孕妈清早运动好不好呀,孕妈清早运动好不好呀***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈清早运动好不好呀的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妈清早运动好不好呀的解答，让我们一起看看吧。

1. 老公忙工作，怀孕9个月了自己去产检，该不该生气？
2. 坚持每天早上用跑步机跑步10分钟，可以起到锻炼身体的作用吗？
3. 老婆刚怀孕，坚持要上班！能放心吗？
4. 早晨起来锻炼好还是睡觉好？

老公忙工作，怀孕9个月了自己去产检，该不该生气？

既然老公忙，除非所需自己去产检也是应该的。平时独立做一些力所能及的事，有利于自己身体健康，更让自己的家人轻松一些。

作为老公，他要挣钱养家，以后又添加了一个宝宝，他的压力会更大了。如果陪你去产检，有的公司不允许，有的公司会克扣工资的。你觉得这样合适吗？现在科学技术那么发达，交通又那么便利。有什么事可以手机及时联系，也促使你自己走动锻炼一下。对顺产起到一定的好处！怀孕了，我们要高高兴兴的，这样对胎儿也是极好的。

如果宝宝出生后，你老公还要请***。总是请***，会让公司领导对他有意见，对他也有一定的影响。只要他平时对你好，在家时尽量不让你做任何事，比如为你洗衣做饭。所以设身处地为他想一下，为这个家想一想，他所了丛担的比你大得多，这样你就不会生气了。希望我们孕期的妈妈都要开开心心的！

工作是获取报酬，解决吃穿用度的途径，他不工作，一家人吃什么，穿什么，用什么。你十月怀胎生孩子，不需要钱吗，再说，上医院妇产科的路你不知道吗，没出租车去吗，真是无语了。当然，如果家庭允许，老公陪你干什么都行，问题是，要生活就得工作，省省吧，别不知足了，老公好好工作是你的福气，有什么气可生。

老公忙工作，怀孕9个月了自己去做产检，该不该生气？

该生气，是个正常人都会生气，生气的背后透着伤心和无赖。

现在很多小年轻独自在外打拼，经济上沒有别人的支持，人力上也没有双方的亲人在身边，平时还好，遇到急事也只有自己来解决，我亲有体会。

你这种情况其实可以和老公商量，生气归生气，9个月了时常有发动的可能，要特别注意，条件允许的情况下，身边长期要留一个人照顾。

吉人自有天相，祝你宝宝平安降世，母子平安！

你都说了工作忙还要生气干嘛有必要吗，什么事都不要靠别人我那时还什么活都要干呢，你老公忙工作他也一定心里也挺急的，不要生气了好好把孩子生下来产检一个人去也可以的就是男人去也是在外等着，不也是你自己进去检查吗有人陪着就是心里好一点而已，我那时候就是我自己从来没有人陪，就是生时去医院他陪我去的生完下产床走过去上车都没人管，🙏🙏两个人心里都有就好不要计较太多也累

老公忙工作，怀孕9个月了自己去产检，该不该生气？

如果你老公确实是忙工作没办法带你去产检的话，我觉得可以理解，但是，你已经都怀孕有9个月了，去产检的时候最好是叫上你的婆婆或者你的妈妈呀，朋友啊都可以陪着你去，这样比较安全，毕竟9个月了自己去产检，还要跑来跑去的交费排队挺辛苦的，有个人跟着你去的话就好多了！

因此，怀孕9个月了，就不要生气了，生气对胎儿发育不好，平时夫妻两个人可以多商量解决一下就没事了啦，为了胎儿考虑，自己的情绪能控制的还是要控制一下，等下次去产检的时候，***如你老公还是没有空陪着你去，就叫你老公安排一个人陪你去产检，这样即能确保安全起见也好。

坚持每天早上用跑步机跑步10分钟，可以起到锻炼身体的作用吗？

有用的。

爱荷华州立大学、南卡罗来纳大学和路易斯安那州彭宁顿生物医学中心等机构进行的一项关于运动与死亡的大范围研究显示，每天只要跑步5分钟，就能大大降低人们过早死亡的风险。

这项最新研究的数据来自于达拉斯库珀诊所和其研究所中规模庞大的数据信息库。研究人员从这个数据库中选择了5.5万多名年龄在18~100岁的健康志愿者，他们到诊所检查的时间距今至少超过了15年。

在这个群体中，24%的人称自己跑步，不过他们惯常的跑步距离和速度大相径庭。之后研究人员查看了这 些成年人的死亡记录。在这为期15年左右的追踪调查期内，有近3500人死亡，还有不少人死于心脏病。

