28周孕妈做啥运动最好,28周孕妈做啥运动最好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于28周孕妈做啥运动最好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍28周孕妈做啥运动最好的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕28周之后都应该做什么产检？
2. 怀孕28周，臀位脐带绕颈一周该怎么办？

怀孕28周之后都应该做什么产检？

怀孕28周之后都应该做什么产检？

怀孕28周之后，产检会变得频繁起来，虽然已经顺利通过了唐筛、大排畸、糖筛这些重要的检查，但是后期胎儿还容易出现缺氧、发育迟缓、早产等问题，还是要密切关注产检。

产检频率为：28周、30周、32周、34周、36周、37周、38周、39周、40周

1、常规检查

身高、体重、血压、胎心率、宫高、腹围、水肿、胎位情况。

2、体液检查

生化项目：肝功能、肾功能、心脏功能、金属离子检查、血糖、血脂。

3、B超检查

胎儿的双顶径、股骨长、腹围、头围检查。羊水、胎盘、脐血流检查，确认胎儿的发育情况和生存环境。

4、心电图检查

确认孕妈妈的心脏有没有受到孕期的影响。

在孕期产检绝对是大事，整个孕期大大小小的产检次数大约在11-13次，越到后面，产检的频率就越密。从28周开始，产检的次数会由原来的每个月一次变成每两个星期一次，到了36周，每两个星期一次就会变成每个星期一次。好在一些大检查在孕中期已经检查过了，到了孕晚期检查的次数虽然比较多，但是项目也比较固定了。

常规检查，包括测量体重，血压，宫高，腹围，血常规，尿常规，听胎心。从现在开始，医生会开始关注胎儿的胎位。本周产检可能还需要做糖尿病筛查，这个检查一般会在24-28周进行，如果前面已经做过就忽略，温馨提示，这个检查需要空腹。

如果情况特殊，比如说一些有妊娠并发症的孕妈妈，从本周开始就要做胎心监护了，这样能更好地了解胎儿在宫内的情况。

常规检查，在本周，有些比较心急的宝宝已经开始要入盆了，医生也会关注这个问题，同时，医生还会通过触诊来了解胎儿的胎位，如果说在上一次产检的时候胎位不正，医生是不会干预的。

到了这个时候如果胎位还不正，孕妈妈就有可能需要做胸膝卧位法来纠正胎位了。但不是每个胎位不正的孕妈妈都适合做胸膝卧位的，所以一定要根据医生的指导进行。

在以下的两周内是纠正胎位的最佳时机，就算胎位不正，孕妈妈也不需要过多担心，即使什么也不做，胎儿还是随时都有可能把胎位转正的。

常规检查，很多医院从这周开始做胎心监护了，这是很有必要的一个检查，可以最直接地反映出胎儿在子宫里的情况。这次还会做一次b超，目的是看看之前大排畸没看清楚的一些情况和胎儿的胎位，发育情况等。

常规检查，加上胎心监护，在本周可能还会进行第一次骨盆测量，孕妈妈不需要太紧张，配合医生就好了，下一次的骨盆测量会在临产前。

到了本周，如果胎儿的胎位还没有转过来，那就基本上也已经是定了的。毕竟到了这周，胎儿的体重也有了2300克左右，***的空间慢慢的开始不足了，想要翻身也有了困难。

常规检查，胎心监护，B超检查。B超可以检查的项目比较多，像羊水深度，胎盘功能，脐带绕颈的情况，胎儿的发育等。

这个时候需要关注了解血压体重，宫底高度，腹围大小，胎心率，还要注意胎位的情况 还包括血尿常规的检查 这段时间，糖耐量应该已经做完了，如果有妊娠期糖尿病的话，要对其宣教如何饮食，如何运动来控制好血糖情况 建议少食多餐必要时应用胰岛素 否则持续高血糖，对宝宝的肺部成熟是有很大影响的

谢邀！

一般28周之后就进入围产期了，也该开始两周一次的产检了，每次都会有腹围和宫高的测量，尿常规，必要时测血常规，超声检查。32到37周之间还需要评估骨盆情况，看是否适合顺产，查阴道分泌物，看有没有致病菌存在。大致情况是这样，但每个医院具体实施方案在建档的时候在那一堆册子里有，好好找找就能看到。自己拍下来存手机里，对着月份查就行。

多数医院在孕三个月的时候会开始建档，建档以后产检本上会清楚的记录产检时间，部分医生还会表明产检是否需要空腹。28周的时候孕检是常规检查，包括体重、血压、宫高、胎心率、血常规、尿常规。可以下载一个美柚或者宝宝树、柚宝宝，这类app里面设置成为孕期，[_a***_]都会有宝宝的变化，和每次产检项目，还有一些日常中能不能吃和能不能做的事情，还可以和很多宝妈探讨问题，到孕后期还有数胎动、宫缩，很多功能对于第一次怀孕特别有帮助！

怀孕28周，臀位脐带绕颈一周该怎么办？

怀孕28周，臀位脐带绕颈一周该怎么办？

你好谢谢邀请。观察吧，32周再复查B超。这期间注意适当运动，合理安排饮食，不要让宝宝长太大。准爸准妈一起进行胎教，经常和宝宝互动。相信宝宝的能力，他会顺应大自然的规律，转过来的^_^。即使真的转不过来，剖腹产也不可怕。

希望能帮到你。

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