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1. 30岁待业在家备孕，有哪些能打发时间、学点东西的好建议？

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题主你好，首先我不太明白为什么备孕也需要待业在家，工作也可以备孕吧。

不过，现在确实有很多工作是不需要朝九晚五的，有得甚至在家就能完成。我自己因为生孩子养孩子，在职业探索方面也确实做过很多尝试，我就来谈谈我的经历吧，希望能对你有参考价值：

1、我尝试过考教师资格证，也拿到了小学的证书，还到辅导机构去做过兼职，最大的感触就是我的***期会和亲人的***期对不上，他们放***我得上班，我放***他们得上班，家庭很多聚会和活动就组不起来，我觉得挺不好的。

2、我做过一年的微商，是那种正规的团队正规的公司，那一年我学习到了很多知识，有销售的、时间管理的还有产品的专业知识，但是压力和付出的时间精力也是很大很多的，真的要做好做的出色，不付出是不可能的，不过因此我看到了更大的世界，认识了更多优秀的人，很值得。

3、我参加了自媒体运营，并且上了相关的课程，跟网络上的朋友合作组建了团队，建立了属于自己的社群，不过运营和维护确实很花时间，而且这是一个改变很快速的行业，只有不断尝试不断创新不断学习更新，才能不断成长，做了两年，累了就放下了。

4、学习了科学育儿知识和母乳喂养咨询师，这个学习过程是很烧脑的，也很治愈我自己的母乳喂养坎坷经历，同时也影响了很多人了解科学育儿和母乳喂养知识，是一个充满使命感的职业，也是一个仍然需要持续去深耕去拓展的荒地，为什么这么说，因为毕竟国内母乳喂养率并不高，奶粉商强势宣传***，成年人的个人成长大都停滞不前，愿意主动学习沉下心学习的人才会真的收获，注意我说的是沉下心学习，多少人都是人民币玩家，光花钱买安心。

5、目前在学习心理健康教育，考取国家的心理健康教育教师资格证，等面试成绩中。这也是一趟边学边体验，边体验边成长的旅程，过程之艰难和痛苦，不是所有人都愿意去面对和承受的，我的每一次成长和收获都是在面对痛苦和冲突中获得的。但是我真的是半年抵过去的十年。

学习的平台我就不一一介绍了，实践出真知，体验为王。任何一个平台都可以尝试去探索，也都有其优点，衷心祝愿你可以找到自己感兴趣的去学习，这个探索期是必要的，只要去探索了尝试了，你才知道自己想要的到底是什么。

1：游戏嘛！！

王者荣耀可以试试，适合女生，并且玩超时系统为了你的健康还会提示休息，但是这个是备备备选！

2：知识类

可以下载孕育类的app，有很多孕育经验在里面，但是提醒不要关注那些消极文章和制造焦虑的文章，对备孕不好哦！

学习备孕和孕中孕后的知识有助于你心态的改善，合理饮食和休息

产后最为重要，了解月子期间的饮食和禁忌，了解新生儿的护理，这都避免产后焦虑

3：最关键的，做好心理建设！

在备孕和孕期可以为准爸爸做补习，让爸爸了解怀孕不易，孕期要好好照顾妻子，产后要帮助带娃等等，这样既能增加夫妻感情还能减轻备孕心理压力、孕期不适、产后抑郁。

4：学习类的

如果有自己感兴趣的科目和技能那再好不过啦，这样再步入社会的时候有一技之长会增加自信提升女性魅力。

到此，以上就是小编对于备孕宝妈运动***大全集的问题就介绍到这了，希望介绍关于备孕宝妈运动***大全集的1点解答对大家有用。