双胎孕妈能不能运动,双胎孕妈能不能运动健身

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于双胎孕妈能不能运动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍双胎孕妈能不能运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 双胞胎一般是多少周发动？需要注意什么？
2. 双胞胎几周算足月？
3. 怀孕28周了，双胞胎来的。能坐火车回家吗？

双胞胎一般是多少周发动？需要注意什么？

双胞胎一般多少周发动？

通常，孕37周胎儿足月，孕38周胎儿完全发育成熟，普通一胎孕38周-孕41周分娩，但是二胎由于双妊娠，孕妈妈太过劳累，大部分的孕妈妈都会面临早产，尤其是胎盘低的孕妈妈，危险性更高。

至于一般多少周发动？主要看孕妈妈跟胎儿的情况，有38+周分娩的，也有孕28+周就不得不刨腹产的。

只能说时间各不相同，而胎儿的情况也都有差异。

双胞胎孕妈妈，孕期除了定期体检，遵照医嘱之外，孕晚期还需要减少运动，避免房事，提前做好分娩的准备。

祝，好孕！

很多人都是36周就发动的，这时候一定要注意休息，不要做剧烈运动或过度劳动。能让孩子在子宫里多待一天是一天，毕竟双胞胎都长得比单胎的孩子小。

我是38周那天破水的，因为两个孩子是臀位，担心脐带先掉出来，破水后躺在车上去的医院，当天就剖了，一个5斤2，一个5斤4

双胞胎几周算足月？

双胞胎足月多少周

双胞胎足月是37周后至42周内，跟单胎是一样的。

双胞胎足月之后就可以提前去医院待产，双胞胎是属于高危妊娠中的一种，妊娠期间可能会出现妊娠期高血压、羊水过多、早产、双胎输血综合征等情况，住院尽量安全度过妊娠期和分娩期。

双胞胎足月的时间跟单胎一样，都是在孕37周后至42周内，但双胎与单胎终止妊娠的时间可能会不同。

双胞胎的分娩时间，要根据分娩方式、孕妇健康情况、过去分娩史、目前孕周、胎儿大小、胎位是否正常、妊娠有无并发症去决定。

建议要去正规的医院生产双胞胎，才能够尽量降低生产中的一些风险。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核

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足月的话双胎单胎都是一样的，一般医学上定义37周，也是婴儿心肺等发育比较完整的时候，但是一般双胞胎目前可能在32周左右就会出现临盆，准备生育，各种原因导致早产，其中最主要的就是肚子***肯定不能无限扩大，简单的说就是肚子已经装不下宝宝了，肯定要见红甚至直接开一指开两指了。

我觉得和单胎妊娠一样，37周足月，最多不超过42周，双胞胎妊娠危险性增加，主要因个人而异，如果无异常情况，可定时按期进行产检，如果身体情况不允许在继续妊娠，则应该听从医嘱，进行刨妇产～

一般怀孕单胎的话37周以上就是足月，超过42周就是超月出生，双胞胎的孕周计算和单胎计算应该是一样的，只是因为双胞胎怀孕时较单胎母亲承受的痛苦，压力都要大，如果母亲的身体素质不太好的话，双胞胎一般不到足月就会出生

怀孕28周了，双胞胎来的。能坐火车回家吗？

感谢邀请！由于本人老婆也已经怀孕接近6个半月，应该能够回答这个问题！怀孕28周说明孕妇已经进入了孕晚期，能不能坐火车取决于孕妇的体质以及目前身体状况。***如孕妇坐硬座回家的话，一定要有家人相陪，毕竟是怀了双胞胎，一定要注意孕妇安全最好要提前准备一个垫脖子的枕头。如果需要过夜或者花费长时间才能够回家的话，建议花钱订卧铺，最好是下铺，这样就方便孕妇上厕所，也不至于打扰火车上的其他旅客。孕晚期的孕妇应该时不时在火车上运动以促进血液循环，要不能容易导致血栓，特别是长时间坐火车！

孕妇长时间坐火车回家，一定要记得带好一些新鲜水果和富含维生素蛋白质的食品，还有水！一方面因为火车上这些食物不仅贵而且无法保证安全，更何况火车上的这些食物往往不符合孕妇胃口，自己准备好这些食物不仅可以保证自身需求同时能够提供胎儿所需营养！坐火车回家最好提前购票，避免在回家高峰时期坐人多的车次回家，毕竟人多拥挤，空气也不流通，对孕妇和胎儿两者都不利！孕妇坐火车的时候也要及时和列车员提前做好沟通以防某些不利***发生，也应该时刻和家人[_a***_]通话，以免家人担心！切记孕妇长时间坐火车一定要有家人陪伴！

年关将至，祝每个归家的孕妇都能一路平安，顺顺利利地回到自己家感受家人的温暖！如果觉得我的回答对大家有帮助的话，记得点击关注以获取更多精彩内容，谢谢！

到此，以上就是小编对于双胎孕妈能不能运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于双胎孕妈能不能运动的3点解答对大家有用。