孕妈产后第二天饮食注意什么,孕妈产后第二天饮食注意什么呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈产后第二天饮食注意什么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妈产后第二天饮食注意什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 产后第一天能吃什么？
2. 产后第一天能吃什么？
3. 产妇生完孩子第一天要吃些什么？别瞎吃，吃错了影响恢复体能，恶露排出？

产后第一天能吃什么？

分娩后第一天的饮食通常是以汤和其他能补充大量水分的食物为基础的。必须吃半流质食物，而且要多吃少量。因为产妇的子宫突然下降，胃的容积增加，所以会出现不知道吃多少的状态。因此在这段时间里，饮食必须提供足够的营养，少吃几顿饭，多喝汤，多喝水，因为在输送过程中消耗了大量的体液和体力，所以必须优先补充液体。

产后第一天能吃什么？

分娩后第一天的饮食通常是以汤和其他能补充大量水分的食物为基础的。必须吃半流质食物，而且要多吃少量。因为产妇的***突然下降，胃的容积增加，所以会出现不知道吃多少的状态。因此在这段时间里，饮食必须提供足够的营养，少吃几顿饭，多喝汤，多喝水，因为在输送过程中消耗了大量的体液和体力，所以必须优先补充液体。

产妇生完孩子第一天要吃些什么？别瞎吃，吃错了影响恢复体能，恶露排出？

生产完，月子饮食按照清调补养的顺序饮食，第一周清淡为主，头三四天多吃素菜，青菜汤，小米粥之类的，以免堵奶，三四天后可以吃点青菜肉片汤或青菜丸子汤，肉末粥，猪肝粥之类的，第二周开始，根据妈妈的下奶量，可以开始吃些黑鱼，鸡蛋，鸡汤之类的，第四周开始吃些可以调理身体的大荤汤品菜品，比如猪蹄，牛肉汤，鸡肉汤，第四周的饮食开始多吃可养身体的饮食，但是不管是什么过程，月子里的蔬菜水果鸡蛋都要吃，且要适量增减，鸡蛋最多一天一个就够了，蔬菜要多吃，否则容易出现妈妈腹胀，便秘，堵奶等情况，宝宝也会出现腹胀，消化不良，上火，等症状，具体饮食状况，要根据妈妈的身体状况在清调补养的基础上进行增减

在四川农村老家坐月子。都是按长辈的安排。生了孩子出产房，老公煮了几个红糖鸡蛋。我一口气吃完了。顺产真的太耗费体力了。[捂脸][捂脸]
第二天吃了炒菠菜，乌鱼猪肝汤。
接下来的日子基本每天都有汤，我们老家是这样哈。鸡汤为主。还有排骨，猪蹄之类的。还有鸽子汤。炖汤的时候加点红豆花生。
还吃了炒羊肉，蔬菜。
我妈妈说是不能吃花椒，所以炖汤都不放。也不吃辣。
月子期间，饮食清淡，营养均衡。不能只吃肉。要科学坐月子[耶]

感谢邀请，先说说我的生产经历，39加5的催产方法 晚上一顿火锅 扫地拖地洗衣服。晚上两点左右破水了立马去了医院🏥

别的不多说了 本来就是选了刨腹产就让医生安排手术了。一系列的检查之后做皮试 然后签了字就进了手术室。插尿管不疼…就是有点不舒服 想尿尿不出来的感觉，打麻药也不疼 我就是紧张有点发抖没敢去看针头 。弓着身子一会就打好了。麻药劲儿一来腿涨涨的感觉 主刀医生也没说开始啥的我就感觉到肚皮的拉扯 。接着肚子被使劲按了一下，不舒服有点想吐 但一会就看到护士把小孩提溜出来了…6.4斤的女娃娃（实际上我跟娃他爹都认为是男孩子 突然来个女儿一下把我整懵了）

术后六个小时拔尿管下床。记住一定要用收腹带 第一天有麻药完全不疼 我自己都可以下床走动。按压肚子也不疼。第一次下床不要低头看 很晕很晕 我喝了点水都吐了出来，尽量多走动走动 我小便排不下来差点想哭 打了利尿针 到了晚上九点多才排出来

第二天才开始吃饭 麻药劲过了伤口有点疼 [_a***_]带也用着还好 第三天也是不咋疼 我这都第四天了……行动不便而已 还有两天就可以出院了 不管咋说好好休息 毕竟是个手术 没那么可怕。大家选择适合自己分娩方式就行

生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现***下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

最后给大家说说产后第一天吃的要注意的

1.生冷的食物，女人在怀孕期间，为了确保胎儿健康发育，在孕期饮食控制非常严格，很多喜欢的东西在怀孕时都不能吃，但是在生完孩子后的一段时间里，宝妈们千万不能碰生冷的食物，这类食物导致淤血难以排出，导致留下月子病。

到此，以上就是小编对于孕妈产后第二天饮食注意什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈产后第二天饮食注意什么的3点解答对大家有用。