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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈过年运动视频教程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妈过年运动***教程的解答，让我们一起看看吧。

1. 拍摄视频时，碍于面子你会大胆出镜吗？
2. 浙江无锡，疫情加重，今年有望回家过年不？
3. 必须做核酸检查才能回老家，大家今年还回家过年吗？

拍摄***时，碍于面子你会大胆出镜吗？

之前我也是会碍于面子，在镜头前很不自信。意识到这样下去并不是好事，我就开始思考，并进行一些训练。

接下来我就来谈谈，我是如何做到大胆自信面对镜头的。

（图片来源网络，侵删）

现在***拍摄的普及和Vlog的兴起，让很多朋友都想拿起相机拍***。

但一面对镜头，我们就不自觉的变得羞涩起来，眼神恍惚，碍于面子，瞬间忘记自己想要说什么。

在我一开始拍***时也是如此，即使是只有我自己一个人拍摄，我也会NG好多次，那就更别提在人群中了。

单纯的告诉自己，不要碍于面子，要自信，就当相机不存在，这些办法其实并没有什么用。

具体我是怎么做的呢？

1. 首先把相机拿出来，不要拍摄。就放在那里。你要做的是熟悉它，把它当做一个花瓶，一个饼干盒，不要无视它。
2. 要看相机的镜头，不要看显示屏。看显示器拍出来的画面，眼神是歪的。而且，拍摄的时候看到自己的样子，会让你分心。
3. 手部动作。增加一些手部动作，眼神可以不时的看向别处，可以有效的缓解在镜头前的紧张感。

做到以上几点，在拍摄开始时不要急于说话，稳住身心之后再正式开始，我相信再面对镜头就一定会做到更自信、更自然、更大胆。

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必须大胆出镜，一没偷，二没抢，作为自媒体创作者必须放下很多顾虑，才会做得更好，更远。祝你成功！

下面给你们看一下我去街上拍摄，你看一下街上人多不多。

你好！我是大刘，很高兴回答您的问题。

首先我们谈一下面子是什么东西？重要吗？它值钱吗？答案是肯定的，必须重要，必须值钱。

但是我们先理解下面这段话

当你放下面子赚钱的时候，

说明你已经懂事了。

当你用钱赚回面子的时候，

说明你已经成功了。

当你用面子可以赚钱的时候，

说明你已经是人物了。

拍摄时自己出镜可以对外更好地展示自己，给自己多一点机会，让更多的人认识你，喜欢上你。

当拍摄🎬***来临时，我就会感到一阵莫名的激动，露脸的机会到了！
在这场和病毒🦠战役中，多少人捧着手机面对着电脑💻和亲人们沟通，或者网购着 百货。当心情💢郁闷的时候可以看看抖音那些笑话达人的表演，当你不会烧菜时，可以搜索🔍一下菜谱教程……总之大家多明白，在这5G即将铺开来临之际，我们已经离不开网络了！与其做观者还不如做主角，如果需要我去拍***，首先得好好准备一下，不是大胆出镜的问题而是如何展现自己的问题，要自信、不能自卑，人各有所长，好多***上其貌不扬的名人很多，表演时动作连贵，一气呵成，最后达到了让观者赏心悦目的效果。
拍摄中🎬，心态决定一切，抱有我是明星我怕谁的大无畏精神，理解 明星成长的轨迹，无非就是被大家看到自己的模样，一举一动挑逗着观者的心，说白了就是一场心理战，好多人无聊的时候喜欢看***，当你用完美的表现占据他的心你就胜利了，所以上***就是俘虏他人之心的窗口，善于把握机会，什么喜怒哀乐多要夸张的表现出来，比如韩剧一般都是男女主人公哭的死去活来的😭俘虏了多少国内男女的❤️心啊，所以有的网红就是善懂演技；还有好多***上出现的丑角；用的绝技就是傻和丑让你觉得还有这样傻的人而开怀大笑，没料到你这样一笑，人家的目的也就达到了，你笑了，他便成功了，貌似很傻的人其实很聪明，于是也就成为网红了。
拍摄🎬***时，我会勇于出镜，现实痛苦打脸的是没有镜可出[捂脸]，我多等了大半辈子，多没有人给我拍摄🎬，我常常在被窝里想，谁给我拍摄，我就感谢他一辈子[流泪][流泪][流泪]，有梦才会有实现！幻想过后突然发现我还有希望，至少我儿子长的帅呆了，希望大家多关注他，万一那天孩子成名成网红了，[害羞]欢迎大家凭关注号上我家吃饭，随便带点礼物🎁回家啊！呵呵😄😄😄

男子汉大丈夫能屈能伸，面子算什么？要拿的起也要放的下，所以不要在意别人的看法，他人笑我太疯癫我笑他人看***😄大胆放开的去拍吧！你已经很棒了，加油吧骚年！

浙江无锡，疫情加重，今年有望回家过年不？

本人坐标江苏无锡，这次疫情来势凶猛，江浙沪一代都受影响了。年关将至，今年要是倡导就地过年的话，我就要哭了，西安最近也出现一例，还想回西安看爸妈和小孩，好几年没回家了。对于家人来说好像每年就期待过年的团聚，要是回不去父母得多失落啊！像我这种江苏回西安过年的看来是几率太小了，出发地、到达地都有，这两个城市防控肯定很严格，冒着风险回家，待不了几天又得匆匆忙忙返程，心身疲惫。疫情赶紧消散吧，浙江、江苏、陕西加油！

