剖腹产第一周孕妈饮食注意什么,剖腹产第一周孕妈饮食注意什么呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于剖腹产第一周孕妈饮食注意什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍剖腹产第一周孕妈饮食注意什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好？
2. 剖腹产前一天准妈妈的饮食要注意什么问题呢？
3. 剖腹产前一天准妈妈的饮食要注意什么问题呢？
4. 剖腹产后第一天饮食如何搭配，更利于排气呢？

剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好？

清淡，汤类为主，因为剖腹产下奶不速度，我都是找的开奶师，不然下不来，第二天揉完才下来的，然后住院那5天我每顿都是小米粥，汤跟少量的主食，剖腹产最好的一点就是不怕大号，不然顺产的撕裂你恐怕固体都不能吃了，别吃凉的，注意保暖。

剖宫产妈妈和顺产妈妈相比，身体会有明显变化，比如说子宫受到创伤、手术中失血、脑垂体分泌催乳素不足，从而影响乳汁正常分泌，使妈妈精神疲惫等。因此，更需要重视饮食的选择。

剖宫产后第一周吃什么对身体恢复比较好呢？

产后第一周剖腹产妈妈的肠胃功能还没恢复好，急于进补反而不利于身体恢复和哺乳，这个时候新妈妈的饮食原则是排气后以清淡、易消化、富含营养的流质食物为主。

1.胡萝卜小米粥: 小米中含有多种人体所需的营养素，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，是产后妈妈必备的滋补食品。胡萝卜和小米同煮，有益脾开胃、补虚明目的功效。

2.黑芝麻大米粥: 芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、钙、铁、蛋白质等，非常有利于宝宝大脑的发育。此粥具有滋补五脏、润肠通便的功效，对预防产后便秘和增加乳汁都有帮助。

3.鳝鱼面、鳝鱼粥、鳝鱼汤: 鳝鱼肉嫩味鲜甜，营养价值很高，其钙、铁含量在淡水鱼中居第一位。鳝鱼可以补虚损，对产后恶露不尽，血气不调有很好的效果。

菁妈当时记得自己剖腹产第一天只吃空气，变神仙，而且神经的是一点都不饿还可以把一个8斤重的娃喂得满足得呼呼大睡。

因为剖腹产要等排气还可以吃东西，剖宫产要***，******了，肠道也***了，***的肠道就像喝醉的人一样，睡觉了。

睡觉的肠道不工作了，所以蠕动很慢。吃下去东西消化不了反而造成负担，所以等排气就相当于等肠道开始工作。

第一天：喝点水，吃点空气或者是可以喝点白萝卜清汤有助于排气。总之不要吃，就喝和呼吸就可以子。

第二天：排气了可以连喝带吃了，但是还是以能喝的流质食物为主。比如稀粥，小米IT 红糖粥，面条。可以喝点鱼汤和鸡汤请把上面的脂肪去掉，要不然这消化不太好的肠道受不起这油油的脂肪。

第三天：可以转清淡的饮食了，可以吃一些软饭了 。那就可以吃一些猪肝，鸡肝类的，剖腹产流了这么多血，还是跟着哺乳，铁不可少。而猪肝一边补铁一边还可以帮助排出恶露。

菁妈当时要求吃青菜和水果，吃了蒸的苹果和烫的青菜。

第四天：来点山药薏米粥可以补气，去水肿。只要不太油腻，鱼，鸡都可以吃一些了。

继续吃点麻油猪肝。还要吃青菜和水果。

第五天：红豆黑米粥一来可以补点气血，二来可以吃点膳食纤维，防止便秘的发生。

剖宫产手术后产妇身体极为虚弱，需要适当的补一补恢复元气，饮食的标准是以清淡为主、多补充高蛋白、尽量少油腻、杜绝辛辣***，才可以有利于孕妇的身体恢复。
术后需要先排气才可进食，通常腹部手术都需要排气，这个排气的[_a***_]并不是绝对的，少则四五个小时、多则一两天，在此期间是不可以进食的，如果口渴也只能适当的喝一小口的打湿喉咙。

排气后的头一天饮食，尽量以易消化的流食为主，可以喝点粥喝点汤。因为这个时候的肠胃蠕动并没有完全的恢复。

排气后的第二天可以正常饮食啦，当然***性的食物还是不要食用。

剖宫产想快速恢复在这里给大家介绍一款非常有效的促进伤口恢复的食补。

《清炖黑鱼汤》
黑鱼是一种少小刺的鱼类，在各个地方的称呼都不同，像我们南方叫它财鱼，具有非常有效的促进伤口愈合的功效，对于体虚的孕妇是极好的疗效。而且它还“下奶”的功效，不少月子餐呢都少不了它的身影。熬汤时尽量要姜汤水熬制浓稠为最佳，喜欢的朋友还可以适当的放点豆腐。

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剖腹产后6~8小时禁食，必须要等到妈妈排气通气之后再进餐，且以流食为主。

