孕妈运动多胎动会不会变少,孕妈运动多胎动会不会变少呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动多胎动会不会变少的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈运动多胎动会不会变少的解答，让我们一起看看吧。

1. 胎动减少或加剧应该注意什么？
2. 怀孕38周多，胎动明显减少了，这正常吗？

胎动减少或加剧应该注意什么？

首先，有几个要注意的，要观察，第一孕妈的情绪，有没有剧烈的变化，第二，孕妈有没有过重的劳累，第三，孕妈有没有吃一些什么食物。

如果这些都没有，就要定期去做孕检，虽说B超做得对对胎儿有影响，但是为了防止宝宝脐带绕颈，一定要查，再有适量运动，保持愉悦等我心情，对宝宝是有好处的。

胎动（Fetal movement），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在***内伸手、踢腿、冲击***壁，这就是胎动。怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

并非所有的孕妇必须每天监测胎动，但是如果孕妇自己感觉到胎动明显减少，应该告知孕妇积极与产科医师联系，行进一步胎儿监测。

如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在***内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。

异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良***等，导致胎儿在***内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，应及时就诊。

在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。

胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化，所以，孕妇要注意保养好自己的身体，吃好睡好，不剧烈运动、大喜大悲，因为你的一言一行都和肚里的小宝宝息息相关。

胎动对于孕妇来讲是怀孕期间最主要，也是最明显的感觉之一。因此通常明显的胎动减少或者加剧都提示胎儿可能出现危险，必要时需要及时就医。

不同的孕妇由于胖瘦差异及自身感觉灵敏度的不同，出现胎动的时间会有很大的差异，通常胎动出现在孕16周-孕20周之间。在感知胎动的初期，由于胎动相对不清晰，胎动减少或者加剧通常意义不大。

大约孕25周-孕28周左右，胎动的感觉会明显、明确并且相对固定。从此以后尤其是孕28周后，若出现胎动明显的减少或者加剧，直接提示胎儿可能出现宫内乏氧等危险。

一、仔细分析胎动异常的原因，并对症处置

胎动受孕妇身体状况影响非常明显，孕妇饥饿、生气、劳累、惊吓等原因可以直接导致胎动在短期内明显异常。

1、轻度***，可以自行改善。

轻度***若能及时改善，胎动会恢复正常。

比如孕妇饥饿时，胎动加剧，及时进餐后胎动则会恢复正常。

怀孕38周多，胎动明显减少了，这正常吗？

H：孕38周，已经非常接近预产期了呢。有些孕妇会出现胎动减少的情况。那么，怀孕38周胎动减少正常吗?

孕38周，如果感到胎儿活动减少是正常的。这时候的胎儿发育，已经属于足月了呢！

足月的胎宝宝块头都比较大了，而***内的空间和羊水相对减少，这就造成胎儿不能做幅度较大的拳打脚踢了。孕妈也就会感觉胎动会越来越少。

胎儿胎动少，也有些另外的原因，所以孕妈有必要按时到医院做相关的检查。

通过胎心的监测，可以知道胎儿的情况，如果胎心监测不太正常，有可能是胎儿缺氧引起的，必要时孕妈是需要吸氧治疗的。

另外胎儿胎动少，有可能是因为胎宝宝已经入盆了呢。

一般在孕36周左右，胎儿已经入盆了。也有些胎宝宝在33-34周入盆，也有些是一边分娩一边入盆，多见于一些经产妈妈。

胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是俗说的“入盆”。

入盆后胎儿胎动是逐渐减弱减少的。入盆是分娩的前奏，也是顺产过程中的第一步。

最后祝孕妈好孕！

你好，非常高兴为你解答问题，你已经怀孕38周，现在感到胎儿活动减少是正常的。因为胎儿已经发育成熟成熟可以出生了。***内的空间和羊水相对减少，胎儿不能做幅度较大的转动和踢腿挥胳膊的动作，并且，你可能感觉不到胎儿小的动作了，所以感觉胎动少了。

多数孕妇到妊娠18～20周时才觉察胎动。起初胎动每小时约3～5次；随妊娠的进展，胎动次数逐渐增加，在怀孕28～36周左右时达高峰；至怀孕38周后又逐渐减少，并且稍减弱，直至分娩，同时孕妇的运动，姿势，情绪以及强声，强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。 一般昼夜之间，胎动的次数有变化。通常上午8～12时，胎动均匀，以后逐渐减少；下午2～3时，胎动最少；至晚上8～11时，胎动频繁。

越到孕晚期宝宝在***内的空间越少自然胎动的次数也会变少，正常的到临生产的时候可能一天只动一两下的，没什么关系 建议注意[_a***_]和营养，保持好的心情，适当活动有利生产，及时就诊待产.

希望我的回答能够帮助到你，祝福你和宝宝！

到此，以上就是小编对于孕妈运动多胎动会不会变少的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动多胎动会不会变少的2点解答对大家有用。