大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于控糖孕妈剖宫产前一天饮食的问题,于是小编就整理了2个相关介绍控糖孕妈剖宫产前一天饮食的解答,让我们一起看看吧。
糖尿病合并剖腹产,产后主要有两个方面要注意:一血糖要控制在合理范围内,二保证哺乳量。
为了达到如上要求,给大家几点小建议:
3、 适当增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品,选用碘盐。
5、 忌烟酒,避免浓茶和咖啡。
给大家举例一天餐单,仅供参考:
不知道你是怀孕之前就有糖尿病还是妊娠糖尿病,我是妊娠糖尿病+妊娠高血压,剖完之后这一天里测了好几回血糖,排气之前也不能吃饭,排气了血糖也下来了,正常吃,吃比较稀得食物,小米粥一类的,生完孩子血糖和血压都不高了
米饭我一般中午和晚上都是一碗,偶尔吃点面条,粥类很少吃。早上一般是自己打的豆浆➕馒头/ 或者下去买点包子吃。菜的话蔬菜吃得比较多,然后水果含糖量高的我都不吃,比如葡萄这些。跟你说尤其是做糖筛的前两周要控制饮食,这样数值才不会突然涨起来。
哎,我是先做的糖筛没过,又做的糖耐检查,两小时后血糖到了9,大夫诊断妊娠糖尿病。说说我孕期如何控制的吧。
我家人没糖尿病史,我也不胖,孕前身体不错,没想到怀孕5个月时查出妊娠糖尿病。当时没法接受,怎么被我摊上了,真的特别沮丧。
孩爸查了很多资料,说妊娠糖尿病是孕期体内的***抑制胰岛素的分泌,胰岛素分泌少了,糖代谢能力差了,所以是妊娠期的糖尿病。一般产后不再分泌***,胰岛素的分泌会慢慢恢复,但以后要注意控制血糖,我们比正常人糖尿病的发病率要高。
孩爸安慰我,病来咱遵医嘱正常面对。
从五个月开始控制饮食,不吃面食、甜食、水果只吃西红柿和黄瓜,实在想吃会吃一小片苹果,香蕉、葡萄含糖量高的绝对不吃。
主食以二米饭为主,一次不会超过二两,有一阵妈妈给我做了杂粮窝头,主要以苦荞面豆面小米面玉米面为主,苦荞降糖效果不错。还吃过杂粮煎饼,主食这些倒换着吃。
蔬菜多吃些,鱼蛋奶正常摄入,淀粉含量高的土豆少吃,油炸的基本不吃。那时我经常饿,会少食多餐,一天要吃五次,上午下午要加点全麦切片面包和西红柿。
另外,怕血糖高影响孩子发育,大夫建议我打胰岛素,从5月打到生产,饭前半小时,每天三针。这里您最好咨询一下产检大夫,根据您的血糖情况来定。
除了饮食控制打胰岛素外,重要的多运动,尤其饭后一小时,运动半个小时到一小时,血糖浓度会降1左右,我测过很多次,生产后不打胰岛素,运动降糖效果很好。
最后,建议购买个血糖仪,正常饮食后随时监测血糖,找到最合适的饮食结构及运动时间。此外,妊娠糖尿病产后注意事项给些建议。
妊娠糖尿病控制不好,确实会影响[_a***_]的健康发展,妊娠糖尿病是要及时控制的!
这边不知道您是超了多少,根据我同事的案例,她是在二次监测的时候偏高了一点点,医生给她开了一周的营养搭配餐,要求她严格按照食谱进食,同事也照做了,一星期后复查,已经恢复正常水平,没吃药,也没***。
所以个人认为,要控制血糖,应该做到以下几点:
1、控制饮食,控制糖量的摄入
进食后,食物分解会导致血糖升高。为了控制血糖,最直接的方法就是控制食物的摄入,少食多餐,可以避免进食大量食物引起血糖升高,拒绝高糖食物也是个不错的选择!
例如水果,水果几乎是孕妇每日必备,水果富含维生素,同时含糖量往往都很高,所以建议少吃水果,一天一个苹果大小的水果就可以了!对于妊娠糖尿病的人来说,青瓜和小西红柿就非常适合当水果吃啦!
2、适量运动
多数的孕妇在孕后期是很懒惰的,身子沉了,干啥都没劲,活动自然非常少。运动是非常好的降血糖方法,吃饱后不在家人的陪伴下,四处走走。
3、定期复查
孕期监测出妊娠糖尿病,建议修正后继续找医生复查下,或者也可以自己买仪器检查,随时随地监控自己的血糖情况,做到有目的的控制血糖。
每个人监测的结果都不一样,严重程度会有区别,如果监测已经严重超标了,就要听从医生的建议,该吃药就吃药,该注射胰岛素就注射,毕竟关系孩子,我们不能心存侥幸!
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到此,以上就是小编对于控糖孕妈剖宫产前一天饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于控糖孕妈剖宫产前一天饮食的2点解答对大家有用。
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