另外，所有产气的食物包括：牛奶、豆浆、萝卜、芋头、红薯、土豆、洋葱、韭菜以及所有豆类都不要给妈妈吃了。

❤剖腹产第1天食谱（全流食）：

第①餐：枸杞蒸鸡蛋羹+花生紫米糊，加餐：藕粉；

第②餐：西红柿蛋汤龙须面，加餐：南瓜芝麻羹；

第③餐：肉沬青菜粥。

❤剖腹产第2天食谱（半流食）：

第①餐：小油菜鸡丝粥、虾仁蒸蛋羹，加餐：西红柿鸡蛋汤。

第②餐：清鸡汤鸡蛋面片，加餐：红枣山药汤。

第③餐：碎烂肉小馄饨（配小青菜）。

剖腹产前一天准妈妈的饮食要注意什么问题呢？

剖腹产现在是很多妈妈都选择的一种生产方式，除了肚子上有道疤痕，但是也是有很多好处的。那么准备剖腹产的准妈妈在手术的前一天还是要多注意饮食的，准妈妈可以食用一些温和性质的水果，也可以食用一些清淡的粥，一定不要吃辛辣的食物，手术前更不能食用过于滋补性的食物。

剖腹产前一天准妈妈的饮食要注意什么问题呢？

剖腹产现在是很多妈妈都选择的一种生产方式，除了肚子上有道疤痕，但是也是有很多好处的。那么准备剖腹产的准妈妈在手术的前一天还是要多注意饮食的，准妈妈可以食用一些温和性质的水果，也可以食用一些清淡的粥，一定不要吃辛辣的食物，手术前更不能食用过于滋补性的食物。

剖腹产后第一天饮食如何搭配，更利于排气呢？

剖腹产后，排气功能正常，是代表手术成功率的重要标志。

第一天食物宜清淡，宜含营养为准。以食物、中药材助润肠下气，易消化化积，易排气、排便，助合小米，或大米，黄豆煮粥，多次服用为佳。

感谢邀请，作为过来人说说我的经历和心得吧

到了预产期一直稳稳的一点动静也没有，40+6的时候宝爸实在等不急了说去检查一下，10点去的医院做了个B超，拿到单子那一刻我就知道顺产是没戏了，不止双顶径大，腹围也超大，推测9斤多..

给医生看过报告之后就决定下午剖腹了，然后回家收拾东西就去办理住院了。因为术前6小时不能吃饭，所以手术定在了下午4点30，4点22分的时候被推进手术室，***以后很快就没有知觉了，然后整个人都懵懵的，觉得有点难熬的时候自己默数了120下，就听见医生说宝宝头发好浓密，应该是个男孩子，然后就听见宝宝哭，当时心里就一下子有了着落。医生缝合伤口的时候我就听他哭，护士抱过来跟我说4300g，8斤六两的小男孩，凑过来的时候就觉得小脸好胖，还有点凉。被推出手术室的时候是5点21分，这一个小时就好像几分钟一样就过去了。

晚上麻药劲过去以后伤口确实有点疼，但是是能承受的程度，一晚上也没怎么睡，第二天医生让多翻翻身好排气，然后就忍痛翻过来覆过去，好在排气比较顺利。第三天拔了尿管，医生就让下地走动，尽快排尿，只要排尿成功就可以了。其实我已经在床上躺不住了，没过一会就鼓起勇气，让我老公把我拉起来，开始下床走，感觉也还好，可能个人比较吃痛吧，并没有觉得很痛，很快就上了个厕所，感觉整个人都轻松了很多。第五天下午办理的出院，然后就大包小包的回家了。

产后大肚腩，大象腿，水桶腰一直困扰着我，第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了，剖腹产出院的时候，其实医院就给你裹好肚子了，但是医院裹的没多久没弹性了，而且太绕了不说还硌胯骨，一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。弹性不好后我就去了在没穿。 结果出月复查的时候，肚子还是很大。我姐来看我，问我你怎么没穿裹腹？然后又和我科普，说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。

连同胃部，内脏***胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。 而且剖腹产的妈妈是一定要穿的，保护伤口的愈合，还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿，真的比医院的舒服多了。 两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。

剖腹产妈产后住院一般需要5天左右，具体视自身情况而定。剖腹产妈的产后饮食则要以促进伤口愈合为主，要注意的事项可不少哦！

1、术后6小时内禁食、禁水。此阶段肠腔内有大量气体，吃东西容易加重腹胀，嘴唇干裂也不要喝水，可用棉签蘸水滋润。

2、术后6小时~24小时内（或放屁之后），可以喝些白开水及汤水类帮助排气，减轻腹胀。汤水尽量清淡些，如萝卜汤或青菜汤。

3、术后约24小时，胃肠功能才恢复，所以产后第二天时，剖腹产妈咪就能吃些半流质食物，如稀饭、面条、馄饨等，然后慢慢向软质食物、固体食物渐进。饮食要清淡，拒绝油腻哦！

4、多吃补血和促进伤口愈合的食物，如猪血、肉汤和水果等。 PS：剖腹产妈咪产后一周内不着急吃催奶食谱，也避免吃产气、难消化的食物，如牛奶、蛋类等。一切都等伤口养好再说吧！

到此，以上就是小编对于剖腹产第一周孕妈饮食注意什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于剖腹产第一周孕妈饮食注意什么的4点解答对大家有用。