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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打肝素孕妈能不能运动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍打肝素孕妈能不能运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 静脉拴塞的患者该怎么护理？
2. 做试管后你的保胎经历是怎么样的呢？
3. 哺乳期不能吃什么？

静脉拴塞的患者该怎么护理？

静脉栓塞其实就是静脉血栓，是由于长时间的卧床，血液循环的流动以及自身抗凝血功能差，从而使血管内起了凝块，从而堵住了静脉血管，导致血液回流不畅，一般多见于下肢骨折及术后。

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如果已经发生了血栓，我们应该如何护理避免最后肺栓塞的形成

(一)制动:如果已经发生了栓塞，不能突然的起床下床活动，需要卧床，可以把有栓塞的脚抬高，以免栓子脱落随着血液循环而流至肺动脉。

(二)严禁按摩:已经有栓子形成的肢体，严禁用双手去***挤压从而使肢体内血管栓子脱落而堵住肺动脉。

(三)饮食方面:注意清淡饮食，避免吃油腻的食物，多吃粗纤维食物，避免便秘，以防用力解便过程中血栓的脱落。

(四)药物治疗:可以去医院在医生的指导下吃溶栓药物，在吃药的过程中要定期监测凝血功能，密切监测。

已经形成了栓塞就不能锻炼肢体，没有形成静脉血栓之前是可以通过肢体锻炼来预防血栓，家里人可以多帮忙***肢体来促进血液循环。

首先我们先来了解一下静脉血塞，深静脉血栓形成是指血液在深静脉不正常的凝结，好发于下肢。在欧美是一种比较常见的疾病，在我国也呈逐年上升的趋势，如果本病在急性阶段不能得到及时诊断和处理，那么一些血栓可能会脱落，造成患者的肺，脑等重要脏器的栓塞而导致死亡。死亡对于整个家庭来说，无疑是沉痛的打击。另一些患者慢性血栓形成后遗症的发生，造成长期病痛，影响生活和工作。从这可以看出栓塞是一个不能忽视的疾病。

【常规护理】

1 　密切观察患肢大小及颜色的变化：如患患肢大小改变，说明阻碍了静脉血管的回流，患肢颜色变深，测量患者温度升高说明有感染的可能，应及时配合医生，积极控制感染。

2 抬高患肢：急性期嘱患者卧床休息并抬高患肢30度，以利静脉回流，减轻水肿。

3 避免伤肢磕碰：在活动过程中嘱患者注意安全，不要剧烈活动，严防再次碰撞伤。

4 加强静脉血管的保护：急性期患者需皮***射抗凝及溶栓药物，如低分子肝素，依诺肝素。保护静脉血管，每日热敷穿刺处2次，预防浅静脉炎的发生。

【特殊护理】　 　　

下肢深静脉血栓形成最严重的并发症为肺栓塞。临床护理时观察患者是否有咳嗽、胸闷、胸痛、咯痰带血等应引起高度重视。严密观察病人病情变化，监测生命体征。下肢深静脉血栓患者多发生于术后、长期卧床的患者。在护理中嘱咐患者保持大便通畅，预防便秘，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣***性油腻食物。病情严重的患者不要过早下床活动，严格禁止局部推拿、***，以防栓子的脱落。

做试管后你的保胎经历是怎么样的呢？

移植第14天测出来怀孕了，第16天去保胎。因为第一次怀孕，又是高龄产妇，很谨慎。所以去武汉省妇幼中医科保胎。隔几天就去一次，数值都很正常，用了很多药。达芙通，***胶囊，***凝胶（雪诺同），爱乐维，胎盘粉，人胎盘片。一直保胎到第4个月，花了2万多。

大家好，我是马大姐的美好生活，成功做完试管婴儿之后，怀孕初期要根据医生的嘱咐补充***，可以保证胎儿稳定发育;同时提高身体的免疫力，可以避免流产;平时补充营养，避免胎儿发育不良。

意见建议：建议在怀孕期间定期去做产检，了解胎儿发育的具体情况，以方便根据胎儿的情况，制定详细的保胎方案，可以让胎儿平安降生。注意在怀[_a***_]间少运动，多吃清淡的食物，最好喝一些汤，又有营养，又可以使孕妇体内的水分得到补充。

做完胚胎移植，在医院躺了半个小时，医生就让回去了。我坐地铁➕走路耗费一个小时左右回到住处，正常吃饭睡觉。第二天坐了五个小时的汽车回到家，接下来也是跟平时没啥区别，没有请***。中途还两次坐长途车回试管医院抽血，B超。周末还会去打打***，日子过得还挺美。谁知道，12周➕5晚上，凌晨四点多，半夜醒来，发现裤子湿湿的，以为尿床了，开灯一看，居然是血，跟来月经一样，哗啦啦的，但是颜色看起来比较淡，而且肚子不疼，我的第一反应会不会胎膜早破？过了半个小时没有任何液体流出来，我掉以轻心，没有意识到问题的严重性，就想着天亮后再去医院找医生看看。去到医院后，医生给我阴道检查，B超结果出来后，直接让我去住院部报到。因为B超显示我羊水正常，所以当时没觉得是什么大问题。

