孕妈补充多少钙是过量饮食,孕妈补充多少钙是过量饮食的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈补充多少钙是过量饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈补充多少钙是过量饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 食盐物质的量是多少？

食盐物质的量是多少？

食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。我们规定钡含量不得超过20mg/kg。

食盐中镁、钙含量过多可使盐带苦味，含氟过高也可引起中毒。近年来许多试验证实，食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳食中食盐摄入过多，可引起高血压。世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入12g 以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入13g食盐即可满足机体对钠的需要。

到此，以上就是小编对于孕妈补充多少钙是过量饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈补充多少钙是过量饮食的1点解答对大家有用。