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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动胎宝宝会缺氧吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈运动胎宝宝会缺氧吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 胎儿缺氧有什么表现？怎么预防？
2. 孕妇平躺多久后胎儿会缺氧？

胎儿缺氧有什么表现？怎么预防？

你好，非常高兴为你解答问题，正常情况下，怀孕20周以后，孕妈就能感觉到胎动了，正常胎动每小时3--5次，如果感觉胎动异常，就有可能是胎儿缺氧的表现了。

一般来讲胎儿缺氧时母亲不会有什么明显的感觉，胎儿缺氧在不同的时期表现不尽相同，可以表现为胎心增快、胎心减慢、胎动增加、胎动减少等等。 比较常见的妊娠期胎儿缺氧往往有两种表现方式，胎动减少或增加。一个原本安静的胎儿突然躁动不安，或者原本比较活泼的胎儿忽然安静下来，胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则都有可能胎儿宫内缺氧。此乃是胎儿为了降低氧的消耗或缺氧中枢神经自我调节所致。

自数胎动的判断标准一般是一个小时的胎动计数不能少于3--5次，还可以早中晚各数一个小时的胎动，3个小时的胎动加起来乘以4，也就是12小时的胎动数正常应该大于30次。如果12小时胎动数少于20次，就要引起重视。如果小于10次，就要到医院进行进一步的检查。

还有一种检查方式就是胎心监护，正常的胎心是规律和有力的，为120--160次/每分钟，胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分，为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分，同时还要判断胎心是否加速以及减速，可以就此判断胎儿缺氧的程度，以及是否需要紧急处理。

妊娠期胎动减少或增多，可能都是胎儿缺氧的求救信号，孕妈一定要引起重视。

希望我的回答能够帮助到你！

有很多回答，胎儿缺氧胎动减少胎动异常。事实上，大部分孕妇无法感知什么是胎动异常，因此需要按时复查，感觉有异样，及时就医。

胎儿宫内缺氧孕妇的表现：

留心以下的信号，宝宝12小时胎动少于10次，或者宝宝大幅度运动，猛烈踢打孕妇，孕妇一旦捕捉到胎儿的求救信号，就应该及时就医，以便明确诊断胎儿在宫内是否缺氧，从而针对病因给予纠正，保证胎儿顺利健康地生长。另外，需定期做产检，及时监测宝宝的发育状况，怀孕后期，一周做一次胎心监护，注意每天数胎动，如果哪天胎宝宝不怎么动了，就要考虑是不是缺氧了。

临床研究证实，胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折以及宝宝智力低下的主要原因。现代有许多医疗仪器能监测出孕妇缺氧情况，但孕妇不能时时刻刻受到医疗监护，因此有些胎儿缺氧不能及早发现。但是，宝宝自身的生存意识会很强，有什么问题宝宝也会提醒孕妇。

胎儿缺氧怎么办？

1、吸氧

孕妇一旦发现胎儿有缺氧的情况，应立即就医诊治，补充氧气。

吸氧对孕妇来说能起到较好疗效，可避免器官功能的衰竭。吸氧还能增加孕妇血氧浓度，并通过胎盘血流将氧气带给胎儿，改善胎儿生长发育环境，延长胎儿在母体生长的时间，以保证胎儿顺利发育成熟。

2、改善孕妇体位

我们都知道，孕妇后期有利于宝宝的睡觉***，一般为左侧卧位，可以增加子宫和胎盘的血液供应，同时也可以通过吸氧增加母血中的含氧量，从而改善临床症状。如果改变***无法让宝宝安静或者胎动正常，则一定要及时就医。

胎儿缺氧主要表现在胎动上，在缺氧初初期主要出现胎动频繁，甚至会超过每小时10次，缺氧后期胎动会减少，每小时低于3次，所以准妈妈们一定要学会数胎动何和观察胎动，建议麦每天抽三个小时来数胎动，比如早晨、中午、晚上各花一个小时来数胎动，胎每小时平均胎动次数大于3则属于正常，胎动次数乘以12就是12小事时胎动。准妈妈在孕28周至分娩都要养成数胎动的好习惯哦。

孕妇平躺多久后胎儿会缺氧？

专业的产科医生为你解答孕期问题。孕妇平躺多久后胎儿会缺氧？

孕妇平躺多久后胎儿会缺氧，这个需要根据孕妇的自身条件决定，有些宝妈只要一平躺，就会出现仰卧位综合征，导致胸闷，气促不适，原因就是增大的***压迫了下腔静脉，导致宝妈的回心血流量减少，血压下降，胎盘灌注量减少，导致胎儿出现缺氧的症状。

