糖尿病孕妈注意事项和饮食,糖尿病孕妈注意事项和饮食禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病孕妈注意事项和饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍糖尿病孕妈注意事项和饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 糖尿病患者怀孕需要注意什么问题？
2. 适合妊娠糖尿病孕妇的水果蔬菜？
3. 适合妊娠糖尿病孕妇的水果蔬菜？
4. 怀孕期间得了糖尿病怎么办？

糖尿病患者怀孕需要注意什么问题？

你好！

降低胎儿合并症的风险。但是控制目标过于严格，母亲有发生低血糖的危险，一些证据表明，控制过严亦有发生小孕龄婴儿的危险。ADA建议的目标值是全血空腹血糖<5.3mmol/L（95mg/dl）。餐后1小时<7.8mmol（140mg/dl）和（或）餐后2小时<6.7mmol/L。

医学营养治疗是妊娠糖尿病的中心环节。饮食方案受孕妇提醒、体力活动量和体重增加程度的影响，血糖控制的目标不宜过严，以免引起酮血症或出现尿酮体。对于非低体重的患者，适宜中等程度的热量限制。体重在理想范围的妇女，摄入总热量开始为126kJ（30kacl）/kg体重；低于理想体重80%的妇女，宜提供167kJ（40kcal）/kg体重；体重为理想体重120%-150%的妇女应给予105kJ（25kcal）/kg体重；体重为理想体重150%以上的妇女为50kJ（12kcal）/kg体重。然后根据体重增加程度和是否有酮症进行调整。碳水化合物、蛋白质、脂肪分别占总热量的35%-45%、20%-25%、和35%-40%。妊娠糖尿病妇女早餐后的碳水化合物耐受最差，严格地限制早餐的碳水化合物有助于改善早餐后血糖控制。

约50%的妊娠糖尿病妇女经单纯地饮食控制后血糖可能仍未达标，需用胰岛素治疗。大多数妊娠糖尿病患者需要0.7U/（kg·d），分三次注射。与非妊娠患者一样，2/3剂量在早餐前，1/3剂量在晚餐前注射，短效和中效（或长效）胰岛素的比例为1:2。从妊娠20-24周至30-32周，胰岛素剂量约增加50%。妊娠30周以后胰岛素需要量趋于稳定。是否可用二甲双胍需要更多循证医学依据。与非糖尿病孕妇比较，妊娠糖尿病孕妇发生高血压、蛋白尿、水肿、先兆子痫或子痫的概率增高，因此围产期除了控制血糖外，还要检测这些合并症的指标。从妊娠36周开始，每周进行一次生物物理检查，超声检查通常在妊娠38周施行，原因是大孕龄胎儿准备引产和巨大胎儿准备剖宫产。正常孕龄大小胎儿可以等到妊娠40周时再处理，大多数产科专家建议妊娠糖尿病孕妇在妊娠40-41周分娩。

应用胰岛素治疗的妊娠糖尿病患者，分娩时间最好选在早晨，平时晚餐注射的胰岛素不变，分娩日早晨的胰岛素暂停，如果产程延长，可注射平时早餐胰岛素剂量的25%-30%。如果母亲空腹血糖>110mg/dl，可以考虑胰岛素静脉滴注，因为母亲高血糖可引发新生儿高胰岛素血症和产后低血糖。如果母亲注射胰岛素并且能自然分娩，应该输注葡萄糖并维持血糖水平在80-10mg/dl之间，以预防母亲低血糖。

妊娠期糖尿病，我只因为空腹血糖高了0.09，就被医院判定为妊娠期糖尿病，从此以后我就踏上了监测血糖这条难走的路。不能吃含糖高的食物，水果，不能太油，每天要测5-7次血糖，手指头都快扎废了，那段时间很痛苦，为了孩子没办法，拼了。到了39+6就要住院催产，不能过预产期，否则怕孩子有危险，我又催了两天，孩子才出生，整个后半程不能吃不能喝的，好在宝宝很健康

孕妈在妊娠期患有的妊娠期高血糖包括了糖尿病合并妊娠（DIP）和妊娠期糖尿病(GDM)，这两者的发病时间和发病机制以及诊疗方法方面都是有所差异的。孕妈要注意区分，去医院检查，对症治疗。国际糖尿病联盟的数据显示，约16%的母亲在孕期处于高血糖状态！同时这其中84%的患者为GDM患者。

