却选错了职业，他在法国当了一名税务官，而且是在路易十六时期。那时候的法律规定，税务官收缴的税金如果交给国王后还有剩余，那么就由他自己支配。这个制度让拉瓦锡收入颇丰，有足够的钱去买器材做实验，也让老百姓恨透了这些税务官。

1789年法国大革命爆发，拉瓦锡很快被逮捕并判决了***，和其他27个税务官一起上断头台。大抵上这就是科学家与普通人的区别，生命最后时刻，拉瓦锡决定再做一个实验，他想实验人的头颅被砍下后是否还有意识，这种意识能持续多长时间。

于是他和刽子手做了个约定，当自己头颅被砍下后会尽力眨眼，以此来确定头砍下后是否还有感觉。在行刑之后，拉瓦锡眨了十一下眼睛，他最后的实验圆满成功，他的人生也圆满结束。

他们只一瞬间就砍下了这颗头，但再过一百年也找不到像他那样杰出的脑袋了。（Il ne leur a fallu qu'un moment pour faire tomber cette tête, et cent années, peut-être, ne suffiront pas pour en reproduire une semblable.）——拉格朗日日记

注：这个故事并不见于正史记载，但流传甚广。

到此，以上就是小编对于孕妈是不是比较热血的运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈是不是比较热血的运动的3点解答对大家有用。