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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动被骂视频大全集的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈运动被骂***大全集的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇瑜伽视频中那些大肚子的老师都是真孕妇吗？有没有假的？
2. 孕妇的尴尬事件有哪些？

孕妇瑜伽***中那些大肚子的老师都是真孕妇吗？有没有***的？

孕妇瑜伽是真的。在大城市是非常就行的。我身边就有好多人在怀孕期间坚持练瑜伽。

下面我来说说瑜伽对孕妇的好处吧。

首先盆底肌是一块深层肌肉，是看不见的一块肌肉，

由于孕4月开始骨盆的逐渐打开，让子宫和宝贝往下沉，盆底肌越来越松弛，遇上感冒打喷嚏会控制不住的漏尿，有时候在外面的时候裤子都湿了很尴尬，不过没有关系，现在就开始锻炼盆底肌吧。

每天至少抽出3-5分钟的时间来练习，是每天哦。

0-36周孕妈妈，先找到最简单的方法，就是平躺下来，然后全身的肌肉都放松。先调整几个自然的呼吸，接下来吸气的时候将整个阴道壁收紧上提呼气的时候放松整个***壁。

放松整个身体，吸气时感受到的只有盆底肌里面的深层肌肉在调动，臀部都是放松的大腿都是放松的，身体越来越放松，大脑和盆底肌越来越连贯。

3-5，分钟后让整个身体自然放松下来，可以一天两次。

每天的坚持你会发现改变很明显…………

希望可以帮到你！

孕妇的尴尬***有哪些？

一个女人怀孕了之后身体会发生很多变化，比如说肚子变大、长妊娠纹、妊娠斑等，但有一些变化会让孕妈妈尴尬不已~

孕妇的尴尬事有哪些呢？

尴尬󾠮，尿频，漏尿：孕期尿频是大部分孕妈妈都会遇见的情况，出门逛个街都得先弄清楚附近有没有厕所。尿频的这种现象在孕晚期会变得更严重，有的孕妈妈也会出现漏尿的情况，孕妈妈咳嗽、打喷嚏就会有尿液渗出，有时候孕妈妈大笑也会出现漏尿的情况，这就真的是“笑尿了”~

尴尬󾠯，体毛疯狂的生长：怀孕后由于孕妈妈体内激素分泌发生变化，在孕期有的孕妈妈体毛就会变得非常茂盛，颜色也非常深，有的孕妈妈腋毛疯长，又黑又多又长，就像男人的胳肢窝一样了，有的孕妈妈肚子上也会长毛。

尴尬󾠰，屁多：在孕期有的孕妈妈会出现肚子胀气的情况，大部分孕妈妈在孕早期胀气的现象比较严重，胀气再加上体内激素变化，孕妈妈就会出现频繁打屁的现象，墨妈在孕期的时候屁也多，每次打屁声音又响，真的是非常尴尬。

尴尬󾠱私处异味：怀孕后孕妈妈荷尔蒙水平升高和宝宝体重增加都会引起孕妈妈私处散发出难闻的气味~

尴尬󾠲，出现难闻的口臭：在孕期的时候孕妈妈很容易出现上火的情况，再加上体内激素发生变化，一不小心难闻的口臭就会找上孕妈妈~

尴尬󾠳，便秘、痔疮发作：在孕期的时候增大的***对孕妈妈的胃肠压迫增加，孕妈妈肠胃蠕动慢，就容易出现便秘的现象，还有的孕妈妈到了孕中晚期的时候都会遭受痔疮的折磨~

还有的孕妈妈在孕期记忆力就会下降，经常会闹出一些笑话，还有的孕妈妈脾气变化很大，像个小孩子一样，有时候因为月亮不圆也能哭起来，孕期的那些尴尬事，你中招了几个呢？

我是墨妈，二胎妈妈，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的解答，关注墨妈与你分享更多孕产育婴小知识~（图片来源网络，侵权删~）

孕妇怀孕后除了各种辛苦和身体不适，最主要的还是有尴尬的事情，让自己很丢面子。

1. 备皮

以前一直以为只有剖腹产的孕妇才备皮，后来才知道，顺产的也备皮。备皮就是护士把产妇私处的毛都给剔除。好在护士没有男的，备皮大部分都是女护士来做。

备皮的主要目的就是，不影响产妇做侧切，第二就是为了清洁消毒，防止细菌感染。

2.漏奶

有些孕妇产后都开不了奶，宝宝饿得哇哇大哭，产后着急的不知道如何是好。但是有的孕妇，怀孕后就乳房变得丰满，乳头、乳晕因为色素沉着的关系，都会变黑，***会不断地分泌一些清澈或金***的液体，这就是的初乳，[_a***_]的时候会打湿衣衫，这也是非常让人尴尬至极的事情。

