孕妈运动后会想吐正常吗,孕妈运动后会想吐正常吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动后会想吐正常吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妈运动后会想吐正常吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么一运动完就会有恶心干呕的感觉？尤其是长跑之后？
2. 为什么猛烈运动后会头晕眼花想吐？
3. 狗吃饭过后运动就会吐是什么原因？
4. 怀孕初期症状恶心，胃胀，尿频，腰酸，肚子偶尔抽拉疼，这些都正常吗？

为什么一运动完就会有恶心干呕的感觉？尤其是长跑之后？

研究表明，跑步时间超过60分钟后，体内一种胃肠道激素Peptide YY的含量会增加。这种“食欲抑制剂”会抑制体内“食欲***”的释放。一旦食欲被抑制，人就容易感到恶心。

此外，感到恶心的原因，也可能是跑步过程中补充能量不及时。缺乏能量时，身体会进入一种“压力模式”，从而导致恶心。

如何应对？

• 在长跑训练中，尽量确保每小时补充60克左右的碳水化合物（无论是通过喝运动饮料、吃能量棒还是普通食物都可以），因为人的身体每分钟可以处理大约1克左右的碳水化合物。

• 跑完步后，试着在半小时内补充一些容易吸收的食物，比如恢复性饮料。

  
  （图片来源网络，侵删）

• 不必太担心，因为没有胃口的现象一般只会持续很短一段时间。大概一到两个小时之后，你应该就会恢复胃口。

谢谢邀请，这是因为体内缺氧状态，造成心肺供血供氧不足，运动时血液优先供给四肢，造成大脑和胃部缺血太严重，然后胃部收缩，这就是恶心想吐的原因，休息过后就好了。

建议：出现头晕想吐的感觉后，千万不要坐在地上或者躺在地上，这样会导致昏迷。跑完后，慢慢的走一下，让身体机能慢慢的恢复，在走的过程中，喝点盐水，或者运动饮料，保持体内酸碱度平衡，这样会慢慢的好。平时多锻炼一下身体，这样的情况就不会发生了。

你肯定是出了问题，这个问题，我姑且称之为：不冲刺跑综合征。

你所说的这种情况，不仅是你遇见过，我也遇见过。很早以前，大约刚毕业那会儿，为了赶上到站的公交车，一顿狂跑，有时候运气好追上车，有时候运气不好没追上。

不管追没追上，短短的一两百米全力冲刺之后，就会有恶心、干呕和咳嗽的情况。

这是短距离无氧运动之后的正常反应。

快速跑动之时，包括胃和其他地方带氧的血液，会迅速输送到心、肺、肌肉等部位，导致胃部短时间缺血缺氧而不适，就会出现恶心和干呕的症状。

此外，短跑的时候，对氧气需求量加大，往往无意识中会用嘴来加大对氧气的摄入。由此，冷空气会进入气管，***气管不适，就会出现咳嗽的症状。

所以，不必太担心。长跑之后出现同样的症状，原因大体一样。多锻炼，身体器官的能力加强之后，就能缓解这些症状，甚至不会再出现这些症状。

为什么猛烈运动后会头晕眼花想吐？

这是正常现象，人们在在猛烈运动后，就需要更多的血液来支撑肌肉的运动，就像汽车提速超车时候一样，你要猛踩油门，心脏和发动机一样要加速跳动来提供血液，血液都往肌肉里面去了，大脑会减少血液供应，就会有反应，就像在高原反应似的。过一会就好了，不用担心。

这是因为越巨烈的运动越是需要更多的气血参与到全身尤其是肌肉当中造成大脑供血不足造成的。特别是那些本来就是气血不足的人应减少运动量通过一段时间的锻炼气血上来了再逐渐增加。中医认为送则生阳。

狗吃饭过后运动就会吐是什么原因？

　　1.狗狗是耐饿不耐饱的,所以只要吃超量时,它就会产生呕吐的行为!

　　呕吐的时候,您要观察呕吐物的颜色及形态,才能在看病的时候让医生更清楚的知道狗狗到底怎么了,如果吐出来的东西是白白的,很粘,粘到象一陀泡芙,或是像喝冰咖啡时在上面加的Cream,而且粘到可以一拉就全部拿起来,这种东西,如果吐出来的是唾液,大多数是食道的问题,如食道异物(食物卡在食道内,通常是骨头居多数),或是心脏的先天性疾病—永存性右动脉弓,这点可以由医生的检查得知!

