36周已经入盆孕妈运动,36周已经入盆孕妈运动肚子疼

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于36周已经入盆孕妈运动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍36周已经入盆孕妈运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕周37+2，胎儿还没入盆但是胎盆2级，宫颈趋向成熟，大概还有多久会生，需要注意些什么？
2. 怀孕37周还没入盆，怎样才能快速入盆呢？

孕周37+2，胎儿还没入盆但是胎盆2级，宫颈趋向成熟，大概还有多久会生，需要注意些什么？

大概多久会生，这个说不准。

但是，37+2已经足月了，宝宝随时都有发动的可能。

所以，咱们要注意什么呢？需要注意的就是发动的迹象，即临产征兆。那么，一般来说，临产会出现哪些征兆呢？

一、见红

见红是比较明显的临产征兆，如血色鲜红以及出血量较多，应及时去医院。

二、宫缩腹痛

如果出现规律宫缩，以及伴随肚子痛，也是临产征兆之一。

三、破羊水

羊水为无色无味的清澈液体，如遇破羊水，应注意减少活动，垫高臀部，避免羊水流光，同时及时去医院。

预产期在即，孕妈除了要留意临产征兆，还应准备好待产物品，做好随时出发医院的准备。

胎儿过大。这个是非常普遍现象，很多孕妈都这样，而且现在的提高了，很少有孕妈会出现营养不够，只会出现营养过剩，而影响过剩，会导致胎儿巨头，从人类的进化来说，人类的大脑发育更加的强大，脑容量更加大，那么头部自然也会变大，就像胎儿越大，子宫也会变化。

37+2周的胎儿是刚刚迈进足月的大门，孕妈就着急的想生孩子，很多孕妈都有这种想法，在37-39周这段时间都是特别的煎熬，度日如年，每天都快点把财神爷送走，每天背写一个大西瓜，腰部真的快要断了，如果入盆的话，那么对耻骨的压迫会更加的强烈，因为胎儿向下移动。肚子下坠，整个重心都在盆底肌上，所以出现尿频尿急现象更加的频繁。

1、胎儿过大。这个是非常普遍现象，很多孕妈都这样，而且现在的提高了，很少有孕妈会出现营养不够，只会出现营养过剩，而影响过剩，会导致胎儿巨头，从人类的进化来说，人类的大脑发育更加的强大，脑容量更加大，那么头部自然也会变大，就像胎儿越大，***也会变化。

2、胎位不正。胎位不正，那么胎儿就无法入盆，臀位和横位都是入盆不了，如果想矫正的话，最好在28-34周矫正，因为28周胎儿没有特别的大，但是羊水特别充足，加上孕妈腹部比较松弛，再结合跪膝运动，可能起到效果。

3、骨盆过小。胎儿的体重控制住了，但是如果孕妈的骨盆比较小，那么头部大于耻骨内径，那么胎儿无法通过，这就是为什么很多农村老人都习惯***大的女性，因为***大中女性，很大概率骨盆也比较大，虽然不是100%，但是概率值比较高。

胎儿的入盆时间咩有标准，有的胎儿32周入盆，有的胎儿36周，同样也有38周，而很多的二胎孕妈，是一边临产，一边入盆，只要胎位正，胎儿不是特别大，都可以入盆的。

第一、胎盘的成熟度是四个等级，0-1-2-3级，同样不同的的等级，也说明胎儿处在不同孕周，0级是胎儿在12~28周这个阶段，而在8周之前，对胎儿提供营养的是HCG，到第八周，胎盘在接受对胎儿提供营养和氧气，而0级是胎盘还没有成熟。