发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究结果表明，跑步者患病的概率要远远低于不跑步的人。即使研究人员考虑了超重或吸烟的因素，跑步者的总体死 亡风险也比不跑步的人低30%，而死于心脏病的风险比不跑步的人低45%。

就算是超重且吸烟的跑步者，早逝风险也低于不跑步的人，这与后者体重或吸烟习惯 如何关系不大。从整体上来看，跑步者的寿命比从不跑步的人要长3年左右。值得注意的是，无论人们跑步的时间是长是短，都能带来不同程度的好处。

#扩展资料：#

每天跑步对身体的好处：

1，减肥塑形

跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，跑步可以减肥，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，使肌肉纤维增多，蛋白质含量增高，[_a***_]脂肪。健美的身材是勾引MM的大杀器。

老婆刚怀孕，坚持要上班！能放心吗？

作为孩子的爸爸，孕妇的老公，那肯定不太放心的。看老婆的体质，怀孕比较脆弱，有很多注意事项，这时候得去医院听听医生的建议，前三个月胎儿不稳定需要好好的注意身体。如果上班工作岗位比较轻松，而且环境好，工作强度不大，我觉得可以上班的，而且上班不仅有收入，最重要的是上班集中注意力就不会胡思乱想，在家里呆久了会郁闷烦躁反而对胎儿不好。如果工作环境恶劣，机器掺杂，长时间站立，而且又是体力劳动，那就最好你劝退她上班。这就是我的回答，希望能给你带来帮助！

我也是宝妈，我个人认为怀孕如果体质可以，身体可以该上班还是上班好，为什么呢？本来怀孕的人就比较有情绪，如果没上班待在家，更无聊，更会有情绪。

我怀三个都是有上班的，怀老三要生前一天，晚上还加班十二点抱着老二走楼梯到六楼😂第二天见红隔天就生了😄现在说起来怎么感觉那么快呢？哈哈😄

所以只要你老婆感觉她能行，你就放心吧！只要不要太累了就可以，女人没那么脆弱，如果真关心她以后小孩生出来，多帮忙看孩子，多帮忙做家务，用行动上关心是最好的。

纯属个人觉得的，不喜勿喷哦😃

我家宝贝☺

看她身体状况和她的意愿吧！

我上班路程远，每天早上挤公交，不堵车四十多分钟，堵车一个多小时，上车每次都没座位，每次车上都挤得前后门都上不了的那种！不是每次中途有人下车就能坐到位置，很多时候只能一直站到下车。

孕前还没觉得啥，怀孕后就感觉扛不住了，孕前期我反应刚开始不是很大，但肚子偶尔会有抽抽感拉扯感，有人说是宝宝在发育长大。每天早上上班要这么站一路，真的很辛苦，因为车上人又多又挤，有好几次我在车上一直反胃干呕，头晕眼花冒冷汗！好在那时候马上快过年了，坚持坚持就过去了！

晚上六点下班，下班不像上班那样赶时间，可以不着急慢慢等车，有时候还能等到私人的面包车，顺路带人，有座位坐，就舒服很多！

我是第九周开始严重孕吐，吐了一个星期，还好是过年期间，不用上班，不然我还真遭不住！

再加上武汉疫情严重，上班无限延迟，可能最早也得等到四五月份，或许更迟！到时候我想着每天早点出门，看有没有座位可坐，再看自己的身体能不能适应早上挤公交，我是八月底的预产期，如果可以我还是想上班坚持到生，休产假，如果身体不能适应就不勉强了，只能辞职了！

我是辞职还是继续上班，家里都随我自己，让我注意身体，根据自身身体状况自己决定！反正不要勉强自己就行！

早晨起来锻炼好还是睡觉好？

谢谢你的邀请：我们都知道通过进行健身训练或者跑步 健步走来锻炼身体，充分的改善我们自己身体以达到强化身体健康的重要性。1.每天有8小时充分的休息时间，通过身体自然的休息时间让我们的身体恢复体能 运动状态！2.自己的身体一但出现不舒适或者其他异常情况下，请不要进行任何的健身锻炼或其他的运动锻炼。请大家记住我们锻炼身体，是让自己的身体得到充分改善使身体达到健康的目的，而不是祸害自己的身体！3.要学会怎么吃，自然而然就是需要增加营养和日常饮食合理的相结合！达到每个人身体健康的重要目的。未尽事宜请批评指正！谢谢。

到此，以上就是小编对于孕妈清早运动好不好呀的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈清早运动好不好呀的4点解答对大家有用。