3.漏尿

尤其在妊娠最后几个月，一些孕妇在咳嗽、喷嚏、大笑或者突然运动会遗漏出少量的尿液。这是因为增大的***压迫膀胱引起完全属于正常现象，除了漏尿，孕妇还会尿频尿急，给人的感觉一直在上厕所。

怀孕，是让准妈妈感到五味杂陈的一件事。在怀孕期间，准妈妈有开心，有忐忑，有不适，有心酸，同时也会遇到很多尴尬的事情，这些事情会让准妈妈感到挺难堪的。

1、经常放屁

怀孕后，很多准妈妈会发现，屁不仅多，有时还又臭又响。特别是在众人面前放屁是让人比较难以接受的，自己难为情，别人也很尴尬。比如有时坐电梯，结果准妈妈突然一声闷响，全场静止一秒钟，然后你看我，我看你，都在想是谁放的屁，而准妈妈这个真正的“罪魁祸首”，只好把低下头，想把自己无限缩小藏起来，好让别人看不见她……

怀孕后经常放屁是很常见的生理现象，而且有时候根本就控制不住，事先也不知道。怀孕后放屁多，是因为雌孕激素会让准妈妈的胃肠道活动缓慢，产生气体也会增加，更要命的是肛门括约肌的控制功能也下降，于是就造成了屁不停地往外放，止也止不住。

2、漏尿

苦不堪言的漏尿，让很多准妈妈感到无奈又尴尬。怀孕后，要经常上厕所，不是在去厕所的路上，就是霸占着厕所。尤其是孕晚期，简直就是个行走的膀胱，不仅白天上厕所次数多，晚上睡觉也要起来好几趟。

这就算，最让人尴尬的是，不小心打喷嚏或者大笑，内裤就湿了一大片，控制都不行。这是因为怀孕后***不断的增大无形中加压迫到了膀胱，如果准妈妈喝水喝多了一些，就漏出来了。

3、***发痒

女人怀孕就像雨过天晴一样，有彩虹出现，也有雨后春笋的冒长出来，还有雨后的那种清爽但是也有那种特别重的尘埃味道，下面我们来来看看受精卵着床的那些事。

孕妇各阶段的尴尬***

第一、孕早期。要孕早期的时候，因为经常有孕妇反胃的情况，然后跟领导汇报工作的时候，就总是想吐，领导以为他长得太丑，让我无法面对他，而且在聊天的时候，经常放屁，在一个会议室里面开会，屁的味道特别重，别说有多尴尬了。

第二、孕中期。到了孕中期之后，***越来越大了，而且胎儿的发育，肚子越来越大，经常容易漏尿，每次大笑或者打喷嚏就漏尿了，真的特别的尴尬呀！这个实心***和胎儿的一个压迫，让膀胱的空间更加小，当人的突然发力，膀胱控制不住了，然后就放塘了一样。

第三、孕后期。到了孕后期真的是最尴尬的了，因为孕后期胎儿对钙需求量特别大，有时候散步者，突然就抽筋了，保持一个动作，然后就大喊大叫，特别的尴尬呀！

1、备皮:这个真的特别的尴尬呀！因为没有经验，也没有人说过，上了产床之后，突然冒出男医生说要刮毛，一脸懵了，想想自己的最隐私地方的毛让一个男医生刮了，别说有多尴尬呀！

2、内检:在刚刚去到医院的时候，医生都会内检，因为要看一下产妇的宫口开了多少指，而且要评估的，然后男医生两只手指就在那里检查，依然清晰记得医生的双指。

3、生宝宝大喊大叫:在生宝宝的时候，真的痛得失去了自我，所以说经常用喊叫来减轻自己的痛苦，但是一般医生都会提示不要大喊大叫，但是太疼了，真的忍不住呀！然后整个产房只听到自己的声音。

4、嫌弃宝宝丑:在看到自己宝宝第一眼的时候，说这不是自己的亲生孩子，怎么会那么丑呢！一直跟医生说是不是抱错了呀！真的让宝妈丑哭呀！气氛真的太尴尬了。

5、分娩大小便失禁:在生宝宝的时候，真的一直用力，但是宝宝出来，压着膀胱，一直直就没有忍住，就像下暴风雨一样，真的特别的尴尬，没脸见人呀！

到此，以上就是小编对于孕妈运动被骂***大全集的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动被骂***大全集的2点解答对大家有用。