大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于刨腹产孕妈的第三天饮食的问题,于是小编就整理了5个相关介绍刨腹产孕妈的第三天饮食的解答,让我们一起看看吧。
当你做完剖腹产三天后,你需要吃一些更有营养和容易消化的食物,不要吃辛辣***的食物,也不要吃深色的食物。为了让你的身体恢复得更快,你应该多吃富含蛋白质和维生素的食物,同时多吃含有膳食纤维的食物,这样才能让你的身体恢复得更快。
当你做完剖腹产三天后,你需要吃一些更有营养和容易消化的食物,不要吃辛辣***的食物,也不要吃深色的食物。为了让你的身体恢复得更快,你应该多吃富含蛋白质和维生素的食物,同时多吃含有膳食纤维的食物,这样才能让你的身体恢复得更快。
1.不要吃的太饱
剖腹产过后,即使已经排气可以进食了,也不能吃的太饱。因为剖腹产过后,产妇的肠胃还非常虚弱,如果吃的太饱,很容易增加腹压,不利于伤口的愈合。
2.不要躺着不动
在很多朋友看来,剖腹产后身体虚弱,应该躺着不动,好好养身体,但是不管是顺产还是剖腹产,都不能长时间躺着不动,否则必然会影响子宫的恢复,不利于产妇的健康。
所以一般建议:
剖腹产产后先平躺静养,***过后做适量的肢体运动;24小时后在家属的帮助下翻翻身、坐一会儿、站起来、或者下地走走。当然,这个需要按照产妇的身体情况,一步步慢慢来,既不能太累,也不能动作太大,牵扯到伤口。顺产则快的多,顺产没有伤口的不适,产妇身体的损伤也比较小,所以正常来说产后6-12个小时就可以下地活动了(具体看产妇情况,有的可能早一些,有的可能晚一些,都是正常的,不要太担心)。3. 不要打喷嚏、咳嗽、大笑
剖腹产后最忌打喷嚏、咳嗽以及大笑。因为出现行为的时候,产妇的腹部用力,很可能会拉扯伤口,导致伤口撕裂,不利于健康。所以剖腹产过后,产妇一定要控制住自己,不要大笑;同时还要保护好自己,不要让自己感冒生病,以免咳嗽或者打喷嚏。
实在控制不住的话,在打喷嚏或者咳嗽的时候,可以先按住伤口的位置,能够稍微缓解伤害。
我的两个宝宝都是剖腹产,时隔十年了,要注意的问题医生都会和你和你的家人讲明白,我印象深刻的是头几天就喝了荤汤,还喝了很多,结果奶胀痛结果回奶了,宝宝只能喝奶粉,所以先万记得不要像我这样,应该先喝点小米粥,等可以喂奶了就一定要给孩子吸,不要吃荤的东西,前车之鉴!
视频加载中...剖腹产后要保证饮食的清淡,也要适当的补充营养,可以吃一些炒青菜,炒***等,简易搭配鲫鱼汤来食用,能够很好的给产妇补充所需要的营养,帮助身体的恢复,注意不要吃过冷或者过辣的食物,避免产妇的肠胃受到***,对伤口的恢复造成不利的影响,注意刀口不要碰到水,避免发生[_a***_]。
剖腹产后要保证饮食的清淡,也要适当的补充营养,可以吃一些炒青菜,炒***等,简易搭配鲫鱼汤来食用,能够很好的给产妇补充所需要的营养,帮助身体的恢复,注意不要吃过冷或者过辣的食物,避免产妇的肠胃受到***,对伤口的恢复造成不利的影响,注意刀口不要碰到水,避免发生感染。
到此,以上就是小编对于刨腹产孕妈的第三天饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于刨腹产孕妈的第三天饮食的5点解答对大家有用。
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