而GDM会给孕妈和胎儿都带来巨大的危害，包括巨大儿、早产等，国内也早通过前瞻性对照研究发现，明确妊娠期监测及治疗GDM对于改善母儿结局具有重要意义。

所以在日常生活中妊娠期糖尿病该如何应对呢？

1.加强运动，注意饮食

首先孕妈[_a***_]整天只是躺在床上或者坐着，适当的运动是很有必要的，但是一定要注意幅度，不要太过激烈。

还有孕妈要适当限制糖的摄入量。以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

妊娠时蛋白质的量一定要充足，因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。多食用动物蛋白质如牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。

2. 药物干预

1） 胰岛素

在饮食控制3-5天后，血糖仍不能达标的患者，建议启动胰岛素治疗，它是目前正是可以安全用于妊娠期间血糖管理的药物。

你好，三诺讲糖很高兴为你解答！

糖尿病患者本身就是个比较特殊的人群，特别是患有糖尿病并且怀孕的女性，如果糖尿病控制不好的话，还会伤害到胎儿，所以，糖尿病的女性在怀孕后需要注意很多问题。

1、做好孕期监测

在孕期一定要及时监测血糖，如果出现血糖不稳的情况，要及时联系医生，调整饮食***或运动***，必要时进行胰岛素注射治疗。

2、注意饮食控制

在饮食上，既要保证营养，也要兼顾血糖，一日可以吃三餐到四餐，每次不要吃的过饱，最好是吃七八分饱，遵循少食多餐的原则。吃饭细嚼慢咽，主食上粗细搭配，补充优质蛋白质，比如鱼类、鸡蛋、牛奶等，同时多吃蔬菜，补充足够维生素。

3、适当地进行运动

如果内科医生或者是产科医生没有明确说明禁忌的情况下，那么就可以进行适当的运动，特别是体型偏胖的孕妇，更需要进行一些并不剧烈的慢节奏的运动，比如散步，时间最好在20～30分钟。

4、放松心情

　调整生活方式，轻松降糖

　　孕期血糖升高也不要太担心，通过合理的生活方式、正确的治疗措施可以控制血糖。专家说，“糖妈妈”控制血糖应注意以下要点。

　　1、合理饮食。既要保证足够的营养供应， 又要避免进食过多。有些“糖妈妈”通过饮食的控制也能控制好血糖，但最好能在营养科医生的指导下进行。

　　2、适当运动。“糖妈妈”进行运动宜从妊娠3个月后开始，运动量不宜太大，可选择比较舒缓有节奏的运动项目，如在两餐之间、睡前做5-10分钟柔软体操、散步、缓慢的游泳等。

适合妊娠糖尿病孕妇的水果蔬菜？

在妊娠期患有糖尿病一定要注意饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，一般可以吃点菠菜，***，芹菜，韭菜，胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，苹果等营养价值都比较高，含维生素也比较高，含糖量还低，可以补充孕期所需要的各种营养物质，具有降血糖的作用。还可以促进肠蠕动，防止怀孕时便秘。

适合妊娠糖尿病孕妇的水果蔬菜？

在妊娠期患有糖尿病一定要注意饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，一般可以吃点菠菜，***，芹菜，韭菜，胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，苹果等营养价值都比较高，含维生素也比较高，含糖量还低，可以补充孕期所需要的各种营养物质，具有降血糖的作用。还可以促进肠蠕动，防止怀孕时便秘。

怀孕期间得了糖尿病怎么办？

你好，非常高兴为你解答问题，如果怀孕前没有糖尿病，怀孕以后才有的糖尿病称为妊娠糖期糖尿病。怎么办呢？ 其实得了妊娠期糖尿病没那么可怕，我们只要把血糖控制好，只要听医生的，把饮食和运动结合起来，必要的时候我们加上药物治疗，甚至用上胰岛素治疗，一般就能把血糖控制在理想的水平，绝大多数孕妈都能得到一个满意妊娠的结局。

妊娠期糖尿病的孕妈，需要在空腹的状态下将血糖控制在5.3mmol/L以下，餐后两小时的血糖控制在6.7mmol/L以下。

对于先有糖尿病后怀孕的孕妈，医学上称为糖尿病妊娠。 糖尿病妊娠的孕妈空腹血糖应控制在5.6mmol/L以下，餐后2小时血糖在4.4-6.7mmol/L之间。

妊娠期糖尿病患者在保证营养充足的前提下，尽量控制碳水化合物的摄入；对于经饮食调整及餐后散步均不能有效控制血糖的患者，胰岛素是主要的治疗药物。

如果妊娠期糖尿病控制不好，可能会出现多尿、多饮、多食以及体重减轻的症状；严重时有点的孕妈还会出现视物不清、蛋白尿、浮肿等并发症。

但不管是妊娠期糖尿病，还是糖尿病合并妊娠，都需要控制饮食，适当运动，尽量通过保守治疗将血糖控制在理想范围。

希望我的回答能够帮助到你！

怀孕期间得了糖尿病叫做妊娠糖尿病。

孕妈妈首先要做的就是控糖！最直接最有效的方法就是调节饮食！

首先是水果类。我大概怀孕24周左右的时候去做糖耐量检查，发现自己血糖高的。回家第一件事就是把所有含糖量高的水果都给戒了[捂脸]。（本来还想借着怀孕犒劳一下自己，结果全泡汤了[捂脸]）