到了住院部，那边的医生又进行了一次***检查，发现宫颈有水样分泌物流出来，进行胎膜早破试验，结果出来是阳性。看到这个结果，我整个人是蒙的，然后，我就开始疯狂百度，早期胎膜早破会怎样，有没有补救的办法。下午，医生一上班就到病房，告知我胎膜早破风险，让我签手术同意书，历经千辛万苦怀上的孩子，我怎么甘心就这么放弃，仅凭一个结果就被宣判***，我坚决不同意，然后，医生让我签类似自己承担后果的同意书，但是，也只会给我三天的时间，三天后复查确实胎膜早破就不给我保胎了。

接下来的几天，老公，妈妈，哥嫂，婆婆等都来劝说，觉得风险大，让我放弃，我还是没有动摇，依旧想试试看，给自己和宝宝们一个机会。我严格按照医嘱，在床上吃喝拉撒，没有下床，过上了太皇太后的日子，只是辛苦老公了，需要他伺候我。每天打简苯三酚，同时，我也天天百度，也是百度给我了一丝希望，胎膜早破试验会存在***阳性概率。终于，到了复查那一天，B超显示羊水正常，血液结果正常，因为还有出血，胎膜早破试验推迟了几天。后来，胎膜早破试验阴性，压在心口的石头终于落地了，我也终于可以痛快洗澡了。因为褐色分泌物一直都有，B超显示胎膜下血肿范围也比较大，所以住了12天才出院。回家后，除了吃喝拉撒，其他时间都在床上，直到褐色分泌物完全消失，这样的日子大概过了20天。

经过这次***，我觉得凡事不能轻言放弃，不能一味听信，自己还是要多了解多判断。

做完之后口服地屈孕酮片 环孢素 阿司匹林 打肝素 瑞白 白蛋白 *** 胎盘组织液 反复出血宫腔积液 三个月满才稳定下来 后期宫颈机能不全 完全卧床保胎 86天 宝宝提前36周破水出来 产后重新学习走路 有产后抑郁症 现在还在恢复

移植第20天傍晚，肚子剧烈疼痛2-3小时，第二天清晨发现少许出血，一整个白天没有再出血，观察了三天，每天清晨起床都会看到内裤上有些许血渍。

移植第23天下午，返院挂急诊，B超疑似宫内外合并妊娠。当天晚上就办理了住院。

第二天再次做B超，宫内外的囊性组织都已长出了卵黄囊，下午一点紧急手术。

术后生殖科的医生将我的安琪坦改为一天三次，一次塞两粒，地屈孕酮片改为一天三次，一次吃两粒，又多开了一副中成要“滋肾育胎丸”。

术后第三天B超，宫内已见胎芽和微弱的胎心。

术后第七天上午办理出院。

一个星期后返院复查一切正常，要求我的主治医生继续给我开滋肾育胎丸被拒绝😂，理由是，用处不大。停药。***改为早晚各两粒，地屈孕酮片还是一天三顿，一次1粒。

不知道这算不算保胎，个人觉得，不算[捂脸]

哺乳期不能吃什么？

母乳是通过母亲的食物转化而来的，哺乳期的妈妈除了孕期忌口，哺乳期也得忌口，宝宝肠胃、身体娇柔，很多时候如果哺乳期不忌口，会给宝宝健康带来隐患，如腹泻、便秘、湿疹、胀气等。

1.辛辣***的食物

哺乳期妈妈吃了太多辛辣、燥热的食物，满足了自己的口福，但是这些辛辣***之会使乳汁也变成热性乳汁，宝宝吃后容易上火便秘、口舌生疮等。

2.生冷、冰镇食物

哺乳期妈妈吃太多生冷、冰镇食物，使自己的乳汁变成寒性，宝宝吃后会引起腹泻、手脚冰凉、经常会夜啼、食欲比较差等症状。

3.茶、咖啡、可乐等含有***的食物

茶、咖啡、可乐这些食物中含有***，***会随着乳汁进入到母乳喂养的宝宝体内，影响宝宝的神经系统和心脏、使宝宝产生兴奋感、哭闹难以入睡等。

4.各类药物

哺乳期不能吃什么？

怀胎十月，很多妈妈饮食比较严格，很多喜欢吃的东西捞不着，就想着宝宝出生了赶紧补回来；产后还得坐月子42天，为了身体尽快恢复，家人看管的更严格了，很多孕期能吃的东西此时都吃不了；终于出了月子总该随便吃了吧？还是不行，宝宝太小还得母乳，吃错了宝宝又拉又吐的，被提有多心疼了。