而有些宝妈整个孕期都可以平躺，而且没有一点不适感，也就是讲不是每一个宝妈孕晚期都会出现类似情况，对于那些平躺后出现不适感的宝妈则需要侧卧位，缓解增大的***压迫下腔静脉，临床医生往往嘱托左侧卧位，其实左侧，右侧都无所谓，只要侧卧位就行。

总结，孕妇平躺多久会出现胎儿缺氧，这个需要根据孕妇的自身条件来决定，有些人刚平躺3分钟就会出现，有些人就是平躺一天也不是出现。主要跟是否存在***压迫下腔静脉有关。

温馨提示：孕晚期建议侧卧位，至于是左侧还是右侧，宝妈怎么舒服怎么来。祝好孕。

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哪怕是最大大咧咧的女人，只要一怀了孕，就开始变得玻璃心，敏感起来。不敢乱吃，怕吃到的东西影响到胎儿发育了，不敢快步走，怕抻着胎儿，连坐卧姿势都要研究明白，到底哪种姿势才对胎儿有利。一般在孕晚期时候，医生都会建议孕妈妈左侧卧休息，不建议平躺卧床，原因就是左侧卧可以纠正孕晚期***的右旋现象，又可以避免压迫到[_a***_]的下腔静脉，使血液回流和输出都减少了，这样可能会导致胎儿缺氧。可是往往有些孕妈妈并不习惯侧卧位，习惯还是平躺位，而且感觉平躺时候并没有不适的感觉，又觉得医生说的在理。那么自然就有疑惑，平躺多长时间才会导致胎儿缺氧？如果能确切的知道时间，就定时的换换姿势是不是就可以了？

孕晚期平躺为什么会导致胎儿缺氧？

• 在孕晚期时候，胎儿已经发育的很大了。***由于羊水的增加和胎儿的长大变得又大又重。孕妈妈在平躺的时候，庞大的***就压迫在腹腔后壁的主动脉和下腔静脉，使血液输出和回流都变慢，导致供应给胎儿的血液变少，变慢，就会导致胎儿缺氧。其实这种情况也会导致孕妈妈出现脑部供血不足，导致孕妈妈出现头晕，心慌，恶心，憋气等缺氧症状。所以在平躺的时候主要是因为因为压迫到血管导致血液循环不足导致的。
• 在孕早中期的时候，由于一些孕妈妈不习惯左侧卧，可以开始练习适应左侧卧，可以先尝试试着左侧卧，慢慢的适应大部分时间可以左侧卧。这样到孕晚期的时候就可以很自然的左侧卧了。当然了，对于左侧卧也是建议，对于孕妈妈来说，可能习惯于平躺，而且身体还没有不适的话，那也可以***取自己习惯的姿势。毕竟人体都有自我保护能力，如果仰卧时候压迫了血管，血流量减少减慢，孕妈妈都会不自觉的改变姿势，改变为舒适的姿势，保证身体血液循环，营养的供应。所以平躺多久胎儿会缺氧？这个是每个孕妈妈是不同的，有到我孕妈妈一刻也不能平躺，有的就习惯平躺。一般只要没有感觉到不适，如头晕，憋气，心慌，四肢无力等缺氧症状，那就是正常的。

如何判断胎儿是否缺氧？

• 数胎动：在孕晚期28周后，医生一般会要求孕妈妈自己在家数胎动。一般每天选择早中晚三个时间段，每个时间段1个小时。孕妈妈选择在安静的地方，选择坐姿或半躺卧的姿势来进行数胎动。每天数完三次次数相加乘以4，表示是12个小时的胎动次数，一般在30次以上就表示正常。如果低于20次就可能是缺氧。不过由于胎儿性格和孕妈妈数胎动误差，只要胎儿的胎动活动比较有规律，也是正常的。
• 听胎心：在孕晚期时候可以听胎心，医生在产检的手机也会听胎心，胎心次数在120～160次之间都正常。太快太慢都是异常的，需要到医院就诊。目前市面上有许多胎心仪，孕妈妈可以选购一款，按照说明书或者咨询医生使用。

• 做好胎心监护：胎心监护一般在孕34周开始每周进行胎心监护，通过动态监测胎儿在一段时间内的活动情况。一般是20分钟，但是由于胎儿睡着或者别的因素，往往会导致第一次过不了，需要重新监测，所以往往需要40分钟甚至更多时间。所以在胎心监护时候要选择胎儿胎动比较活跃的时候去，在做之前喝点果汁，吃点甜点***一下胎儿活动起来。一般在20分钟的时候，如果胎动超过3次，胎心加速15次/分都属于正常的。如果胎心过快或慢医生会根据综合情况进行诊断，不一定都是有问题，医生会进一步的处理。

到此，以上就是小编对于孕妈运动胎宝宝会缺氧吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动胎宝宝会缺氧吗的2点解答对大家有用。