为什么孕妈要控糖控脂饮食,为什么孕妈要控糖控脂饮食呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么孕妈要控糖控脂饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍为什么孕妈要控糖控脂饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 食疗对痛风有效吗？

食疗对痛风有效吗？

良好的饮食习惯对于预防痛风再次急性发作和减少并发症的发生，有着十分重要的作用，但在痛风的治疗中，单靠饮食控制还是远远不够的，由于痛风属于代谢性疾病，和糖尿病等疾病一样，目前尚无有效根治办法，一经诊断，应进行综合性干预，包括改善生活方式和药物治疗，以稳定控制病情，提高生活质量，改善我们的预后。

痛风的发生与尿酸升高密切相关，当我们机体尿酸升高超过自身饱和度，就会出现结晶析出并沉积在关节等组织处，进而诱发炎症反应所致。所以，痛风患者应注意控制血尿酸水平，以减少尿酸盐结晶的沉积，促进已经形成的尿酸盐结晶溶解和排出。为了达到这一目标，我们就需要注意减少尿酸的生成，促进尿酸的排出，我们要听从医生指导，切不可偏听偏信，以免贻误病情。

痛风患者应注意保持良好的饮食习惯，建议大家做到:①限制高嘌呤食物的摄入，以免引起尿酸生成的增加，常见的高嘌呤食物主要有肝、肾等动物内脏，贝壳、牡蛎、龙虾等带壳海鲜，肉汤等，这些高嘌呤食物应避免进食，对于肉类、禽肉及鱼肉，应限制量，吃之前可焯水一下；②鼓励进食新鲜蔬菜，每日可吃500g以上，即便是菠菜、菜花、莴笋等高嘌呤蔬菜，也可以食用；③每日可吃一个鸡蛋，鼓励饮低脂或脱脂乳类及其制品，有助于补充应肉类摄入减少带来的蛋白质的缺乏；④多饮水，每日饮2000ml以上，可以达到稀释尿酸和促进尿酸排出的功效。

痛风患者在日常生活中还应注意:①避免进食高果糖食物，也要少饮果汁、可乐等果糖丰富的饮料；②尽量不饮酒，痛风急性期应严格忌酒，缓解期可适当饮红酒，但应禁饮啤酒和黄酒；③科学运动，痛风急性期应注意休息，避免运动，缓解期注意适当运动，以有氧运动为主，避免剧烈运动；④控制体重和减肥，因为超重或肥胖会增加机体代谢异常的发生；⑤注意保暖，避免突然受凉；⑤合理用药，急性期积极消炎止痛，待疼痛缓解2～4周后及时开始使用降尿酸药物，可选择别嘌醇、非布司他或苯溴马隆，建议将尿酸控制在360umol/L以内为宜，如已有痛风石形成或慢性痛风性关节炎或痛风频繁发作的人群，应控制在300umol/L以内为宜；⑥监测病情变化和定期复查，在医生指导下调整治疗方法。

希望本文能对您有所帮助，如果您有任何疑问，欢迎文末留言，一起探讨。

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不知道你们是否清楚，尿酸降了痛风才会少发作，如何降尿酸就成了一个问题，很多人吃药就能降，停药就反弹，反反复复的困扰着。

我曾经也有过这样的烦恼，为了治痛风而长期吃药来控制尿酸，最终导致了肾肌酐超标，后来我就停药不敢吃了，改为食疗来调理，收到的效果也不错，尿酸控制很稳定，痛风也很少发作。

我平时会食疗3碗汤，降尿酸效果很不错：

一、西葫芦汤

食材：西葫芦200克、油盐适量

做法：西葫芦削皮，洗干净后切成小段，入锅加适量水，加油盐煮成汤水即可。

西葫芦在菜市场上很常见，人们喜欢拿来打汤或者是清炒，可以清热解毒、降脂消除脂肪、保肝护肾，能帮助肾的尿酸代谢。

二、冬瓜皮玉米须汤

首先可以肯定的讲，饮食控制对痛风是有效的。痛风的主要原因是机体内嘌呤代谢产生的尿酸增多，或者尿酸排出障碍，导致尿酸在体内蓄积 ，形成尿酸盐结晶，沉积在关节部位，发生肿胀疼痛等症状。