浙江无锡，疫情加重，今年按照以往的经验，基本上 不能回家过年了，建议大家就地过年。

浙江无锡本轮疫情至少还需要一个月左右才能结束。浙江无锡疫情截止到12月15号，已经差不多

五天左右没有新增本土病例，但是这也才刚刚不到一周的时间，鉴于前期有确诊的情况，一般病

毒潜伏期14天到21天左右，因此出于案例考虑，不建议相关人员离开，会影响外地人跨省回家过

年，根据现在的情况基本做好准备在当地过年的准备，是对自己和家人负责，也是对社会负责，

没完全安全的情况下外出，确实会有扩大传播的风险。

咱们国家对待疫情有比较成熟的机制和应对经验，而且现在核酸检测技术也有了不少的进步和发展

展，出结果的速度和时间提升很多。

首先浙江没有无锡，无锡是江苏的。浙江目前疫情确实比较严重，特别是绍兴到了一个爆发期。但是毕竟目前距离过年还有一个多月，一切皆有可能，到跟前很有可能已经控制住甚至清零了，而且浙江很多城市，如果你不在爆发疫情的城市，那就更没问题了。

疫情什么时候会来？会出现在什么地方？全是随机***！所以疫情有没有出现，与你回不回家过年，是没有一分钱关系！

***如你老家已经出现疫情，你想回去也回不去。因为你的老家已经不通行了，你要怎么回去呢？

如果你的老家不在封禁之列，为什么不可以回去过年呢？想不通呀！说不定，是你居住的城市出现疫情，你根本就走不掉呢！

还是那句话，由于疫情出现是随机的，你回不回家过年也就不会对疫情有影响了。所以，如果条件允许你回家过年，那就毫不犹豫地走呀，国家又没有出台政策不允许回家过年！当然，如果现实条件已经限制你回家过年了，那就老老实实原地不动地通过***看看家人吧。

由于疫情出现是完全随机不可控的，所以就变成了，无论你在那里过年，遇上疫情的概率都一样，而回家过年还能有一份亲情的获得，所以从情感和现实的角度，那都是回家过年是正选嘛。所以，只要在春节的时候，你的老家和你所居住的地方都没有限制措施，那就回去过年呀！有什么可想的呢？

人在无锡，就谈一下关于目前无锡的疫情情况吧，首先说明的是目前无锡发生疫情的地方是在宜兴，通过地图可以看到宜兴在无锡的西南方向，基本上在陆地上是没有交界的，中间隔着常州，所以目前无锡的几个区都是没有问题的，只要宜兴能控制的住疫情，并不会影响无锡的打工人员回家过年，不管怎么，必须回家！

必须做核酸检查才能回老家，大家今年还回家过年吗？

我们这今天的通知是只要是本市以外，所有地方回来的都必须核酸检测

说实在的，一家人检测下，就几百块没了，要是干脆别卖票啦，春运也别搞了，多好，还不用浪费试剂，哈哈哈哈，

我最关心的重点是：做了核酸没事，还需不需要隔离？？？返工的时候还要是需要做核酸？还要在隔离一次？那回去真的是太折腾了！

朋友都说：我要一月有一万八千的工资也就无所谓了，问题是才4000不到，100多块的检测费，肉都能买好几斤了，控制了2年的肉价，还是30多一斤，唉，打工人哦

不过就地过年也挺好的，不用走去访友也可以节约很多钱啊。

想想你回家的时候，其他姑姑八大姨问你今年收获怎么样啊？赚了多少钱啊？什么时候带男女朋友回家呀？

不用接受他们的拷问多好。

哈哈哈哈，主要是能省钱，还能多赚钱

距离过年没有几天啦，进入倒计时阶段啦，每个人一年也就盼着这个时候能和家人团聚一次，但是今年又是特殊的一年。

对于我来说，今年我就不回家了，因为我爸妈和我们在一起过年啦，他们秋天时来帮我看孩子，我就上班了。但是虽然爸妈和我在一起过年，但是我大姐，二姐，我们不能相聚啦，已经和他们有一年半没有见面啦，上次见面还是我姑娘半岁时见的呢，时间过得很快呀！

一般一年也就过年这个时候能够齐聚一次，但是今年这个特殊年，能减少流动还是减少流动的好，对自己好，对别人也好。

今年国家对于返乡过年发了通知：

返乡人员需持7天内有效******核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，期间不聚集、不流动，每7天开展一次核酸检测。各乡镇（街道）、行政村（居委会）落实责任制，对返乡人员实行网格化管理，做好登记造册、健康监测和异常状况处置等工作。

这说明回去就得核算检测，还是每7天就查一次，在家这14天还不能溜达，随意走动，所以说，在家也没啥意思啦，还不如就在当地过个年，等过了春天暖和了，疫情不严重的在回家相聚是一样的。

现在都可以***，过年时大家***聊聊天也挺好的，一个年还是挺好过的，大家都减少流动对于防疫来说减少不少工作量，自己感染***的机会也大大减少，何必要冒那个险呢？

核酸检测倒还好，就怕回去之后万一老家出了病例，成了中风险地区，那可就麻烦了，想回去上班都回不去了。而且现在各地的政策啊，都是鼓励留在本地过年，有些在工厂打工的回了老家，过年之后估计都不会再出去了，都会在自己老家附近随便找个工作干，到外省想回家太难了。这也是为什么很多经济发达的地方都出了特别多优惠的政策，把工人留在本地过年的原因，因为如果工人过年回了老家，过年之后很多工厂可能都没法复工了。

这样下去什么时候是个头啊，尤其是对于跟家人分居两地的，太难了。其实被感染疾病的概率特别特别小了，尤其是打了疫苗的，如果打了疫苗还是不让到处流动，甚至不让去低风险地区，不让去没有病例的地区，那打疫苗的意义何在呀？

现在跨省人员流动越来要求越多，反正就是不鼓励你出本地。这样的防控方式不是长久之计吧？

到此，以上就是小编对于孕妈过年运动***教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈过年运动***教程的3点解答对大家有用。