日常吃的水果经过调整只剩下黄瓜和西红柿！！！毕竟怀孕了有时候嘴馋，想吃东西就黄瓜和西红柿解馋，而且西红柿含糖量低，维生素含量却很丰富，很适合血糖高的孕妈妈[奸笑]。

第二增加乳制品的摄入量。也就是从那儿开始，每天两盒纯奶，一盒上午10点左右喝，一盒下午4点左右喝。因为这两个时段喝了奶，所以到饭时也不饿，真正做到了少食多餐。

第三正餐时控制米面的摄入量。中午吃米面的量不超过200克，有时晚餐不吃馒头。

最后增加蔬菜类、肉类的摄入量。多吃牛肉、鱼肉这些蛋白质含量高的食物来满足孕期食物摄入。再加上吃了很多高热量食物，所以蔬菜类的摄入量也应该增加来防止便秘。

从24周开始，一直到32周，我都是这样坚持的。32周时去检查血糖，血糖已经恢复到正常水平（当时奖赏了自己一碗凉皮，因为真的太想吃了[泪奔]）

32周后，偶尔会少吃一些含糖量高的水果，但总体还是少吃…

这是我的经历，希望对你有用[奸笑]

怀孕期间得了糖尿病，不管是对孕妇还是胎儿都有着深远的影响。

孕期发现血糖高，主要是以饮食调节+运动来调控血糖为主。

在工作中发现，和很多孕妈讲能量，少食多餐，三大餐三小餐，很多孕妈表示没有那么多的时间，太复杂了，能不能简单一点。

生活化的饮食，简单易操作。

一：主食

主食减少白米白面等精致碳水的摄入，主食增加粗粮。

做杂粮饭，杂粮粥，吃杂粮面条,杂粮面包。

没有吃习惯杂粮饭的孕妈，刚开始可以按照精米：杂粮=2:1等稍微适应口感之后可以1:1甚至1:2。

但是，杂粮不是额外去增加，比如说，你每天中午做饭是舀3碗米，今天可以2碗白米+1碗粗粮；又或者你家里人口很多，众口难调，大家都不喜欢吃粗粮，那你可以在你原先饭量的基础上，减少一半米饭，增加一点像玉米之类的粗粮，这样比较方便实施。

怀孕以后被诊断出糖尿病，那就是妊娠糖尿病了，这可能不仅是个调理就能解决的问题，要积极配合治疗，才能保障孕妇和肚子里宝宝的健康。

因为怀孕，会导致女性体内激素水平的急剧变化，因此很可能影响到这些孕妇的胰岛素分泌功能，从而导致了妊娠糖尿病。随着孕妇年龄的增长、孕前肥胖、怀孕期间体重增加太快等情况越来越多的出现，妊娠糖尿病似乎成了一种常见病了。

妊娠糖尿病需要严格的检查才能做出诊断。根据糖耐量检查，空腹血糖大于5.1，服糖以后1小时血糖大于10，或者服糖2小时后血糖大于8.5，就会被诊断为妊娠糖尿病。

得了妊娠糖尿病，就要做好饮食调整，在不影响怀孕需要的营养前提下，每天的热量摄取控制在1800-2000大卡的范围内，不能太高，也不能太低。可以多选择水果、绿叶蔬菜、家禽、鱼肉、坚果和富含膳食纤维的食物。

你说的是妊娠糖尿病吧？

我一胎时就是糖筛不过被扣了妊娠糖尿病的帽子，然后每周到医院复查血糖，折腾的够呛！二胎时是正常的，两个宝贝现在长的都很好。产后时不时复查血糖也都是正常的。所以不必过于紧张[_a1***_]，听医生安排即可。

如果妊娠期血糖超标，最重要的是控制日常饮食。西瓜，提子，榴莲还有一些高油高糖的糕点等食物尽量少吃！多吃些一个番茄，黄瓜，玉米，鱼肉等低糖食物！另外保持运动量，身边很多高血糖的妈妈也都正常生产了。总之管住嘴，迈开腿就好啦！

到此，以上就是小编对于糖尿病孕妈注意事项和饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病孕妈注意事项和饮食的4点解答对大家有用。