哺乳期到底哪些能吃哪些不能吃呢？

第一，回奶的食物不能吃

本来母乳就不够吃的，再吃点回奶的食物，奶水更没了，宝宝还吃啥啊？

比如：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、豆角等等。

第二，冰凉的食物不能吃

比如：冰淇淋、刚从冰箱拿出来的水果、牛奶等等；而西瓜之类的水果，则少吃一些，不要吃太多；这些食物很容易导致妈妈跟宝宝腹泻，所以喜欢吃凉的妈妈们注意了，可以等宝宝再大一些少量尝试；

第三，让奶水变味的食物不要吃

辣椒、咖喱、柠檬等等，虽然不会让母乳变质，但是会改变母乳的口味，很多宝宝不太喜欢，所以不要吃；喜欢吃的妈妈可以先少吃一点试试，如果宝宝不排斥母乳的话，可以继续吃，但是不要大量吃哦~如果宝宝排斥的话，那就别吃了，可以等宝宝大一些再尝试；

第四，太油腻的食物不要吃

昨天上班的时候，开心爸爸的一群同事在那里围着谈论电视剧呢，听上去好像是一个古装电视剧，里面的女主角还在哺乳期了，就大鱼大肉还配酒的吃个没完。最后，这几位同事一起下了结论：这个电视剧的编剧就是一个没有生活常识的人，说不知道哺乳期妈妈的饮食是不一样的啊，就像她那样毫无顾忌的吃，一看就是没孩子，没经验。

那么母乳妈妈们到底有哪些东西不能吃呢？

其实常见的那些不能吃的东西各位妈妈也都知道。

比如***性的食物。辣的吃了对妈妈和宝宝的肠胃都有不同程度的破坏，而且还容易导致便秘。凉的则是会影响脾胃，导致腹泻或者是受凉。咸的是增加妈妈和宝宝的肾脏负担，造成不必要的影响。

再比如一些高热量高脂肪的食品。比如常见的薯条，油条，糖，蛋糕什么的，妈妈们要是经常吃的话一方面会囤积脂肪，另外也使妈妈的母乳变得脂肪含量增多，导致宝宝消化不好。

以上说的都是一些常见的不能吃的。今天开心爸爸回答了一个问题，就是哺乳期妈妈如何瘦身的，上面就说了，很多母乳妈妈们为了保证母乳的营养，再加上很多人都说多喝一些汤汤水水容易转化成母乳，所以妈妈们就硬着头皮喝下去了一碗碗白腻腻油乎乎的汤。其实这些汤在喝的时候完全可以撇去上面的白腻腻以及油乎乎的东西，真正有营养的部分都在下面的清汤里面呢。上面的就是一些脂肪什么的，喝多了容易给自己长脂肪，不利于产后瘦身。

哺乳期间最主要考虑的问题是要尽可能多的给宝宝提供足够的奶水。那就要求宝妈为此而努力了。

纯母乳喂养的最佳状况是喂养到婴儿4-6个月添加辅食，添加辅食后，继续母乳喂养，持续到宝宝2岁，开始着手断奶。这样的过程算是一个完美的母乳喂养方式。

其实，情绪和心情再就是睡眠和营养都是母乳喂养的条件。不过食物是提供营养和热量的唯一途径，吃什么就成了妈妈们每天的大事。

妈妈每天要保证足够的水分来制造奶水。

每天至少6-8杯水当然喜欢多喝更有好处。就喝白开水，虽说白开水养花不活可它养人这是事实。可用六小餐代替三大餐，也就是少食多餐。多吃新鲜的水果、肉、蛋、奶和坚果。避免吃[_a1***_]食品，饼干，糖果、快餐之类的食物。每日还要额外补充维生素D400国际单位，钙800毫克，多重维生素和矿物质1片。知道母乳期结束。

总之，新鲜应季的食材是首选，安全卫生是保障。

丽丽正在哺乳期，过年跟着老公回老家，老公的老家是北方，而丽丽自己是南方人一直都吃着比较清淡的食物，但是老公家里做菜都是大蒜，大料，茴香，八角的放。丽丽也不好让全家人都迁就自己，也就跟着吃了。

却不想却发现，孩子这段时间不怎么爱喝奶了，而且还比较烦躁。而有一天丽丽自己做菜吃没放这么调料，却发现好像宝宝胃口又好一些了。

原来老家做菜喜欢放的这些香料影响了妈妈的乳汁味道，而丽丽的孩子又是比较敏感的，所以导致孩子不爱喝奶。

1、不建议喝吃口味太重的东西

比如说咖喱，胡椒啊等等这些东西，特别是平时不怎么吃的，现在突然吃的，很容易影响乳汁的味道，导致孩子也不想吃了。

2、酒

酒精会通过血乳屏幕，不建议哺乳期喝酒。但是如果做的一些菜里面放一点点酒，这个问题不大，因为酒精加热后度数会下降，而且酒的量也不多。

3、咖啡

有研究发现，哺乳期的妈妈喝咖啡会导致宝宝比较兴奋。

以上三种是常见的禁忌，当然哺乳期饮食也要注意不要太油腻不要太咸。

到此，以上就是小编对于打肝素孕妈能不能运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于打肝素孕妈能不能运动的3点解答对大家有用。