　　2.如果吐出来的是食物,而且又马上把食物吃回去,之后就没事了,这样的呕吐是属于生理性的呕吐,也就是类似反刍的呕吐,这样的呕吐是不必看医生的

　　3.如果呕吐物的颜色是透明或是白白稀稀的,这就是胃液,也就是胃分泌的胃酸,这类的呕吐以急性胃炎的情况为最长见,但是如果吐完以后就正常的,可以先不看医生,只要禁食12小时就可以了,如果呕吐持续,那还是要看医生,因为也有可能是胃肠道阻塞异物等等问题或是是肝脏问题或是肾脏问题或是胰炎所引起的呕吐!

　　4.如果呕吐物的颜色是黄黄绿绿的,那代表的是胆汁被吐出来了,通常看到这种颜色的呕吐是要看医生的!因为这代表的状况就很多了,除了上述的肝肾胰等问题以外,还有胃肠道的溃疡问题!还有一种状况是吐出来的是黄黄绿绿的,但是多发生在尚未进食之前,而且吐完以后狗狗整天都正常,这就是胆汁呕吐症候群如果吐出来的呕吐物颜色为咖啡色,不是饲料或是食物的颜色,而是胃液的颜色是咖啡色的时候,这就代表着胃部有出血,最常见的是胃溃疡及十二指肠溃疡!

怀孕初期症状恶心，胃胀，尿频，腰酸，[_a***_]偶尔抽拉疼，这些都正常吗？

谢谢邀请。

妊娠早期，许多孕妇为什么会出现恶心、胃胀、尿频、腰酸、腹痛、头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻等。怎样处理？

出现这些现象的原因病因迄今不是很明确。首先，考虑主要与体内激素作用失衡有关。比如，在妊娠早期，当恶心、呕吐最严重时，体内绒毛膜***水平也最高；另外，医生发现，当双胞胎或者多胞胎妊娠时，孕妇体内的绒毛膜***浓度明显高于一胞胎，而此时发生恶心、呕吐也显著增加。故此，提示恶心、呕吐、腹胀、食欲下降与绒毛膜***的关系密切。

此外发现，在肾上腺皮质功能低下，皮质激素分泌不足的病人，往往导致体内水及糖类代谢紊乱，出现恶心呕吐等消化道症状。应用促肾上腺皮质激素，或使用皮质激素治疗时，症状可明显改善。故认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系。

还有人认为，维生素B6的缺乏，也是孕妇发生恶心呕吐的原因之一。

但是，精神因素对妊娠剧吐的发生有着较大的关系，特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或厌烦，均可致呕吐加剧。有严重痛经史者，妊娠剧吐增多。

随着妊娠时间的延长，胎儿及子宫逐渐长大。而膀胱也就受到日益扩大的***压迫，使膀胱的容量变小，常有尿频、尿急的现象。

同时，由于胎儿逐渐长大，需要消耗母体更多营养物质的同时，还要接受胎儿新陈代谢产生的废物、多余的水分等等，通过自己的泌尿、呼吸、消化系统排出体外。另外，胎儿的长大，也像一个抱负时时背负在孕妇体内。如此种种，容易导致孕妇腰酸腰痛，容易疲倦，常常想睡觉。

孕妇，特别是初产妇，很容易出现上述表现，我们也常常叫做妊娠反应。一般来说，妊娠反应不需要特别处理。应该保持心情愉悦。最好是自己暗示自己，妊娠反应只不过是机体自我保护的一种本能，对胎儿和自己一般不会产生不利后果。同时，应该合理调配饮食，以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌口，可以照顾孕妇的饮食习惯和爱好。当然，对于不良嗜好，比如饮酒、抽烟需要绝对禁止。适当的运动，对减轻孕妇的妊娠反应也有一定的帮助。也有反应过于剧烈的，则可以寻求医生的帮助。

到此，以上就是小编对于孕妈运动后会想吐正常吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动后会想吐正常吗的4点解答对大家有用。