第二、胎盘成熟度1级：胎儿孕30-32周，是胎盘成熟度1级的阶段，这个阶段胎盘基本成熟，可以很好给胎儿提供营养和氧气。

第三、胎盘成熟度2级：胎儿孕36-40周，是胎盘成熟2级的阶段，这是时候的胎盘，已经完全成熟，而且开始慢慢老化。

最后就是胎盘成熟度3级，***的胎盘已经出现老化，导致钙化和纤维素沉着，那么胎盘输送氧气和营养的能力下降，胎儿随时有多可能缺氧。

孕妈37+2胎盘2级是非常的正常，对胎儿的供应能力是巅峰的，孕妈不用太担心，而如果胎盘已经3级了，胎儿是不是特别危险，这个也不是这样理解，成熟度是***，但是它的功能性还在的话，那么可以维持胎儿的发育。

你好，非常高兴为你解答问题，胎头什么时候入盆，其实是因人而异的，有的孕妇在34 周或更早就会入盆了，而有的人则晚些，还有的人直到宝宝出生也没有入盆，甚至需剖腹产取出宝宝。

一般来说，第一胎是在分娩前四周也就是孕36周左右入盆,有的也在分娩前两周（38周）入盆。

临床上还有少数孕妈在孕34周左右胎儿就入盆了，也有边生边入盆的。所以入盆早晚跟宝宝什么时候出生其实没有太大的关系。

亲爱的孕妈，安心养胎吧，只要胎盘功能好羊水不少，胎儿宫内活的很滋润，发育一切正常，孕妈的血糖和血压都不高，就不要太纠结，顺其自然，什么时候该生，把问题交给医生和宝宝，孕妈只要配合医生按时产检，调整好心态，准备迎接宝宝的到来。

希望我的回答能够帮助到你！

首先还是恭喜你已经足月了，再也不用担心早产了，至于何时会生，这个并不是特别好说，题主怀孕37+2周，胎儿没有入盆，胎盘2级这些都不是判断何时分娩的一个因素，而宫颈趋向成熟，却是一个提示分娩的因素。

宫颈即生门，宝宝要发动，首要条件即宫颈要成熟，也就是就讲只有宫颈条件成熟了，宝宝才能发动。题主只是大概的提了一句宫颈趋向成熟，后面的就没有再提了，所以也不能很好的来评估多久才会生。

大部分宝妈会再孕38-42周之间分娩，宝妈需要注意的事项就是，自数胎动，备好生小孩的衣物，随身携带围产期保健册。

总结，判断宝妈何时发动的主要相关因素就是宫颈条件和是否有产兆。祝好孕。

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怀孕37周还没入盆，怎样才能快速入盆呢？

怀孕37周，大夫给算的宝宝6斤，但是还没有入盆。怎样才能快速入盆呢？

首先，孕妈需要了解的是，虽然大多胎儿在36周左右入盆，但是入盆早晚也是因人而异的，有些孕妈可能38周才开始入盆，还有些可能边生产边入盆，都比较正常，孕妈不要着急！

网友杜杜：我是37周开始入盆的；

网友蒋蒋：我一胎的时候38周才开始入盆，二胎35周入的，医生说有些人到发作还没有入盆，边生产边入盆

网友政政：我今天38周+2了，还没有入盆，天天走那么长时间~

网友小存：我是35周入盆的，宝妈你多走走路能帮宝宝入盆，但是也不能着急，顺其自然。

第二，可以通过运动来帮助入盆，但是作用也是因人而异的，大约有以下几种：

走路：每日坚持走路，一次30分钟左右，每天2-3次，以自己身体状况为准，不要太累。

爬楼梯：孕妈可以尝试一下爬楼梯，最好有家人陪伴，扶着慢慢爬，还是以自身情况为准，不要太累。

下蹲运动：孕妈手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈；然后再慢慢站起来，脚使劲往上蹬，直到双腿及骨盆都直起来为止，重复数次。（注意动作要慢一些，不要着急，也不要太累）

骨盆运动：孕妈双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。

到此，以上就是小编对于36周已经入盆孕妈运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于36周已经入盆孕妈运动的2点解答对大家有用。