孕妈后期31 1适合的运动,孕后期适合什么运动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈后期31 1适合的运动的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕妈后期31 1适合的运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕三十一周肚子痛怎么办？
2. 孕期31周胎动1小时是9次或者10次，算正常吗？
3. 孕期31周胎动1小时是9次或者10次，算正常吗？
4. 运动裤31码对应多大？
5. 孕33周宝宝能踹得你肚子疼，这样的宝宝是不是太活跃了呢？

怀孕三十一周肚子痛怎么办？

孕妇在怀孕的时候，容易肚子痛，因为胎儿在子宫内慢慢的长大，所压迫的地方也越来越大，所以容易肚子痛。尤其是在后期，胎儿会有一定的胎动，胎动的频率也会随着周数的增加而增大。但是肚子十分疼痛的时候一定要去医院就医，那怀孕31周肚子隐隐作痛是什么原因呢？

孕31周属于孕后期了，每天有肚子发硬现象考虑是由于***宫缩导致的。孕后期随着宝宝的不断长大，就会引起***宫缩现象，这也是孕后期比较常见的现象，你不要太担心，再有宫缩的情况下，可以适当躺下休息，只要不是出现规律性腹痛和阴道见后现象，就没事的。

妊娠晚期***宫缩，几科不伴有疼痛。其特点是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。这和妊娠晚期的分娩阵痛表现为间隙短，有规则地渐进地腹痛不一样。大多数产妇可无不适感觉，但有些对痛觉敏感的孕妇，可将***正常的收缩误认为临产宫缩。据估计约有1/3的所谓先兆早产病例，并非真正临产，而系***临产。

早产发生的原因是多见于感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。另外胎儿腹中骚动频繁时某些产妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。预防这种症状的方法是***取左侧卧位休息，这样可增加***-胎盘的血流量，防止或减少自发性***收缩，孕晚期禁止性生活，预防尿路感染，吸烟者需戒烟。

以上就是介绍有关怀孕31周肚子隐隐作痛是什么原因的相关内容了。女性朋友在怀孕的期间，往往身体方面产生的变化，对于不同的孕期反应的情况是不同的，而且不同的孕妇朋友的身体状况不同。希望本文可以帮助到大家哦。

一般来说正常情况下怀孕三十一周孕妇的肚子是不会痛的，因为孕三十一周离胎儿足月或者是预产期还有一段时间内，若是在此时孕妇的肚子痛，不排除有先兆早产的可能。

怀孕三十一周孕妇肚子痛，有以下几种可能，孕妇需要根据原因，对症治疗。

1.先兆早产：

孕妇怀孕三十一周肚子痛，一般来说是属于不正常的情况，因为孕期孕妇的肚子不会无缘无故的肚子痛，而不管是处于孕期哪个阶段的孕妇肚子痛，都属于先兆流产或者是先兆早产的症状。所以，孕妇需要重视，如果疼痛频繁，为了胎儿的安全起见，孕妇需要到医院检查检查。如果孕妇只是单纯的肚子痛，那么还比较好应对，如果孕妇肚子疼是因为宫缩引起的阵痛，并且因为宫缩的原因而出现宫颈扩张的现象，那么相对来说就不好应对了，需要给孕妇抑制宫缩，尽量保胎到37周胎儿足月。

2.假性宫缩：

孕妇在孕晚期***性宫缩会变的频繁起来，甚至在***性宫缩的时候会带有轻微的痛感。***性宫缩就是虽然***在收缩，但是***收缩并不会引起孕妇宫颈口扩张或者是脑垂体分泌催产素引起孕妇出现临产反应，从而导致胎儿分娩。孕妇在出现***性宫缩的时候，能够感觉到肚子一阵一阵的发紧发涨，体质敏感的孕妇甚至能够感受到轻微痛感。在孕妇怀孕三十一周的时候孕妇肚子痛也可能是***性宫缩引起的，孕妇需要辨识清楚。***性宫缩相比于真宫缩来说，没有规律并且发作时间短。如果孕妇***性宫缩比较频繁，也是需要到医院检查的，因为过于频繁的***性宫缩很有可能会引起孕妇早产。

