孕妈心理音乐***-孕妈心理音乐***播放

本文目录一览：

• 1、孕期常见的胎教方法解读
• 2、胎教音乐是很常见的胎教方法,胎教音乐应该怎么选择?
• 3、《女心理师》产后抑郁又被CUE,孕妈妈该如何避免产后抑郁?
• 4、孕妇妊娠后期应多听“梦幻曲”,会有什么作用吗?
• 5、孕期进行音乐胎教常识
• 6、孕妈妈必听胎教乐曲

孕期常见的胎教方法解读

根据胎儿发育的特点，胎教方法大约可以分为5类。

孕妇要对胎儿进行动作训练，以***胎儿的运动积极性和动作的灵敏性，可以轻轻拍打或抚摸胎儿，动作要轻柔。听觉训练，包括音乐及语言胎教，多在妊娠后期进行。

触压、拍打胎教法 孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。

孕期常见的胎教方法解读 音乐胎教方法： 对胎宝宝 来说，音乐可直接引起大脑的反应，通过声音的传递，促进脑细胞的生长和发育。音乐胎教可以让宝宝更聪明，更健康，但前提是要让胎儿听得科学。

胎教音乐是很常见的胎教方法,胎教音乐应该怎么选择?

1、在方式上，准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器5~2米，音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

2、在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎宝宝间接听音乐，以收到良好的效果。此外，要让胎宝宝反复地聆听，才能造成适当的***。

3、这个时候我们就要选择一些轻缓柔和放松的音乐来听，通常以孕妈喜欢的音乐为主。孕中期和孕晚期胎教音乐选择到了怀孕中期，宝宝这个时候已经能够听到一些外界的声音，并随之做出相应的反应来。

4、因此不要过于追求新鲜感而经常更换胎教音乐。

5、意见建议：胎教音乐要选择舒缓、柔和的音乐。孕26周，胎儿的听觉器官发育基本成熟，所以孕妇要选择给胎儿听胎教音乐，良好的音乐对胎儿的大脑能产生良性的***。

6、孕妇胎教音乐的选择应该遵循以下原则轻松愉悦的音乐选择轻松愉悦的音乐，避免过于激烈或悲伤的曲调。舒缓、放松作用的音乐选择具有舒缓、放松作用的音乐，如古典音乐、轻音乐等。

《女心理师》产后抑郁又被CUE,孕妈妈该如何避免产后抑郁?

1、学会倾诉，将自己的感受告诉他人 很多的宝妈在产后虽然已经出现了抑郁的状况或者是宝妈们通过自己的力量，无法调试好自己的心理状态，但是这些宝妈们还是不愿意倾诉，让周围人知道自己的状况并不是特别的好。

2、产前提前学习育婴技能，避免照顾新生儿时手足无措；产后要保证有足够的睡眠时间，不需要什么事情都亲力亲为，要学会向丈夫和家人寻求帮助；学会调节情绪，多和亲人沟通，适当出门活动。

3、孕妇产后身体的激素发生了很大的变化，孕妇不能及时察觉， 家人一定要注意孕妇的心理和行为变化。妈妈不是超人。家人的陪伴和关系很重要，别让家庭成为产后妈妈孤独的战场。

孕妇妊娠后期应多听“梦幻曲”,会有什么作用吗?

孕妈妈在每天的音乐欣赏中，身心处于美好的感受中，而这种感受可通过孕妈妈的神经体液传导给胎宝宝。通常来说，舒缓的轻音乐，古典音乐是胎教音乐的首选。因为这些经典的音乐，乐曲本身就能带给大家美的体验和享受。

神经症甚至抑郁的一贯因素，因此我们必须疏通他们的心灵，提高他们的理解力、勇气和无畏的思想，母亲抑郁症的主要原因是怀孕期间女性激素水平的急剧变化、身体不适、睡眠不足、胎儿畸形以及母亲角色的改变。

有专家研究认为，听音乐还可提高孩子的集中力。 优美健康的音乐，能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质，能调节孕妇血流量，从而改善胎盘供血的状况，促进胎儿发育并使胎儿神经细胞有兴奋作用。

是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲，同时想象胎儿在静听，从而达到与胎儿心音的共鸣。父教子“唱”法 爸爸可以抚摸着妈妈的腹部，对着其中的胎儿，反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。

音乐在整个孕期有着不可低估的作用，音乐胎教的受益者不仅仅是宝宝，还有准妈妈自身。

孕期进行音乐胎教常识

1、进行音乐胎教时要注意音乐声音不要开太大，每天不要超过一个小时等。音乐声音不要开太大音乐声音太大了可能会吓到宝宝，所以音乐声音不要开太大。

2、其次在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐；在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。

3、现如今，[_a***_]们都希望自己的宝宝比另人家的孩子更出众更聪明，所以想着法的来***宝宝更聪明，于是胎教现在就跟着火了起来，音乐胎教更是流行起来，很多孕妈妈都会选择听胎教音乐。

4、孕妇在进行音乐胎教时，要讲究一定的方法，这是音乐胎教成败的关键。挑选好乐曲挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，并告诉宝宝一起听音乐。

5、所以，年轻准父母们不要过度迷信胎教音乐，除了适当选择音乐，还要注意其他方面的科学胎教，包括保持心情愉悦；生活环境舒适，起居有常，睡眠充足；膳食结构平衡合理等。

6、对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右。注意音乐不要离得太近，以免遭电磁波辐射。

孕妈妈必听胎教乐曲

1、「木管小夜曲」偏向古典乐派的曲风，再加上理查.史特劳斯特有的优美旋律，足以讨好每一双挑剔的耳朵，对于母亲腹中的胎儿来说也具有安定的作用。

2、·勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱，在乐曲声中与小宝宝说说话 ·维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受 怀孕妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听。

3、德彪西 - 博士 - 胎教音乐 土耳其进行曲 - 莫扎特 小狗圆舞曲 我的歌为你而唱 星云 初雪 月光奏鸣曲 纯洁的心境 绿钢琴 致爱丽丝 动物狂欢节 天鹅 一路平安 卡农 我怀孕了也听这些。

4、你可以听一下中国国乐孕妇胎教音乐，名字叫做家和国乐，是齐鲁电子音像出版社出版的，效果不错。

5、莫扎特效应“莫扎特效应”是上个世纪九十年代初美国科学家的研究结论，可以提高孩子智商”，因为莫扎特的创作主题丰富、风格多样，这样风格的音乐也算是天才之作也可选作胎教音乐的。

6、力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听《春江花月夜》、《***日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等曲子。特别值得一提的是《春江花月夜》这支曲子。