发生痛风，排除遗传因素外，与饮食有密切的关系，所以饮食控制十分重要，主要从以下几个方面进行调整：

1.减少高嘌呤食物的摄入，比如畜禽的内脏，如肝脏、肾脏等，猪肉、牛羊肉，螃蟹，大虾等海鲜等，可以食用牛奶和鸡蛋，用以补充优质蛋白，相对嘌呤较低；适度增加新鲜蔬菜的摄入。

2.尽量不要饮酒，特别是啤酒。因为饮酒时，酒精进入体内代谢产生乳酸，乳酸排除体外，会竞争性抑制尿酸的排出，容易导致尿酸蓄积。

3.平时多饮水，每日2000 ml以上，可以促进尿酸的代谢。

4.良好的生活习惯 ，保持标准体重。不熬夜，适度的运动。

如上所述，良好的生活习惯，合理的膳食结构调整，对痛风的控制及预防还是有效的。

如果医生确诊了你患有高尿酸血症，甚至痛风，无论需不需要药物治疗，饮食等生活方式一定要开始改变。这也就是说食疗对于病情的缓解和治疗也是有利的。

为什么痛风患者要食疗？

痛风的主要原因之一是饮食，所以痛风患者一旦患病就必须要忌口，所谓忌口就是要改变不良饮食习惯，躲开食物中的危险分子，避免血尿酸水平升高，以及诱发痛风性关节炎急性发作。

另外，把治疗痛风的希望都寄托在药物上，也是不重视饮食在痛风康复过程中的重要性。上面说了痛风石吃出来的病，跟饮食无度、大量饮酒告别，那么对于治疗就是***的作用，要不然在治疗也是没办法康复的。而如果是食用一些有利于降尿酸的食物的话，那么就对于治疗是促进的作用，这更利于痛风的治疗，同时会避免痛风发作。

所以说，痛风患者的饮食非常的重要，千万要重视，一定要按照医生的要求忌口，也可以做饮食的调理来帮助治疗。

你好！食疗食疗就是用食物让其起到一定的疗效，但虽然有些食物可以起到药食两用的作用，但是，食物毕竟是食物，疗效也是有限的。对于痛风来说，如果有良好的饮食习惯和生活方式与药物结合就可以起到最佳疗效。

痛风是一组由于嘌呤代谢障碍及尿酸排泄减少使其代谢产物尿酸在血液中积聚，因血浆尿酸浓度超过饱和限度而引起的组织损伤的一组疾病。发病机制主要和遗传因素以及环境因素有关。大部分与环境因素比如：饮食、饮酒、疾病等引起。例如：高嘌呤饮食、酒精、饥饿、疾病如肥胖、高血压病、慢性肾病、糖尿病酸中毒；药物如利尿剂、泻药等。而原发性高尿酸血症和痛风患者汇总90%是由于尿酸排泄减少，即肾小管分泌尿酸减少所致。

由此可见，痛风与日常饮食习惯关系密切，一个是降低尿酸生成，另一个就是促进尿酸排出，如果不注意一些饮食习惯和生活方式的改变，单靠食疗是起不到很大作用的，比如饮食要限制总能量的摄入，保持适宜的体重，避免肥胖和超重，痛风患者52%是肥胖者（Mc Carty数据），高尿酸血症都与体重、相对体重、体重指数等正相关。其次是要限制蛋白质的摄入，液体摄入要充足，膳食结构（三大营养素比例分配要适当）要合理，禁酒不暴饮暴食、注意烹调方法，少食***的调味品、不喝肉汤、火锅汤等。

所以，不要太执着于某一种食疗方可以起到疗效，要根据痛风的具体程度给予不同的治疗与管理。

到此，以上就是小编对于为什么孕妈要控糖控脂饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么孕妈要控糖控脂饮食的1点解答对大家有用。