3.生理疼痛：

因为孕妇已经到了孕三十一周，胎儿体重已经接近三四斤左右了，所以孕妇的***会因为胎儿的原因而被撑大，孕妇的肚子也会引起隆起的越来越明显。而因为胎儿的发育长大撑大***，可能会引起孕妇的***和[_a***_]出现生理性的疼痛，孕妇能够感受到拉扯痛。这是因为胎儿生长过快导致的，是一种正常的孕期反应，孕妇无需担心。

4.其他疾病原因：

孕妇肚子痛不一定就是***或者胎儿有不好的情况，也有可能是其他疾病原因导致的，因为孕妇怀孕的原因，身体内的脏器受到***不同程度的挤压，当肚子中哪一部分器官发生疾病引起疼痛感的时候，很容易被误认为是胎儿有危险了。所以孕妇可以到医院家查明原因。排出是因为疾病导致的肚子痛。

孕期31周胎动1小时是9次或者10次，算正常吗？

这种情况是属于不正常的，胎动过于频繁，可能是因为胎儿在宫腔内出现了缺氧所引起的，一般正常胎动是一小时3~5次左右，可以到医院去做一个胎心检测一下，首先要观察一下胎心是否正常，如果出现了缺氧，也要及时的吸氧进行治疗的，在这个期间一定要避免剧烈运动，多注意休息。

孕期31周胎动1小时是9次或者10次，算正常吗？

这种情况是属于不正常的，胎动过于频繁，可能是因为胎儿在宫腔内出现了缺氧所引起的，一般正常胎动是一小时3~5次左右，可以到医院去做一个胎心检测一下，首先要观察一下胎心是否正常，如果出现了缺氧，也要及时的吸氧进行治疗的，在这个期间一定要避免剧烈运动，多注意休息。

运动裤31码对应多大？

运动裤31码对应L码

31尺码的裤子是L尺码。31码是臀围3尺1，对应的腰围是2尺4，就是31-7=24。

"服装尺寸"通常也叫服装尺码，但包涵的意义更广泛，是用来衡量人体着装标准的一系列规格单位。根据我国的相关国家标准，成年男女的服装尺码都是用号型制来表示的。

常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。

孕33周宝宝能踹得你肚子疼，这样的宝宝是不是太活跃了呢？

谢邀请。如果帮助到你，请点击右上角关注我。33周宝宝踹的你肚子疼，这简直太正常不过了。这个时候，正是宝宝快速发展的时期，他慢慢变大，你***里的空间对他来说也越来越小了，所以它蹬啊蹬，翻翻身，伸个懒腰，对你来说可能都是一种负担。经常有妈妈说，这里被踹了一下，那里被顶的肚皮疼，都是很正常的。

这个时候准妈妈如果发现宝宝动的不那么频繁，反而要引起注意。宝宝这个时候的运动一般是有规律的，比如早上或者睡觉前会动的很厉害。准妈妈要特别记录一下宝宝动的规律。如果发现宝宝动作变很微弱或者不怎么动，要立刻引起注意了。

怎么能改善孕后期的睡眠呢？

1.孕妇枕头：在肚子后面腰部可以垫个枕头。这样可以减轻腰部的压力。睡觉会舒服些。再肚子下面也可以垫一下，可以托住肚子减轻肚子的压力。也可以用哺乳枕头垫在后面。

2.让另一半睡前给你按摩一下：按脚底板和腰部肩部都是很好的放松方式。

3.睡前放松：可以听一些舒缓的音乐，泡个脚，喝杯牛奶等放松一下。这样有利于睡眠。

杨校长谈育儿，毕业于南开大学和德国语言学教育学研究生。致力于传播科学育儿知识，有温度的育儿心理学，培养高情商高智商的孩子，让我们一路同行。

到此，以上就是小编对于孕妈后期31 1适合的运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈后期31 1适合的运动的5点解答对大家有用。