孕妈分娩前的运动是什么,孕妈分娩前的运动是什么意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈分娩前的运动是什么的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈分娩前的运动是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 分娩前的内检是怎样的？会很痛吗？

分娩前的内检是怎样的？会很痛吗？

要说产检最痛的检查，内检排第二，应该没人敢认第一！

什么是内检

内检是一项在宝宝发动之后分娩之前所做的产科检查，有经阴 道和经肛门两种检查方式，用来检查宫颈成熟度、宫口开合程度、胎儿露出情况以及骨盆情况等，用以评估是否符合顺产以及进产房的时间，也就是我们常听说的“开了几指”。不过，大多数医生用的都是经阴 道检验的方式，能够更准确地判断产妇的宫颈及胎儿情况。

内检的详细步骤

1.孕妈脱下一侧裤子，两腿分开躺在床上，以双手抱膝的姿势，最大范围地暴露hui阴；

2.医生戴无菌手套，右手以食、中指伸人阴道口向***方向挤压，必要时候全手伸入阴 道，左手摸压宫底。

我记得我那时生孩子的时候完全没有经验，因为宫缩疼痛，我过一段时间就会喊医生帮忙看下宫口开了几指，什么时候能进产房，而每喊一次，医生就会内检一次，那滋味，尴尬加上疼痛，真的太酸爽了。

如何缓解内检的疼痛

其实，如果医生手法操作熟练，内检是没有很大的痛感的，只不过那个时期处于产妇宫缩的特殊时期，宫缩痛会让产妇的身体变得敏感，而这种检查又会让产妇变得很紧张，加大了内检的难度，所以产妇会感觉到疼痛。

由此可见，想要从容面对内检，放松是最关键的，一个是心理上要放松，无论面对的是男医生还是女医生，想着内检是为了让宝宝安全分娩，准妈妈就应该放松心情，配合医生检查；另一方面，身体上也要尽量放松，减缓肌肉的紧张感，这样才能有利于医生的检查。一般在医生手指伸入之前深吸气，然后在探查之时大口哈气，能够有效缓解疼痛。

躺到那个床上，咱们内检！

传说中的内检终于如期发生了。 当时的感觉是一点不适和尴尬。

还好，当时是一位女医生，医生跟我说，咱们现在要内检，别紧张，一下就可以。

内检的时候，医生戴上手套，戴上口罩。开始进行内检。

在内检的过程中，医生还详细地告诉我应该什么姿势，还说分娩时候也跟现在一样。 说实话，当时除了不适，并没有感觉特别疼，可能跟医生的手法和跟我聊天有关。

因此内检痛不痛，跟医生有很大关系。如果医生力度比较轻。又能够转移孕妇的注意力，那么内检也没有传说中的那么痛苦。 因为疼痛和不适，很多孕妇不想内检，但其实在孕检中内检是必须的一项检查项目。

内检主要是检查产妇是否具备顺产的条件。 医生可以凭经验，测量出孕妇骨盆或者产道口的宽度。然后判断出胎儿的头和产道口是否相称，以此来推断出产妇是否可以顺产。

只要有心理准备，内检并不可怕。

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对于女性来说生孩子的痛苦可能不想再经历第二遍，那么除了生孩子的痛苦之外还有另外一件令人记忆犹新，无限尴尬的事情，在众多陌生人面前赤身***的内检，刮***等，比这更尴尬的是碰到的还是男医生，比碰到男医生还要尴尬的事情是这个男医生你还认识，真是尴尬无尽头。

记得在产科实习的时候老师就给我们讲到了内检，我记得特别清楚那是一个很漂亮的准妈妈，老师让她退去一条腿裤子然后分开腿做内检，因为实习生很多，她也很不愿意配合说是人太多，后来在老师的再三沟通下愿意配合了，但可能由于紧张和害羞老师没办法顺利检查，这个时候老师就说“这算什么啊，等会生孩子比这痛苦百倍”。

内检是怎样的？

内检是顺产必须经历的一关，通过内检，医生可以了解准妈妈的骨盆形状和大小，胎头位置，产道情况等等，以此来判断孕妇是否具有顺产的条件。

如果是顺产的话，生产前一般都要五六次内检，如果宫口开的特别慢的话有的甚至需要查十多次！

此外通过内检可以找到一些症状的原因，比如胎儿窒息，孕妇生产时***流血等等，所以内检是顺产必须的。

内检痛吗？

如果问生活孩子的宝妈内检什么感觉？尴尬是共识，关于疼不疼，有的说不疼，基本没什么感觉，有的说很疼，疼得无法形容。所以说内检疼不疼，每个人的感受都不一样，所有人说了都不算，你自己经历了才知道！

痛啊！我虽然是剖宫产，但也历经了三次内检，第一次内检是怀孕38周做产前鉴定的时候，当时不知道是内检，还以为取白带，医生让我上床，将裤子中的一条腿脱下，两腿分开，当时我还奇怪，医生只带了手套，手上什么东西都没有。还没等明白过来是怎么回事，就感到一阵胀痛，我不由地叫出了声，给我检查的是一个年纪较大的妇科主任，被她一顿训斥。做完内检后，一直感觉***不舒服，生怕会出血什么的。

后来去医院住院的时候，医生又给我做了两次内检，每次做内检，我都无比抗拒，因为门诊医生已经诊断我是漏斗形骨盆，孩子的头又比较大，是不能顺产的，所以，住院的医生提出给我做内检时，我就对她说：“都说了不能顺产，还内检干什么啊？”医生说：“我要确认一样是不是真的不能顺产？”无语啊！

第二次住院医生要求内检时，我就更反对了，医生又说，“我们手术较多，我看一下你的情况，看看能不能把手术向后推一推。”又一次酸爽的感觉！

生二宝的时候，因为医生知道我不能顺产，所以自始至终没有内检过，少糟了些罪。做内检是身心备受折磨的检查，不仅要承受身体上的痛苦，还要那么***裸地呈现在医生面前，无比害羞，万一遇到个男医生，真是能尴尬到地缝里去了。

到此，以上就是小编对于孕妈分娩前的运动是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈分娩前的运动是什么的1点解答对大家有用。