控糖孕妈的饮食怎么吃比较好,控糖孕妈的饮食怎么吃比较好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于控糖孕妈的饮食怎么吃比较好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍控糖孕妈的饮食怎么吃比较好的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇怎么控糖？
2. 孕妇怎么控糖？
3. 请问各位糖耐检查血糖偏高的孕妈孕期是怎样控糖的？
4. 怀孕的人餐后血糖高怎么办？

孕妇怎么控糖？

孕早期不用控制血糖，在孕中期后定期监测血糖，如果血糖偏高，就要控制饮食，要少食并少吃含糖量高的水果和食物，比如西瓜，红心火龙果，榴莲和山竹，平时多吃粗纤维主食，尽量把米面换成杂粮，多吃芹菜豆制品，并且还要适量增加运动量！

孕妇怎么控糖？

孕早期不用控制血糖，在孕中期后定期监测血糖，如果血糖偏高，就要控制饮食，要少食并少吃含糖量高的水果和食物，比如西瓜，红心火龙果，榴莲和山竹，平时多吃粗纤维主食，尽量把米面换成杂粮，多吃芹菜豆制品，并且还要适量增加运动量！

请问各位糖耐检查血糖偏高的孕妈孕期是怎样控糖的？

每天主食量降低。控制在每顿100克左右，首选粗粮，不吃米饭。蛋白质200克左右，少油，低盐。绿叶蔬菜可以随意吃。水果基本不吃。每天走路15分钟左右。还可以***麦麸加脱脂牛奶。

糖耐检查血糖偏高的话，一定要控制我们一个饮食，血糖偏高的话，孕妈妈，还是要注重的，血糖偏高的话，会早产，胎儿畸形。主食要少吃，少吃高油脂的食物，含糖的食物不能吃，水果尽量少吃或不吃，多运动，按时产检，按时睡觉，生活规律。

怀孕的人餐后血糖高怎么办？

妊娠期高血糖是常见的妊娠期综合征，一般在28周左右会进行糖筛检查，主要目的就是诊断妊娠期高血糖，主要表现为餐前或餐后血糖升高，或者两者都高。

那么一旦发生了妊娠期高血糖怎么办呢？有这种困惑的孕妇也不要太过不安了，无论是餐前还是餐后血糖升高，首先都要认真监测血糖的波动。再者要看血糖值是多少，如果不是特别高，每天认真做好餐前餐后血糖的监测，饮食上好好控制就可以了。每日饮食少精米精面、少油、少盐、少脂肪、少糖，注意补充蛋白质，可以喝脱脂牛奶，多吃新鲜蔬菜，淀粉类食物也要少吃，水果能少吃就少吃吧，特别是含糖量较高升糖快的水果就先不要吃了，例如荔枝、香蕉、桂圆等，可以用黄瓜、西红柿来暂代水果，还要禁止各种饮料。如果血糖高的比较多的话，在控制饮食的基础上，听从医生的建议，看用不用使用胰岛素干涉。

另外患有妊娠期糖尿病的孕妇除了常规体检之外，建议定期到医院的糖尿病门诊进行复查。

希望我的回答能对你有所帮助！

你好 谢邀

怀孕餐后血糖高要注意控制饮食+适当运动 定期复查

控制饮食要注意少吃含糖量高的水果，吃含糖量低的水果，比如猕猴桃；少吃米饭等主食，可换成粗粮或杂粮；尽量别吃甜品；晚上12后别进食

怀孕的人餐后血糖高是值得引起注意的事情。

首先要测个空腹血糖和餐后两小时的血糖，再测个糖化血红蛋白，确定一下是妊娠期糖尿病吗？

如果血糖都在正常值范围内，说明可能是这顿饭吃的多了或者水果吃多了，这个血糖偶尔高是没问题的。

如果血糖都超出正常值的范围，这说明你已经是妊娠期糖尿病了。需要去内分泌科看医生，吃降糖药或者打胰岛素。饮食方面要少食多餐，多吃些清淡的食物，多活动，经常注意血糖的变化。

按照妊娠糖尿病的饮食标准调整饮食习惯。一般坚持一段[_a***_]血糖就会达标，但是也有些人单靠饮食血糖降不下了，就要注射胰岛素。一般检查血糖高医生会让控制饮食一到两周，血糖降低以后继续控制就好了。

到此，以上就是小编对于控糖孕妈的饮食怎么吃比较好的问题就介绍到这了，希望介绍关于控糖孕妈的饮食怎么吃比较好的4点解答对大家有用。