孕妈不运动的危害是什么,孕妈不运动的危害是什么呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈不运动的危害是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈不运动的危害是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕期间不干家务，算是矫情吗？
2. 经常不做运动的话，对身体有什么危害呢？你怎么看？

怀孕期间不干家务，算是矫情吗？

这种分两种情况来看，如果反应特别大，吃啥吐啥，怎么干活，这当然不算。

如果自身没什么影响，工作不累，可以适当干些简单的活，拿个碗送个筷子，这是家里有人干活儿的清况。

当然那以前的标准来说肯定是矫情，但现在整体体力活少了，孩子也少，不干啥事也可以理解。适当运动还对生宝宝有利，所以根据不同的情况，不能一概而论。

前两天去建册，完事后大夫给全体孕妇及家属进行了培训，对丈夫的要求就是：

一，宠着媳妇，让媳妇有个好心情。

二，多做家务，不能让媳妇累着，更不能因为做饭时的高温、油烟引起胎儿躁动，造成严重后果。

三，男人温柔的声音是宝宝最喜欢的声音，所以胎教最好由准爸爸来完成。

大夫还现场提问了一个面相很凶的男士，虽然看起来不像好人，可是回答的特别认真，最关键的是现场差不多有二十多个孕妇，到场的男士只有四五个，现场椅子不够，有孕妇站着，有两位男士坐在，这位男士一直是站着的，连手机都没看（我老公就站在他旁边，除了讲课，一直看手机）。

看了这个问题我就在想，是谁会说孕妇不做家务矫情？老公？婆婆？还是别的什么人？如果家里有一个好老公，应该是不会有这种问题出现的吧？

既然怀孕了，干活量力而行吧，毕竟孕妇不活动也是不行的。昨天我用吸尘器吸了一下地，五分钟不到就累了，被老公强行剥夺了扫地拖地的权利，这种家务确实不适合孕妇。

有婆婆妈妈老公宠着他们不嫌弃矫情没问题，谁让你命好呢！我没那命，没妈 爸和后妈不管，婆婆岁数大有病也不管，老公忙一早走半夜回来，从怀孕到生都一个人买菜洗衣做饭什么都干，临生前一天想着预产期快到了生了孩子没办法洗了，就把全家的床单被罩都洗了……拖地桶里多半桶水提着就倒了，现在想想真是没娘的孩儿天照应，孩子特别好。

怀孕期间不干家务，算是矫情吗？我觉得不是，因为特殊的怀孕时期，准妈妈不干家务是对胎儿的保护，毕竟有些家务活需要频繁弯腰、久站等等。当然了，孕期准妈妈应该根据自己身体的情况来决定干不干家务。

怀孕期间不干家务，算是矫情吗

其实在怀孕的不同阶段，准妈妈可以合理得选择干不干家务。

1. 怀孕早期不宜干家务：这是因为孕早期胎儿发育还不太稳定，而且此时大多数准妈妈都会出现或多或少的早孕反应（比如恶心、嗜睡、头晕、呕吐等等），身体感觉各种不适，因此此时不干家务并不算是矫情。
   
   
2. 孕中期避免过于劳累：到了怀孕中期，准妈妈早孕反应消失，胎儿发育较为稳定，因此可以干一些家务，但准妈妈此时干家务也要注意避免过于劳累，尽量做一些简单的家务活，像拖地、爬高擦窗户、晾衣服这样的家务活就不要干了，以免发生意外。
   
   
3. 孕晚期根据自身身体状况适量干家务：怀孕晚期由于胎儿增大，准妈妈身体会出现各种各样的不适，比如水肿、腰酸、耻骨疼等等，因此此时准妈妈干一些简单的家务活即可。千万不要逞强，以免胎儿早产。

总之，怀孕期间不干家务活，并不算是一种矫情，而是身体确实不舒服，还有这也是对胎儿的保护，当然了，如果准妈妈身体状况比较好，也是可以做一些家务活的。

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刚怀孕两个月，有天想扫地，老公不让，我自己坚持扫，90平的房子，客厅没打扫完，腰就开始难受，赶紧扔下扫帚又去躺着了，有时候不是不想干活，是身体不允许，所以为了娃儿的安全，还是歇着吧

经常不做运动的话，对身体有什么危害呢？你怎么看？

您好！请关注我“运动骨科高志医生”！随着人们生活水平的不断提高，很多的人都会因为在平时喜欢玩一些电子产品或者喜欢呆在家里不运动造成了身体肥胖等一些症状， 越来越多的人不再重视运动，殊不知经常不运动对身体会带来这么多危害？1.人长期不运动导致免疫力下降

长期不运动会使身体的免疫能力下降，某些疾病和[_a***_]不能得到有效免疫而诱发猝死，还有一个重要的情况，如果小孩不从小就缺乏体育运动，那么会影响生长发育的。

2.人长期不运动导致心肺功能变差

长期不运动会使四肢的活动能力逐渐下降，心肺功能也会慢慢变差，因此爬楼、做家务等简单的动作都很容易让你出现气喘吁吁的现象。

3.人长期不运动导致胃肠道不适

长期不运动会容易引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振等症状,加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。

4.人长期不运动导致肥胖

若生活中久坐不动,脂肪细胞或会不断分裂生长,不仅会令人变得肥胖,还会使皮肤变得松弛、失去弹性。经常运动锻炼有助于促进身体的新陈代谢。

5.人长期不运动导致肌肉萎缩

运动可以有效的缓解精神压力，放松心情，活跃思维。促进肌肉纤维组织生长。长期不运动会引起肌肉萎缩和食欲减退，还可引起下肢静脉血栓形成，严重的可以影响身心健康。

到此，以上就是小编对于孕妈不运动的危害是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈不运动的危害是什么的2点解答对大家有用。