孕妈睡前降糖运动有用吗,孕妈睡前降糖运动有用吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈睡前降糖运动有用吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈睡前降糖运动有用吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 啥是孕期糖耐检查？孕妇为什么要去医院做糖耐量筛查？要什么时候去做比较好？

啥是孕期糖耐检查？孕妇为什么要去医院做糖耐量筛查？要什么时候去做比较好？

糖耐量检查是孕期很重要的一个产检项目，建议在孕24~28周之间做，要喝三次糖水，并且抽血检查。

啥是孕期糖耐检查？

孕期要做一次糖筛，现在普遍是糖耐量测试，主要是了解孕妈的血糖水平，有些妈妈认为自己没有糖尿病，没必要做这个检查，这是不对的。

怀孕后由于激素水平变化，孕妈的血糖代谢功能减弱，有些孕妈会有妊娠糖尿病的可能。再加上怀孕后饮食大多是高营养的，含糖量也偏高，很容易血糖偏高。

有些妈妈认为自己吃的不甜，但有些水果并不甜，可含糖量高，比如荔枝、火龙果、葡萄、哈密瓜等，含糖量都偏高。

孕妇为什么要去医院做糖耐量筛查？要什么时候去做比较好？

之前有位妈妈说，自己在家也能测血糖，用测血糖的试纸就可以了，很简单。但孕期测血糖不是这样的，而且一天中体内血糖水平也是不同的，早起空腹去医院做糖耐量测试很有必要，建议在孕24~28周之间，最佳时间是26周。

做糖耐量筛查的前几天不要刻意吃的过于清淡，按照正常饮食就可以，也不要大量饮水，会导致结果不准确。

总之，孕期的每个检查都很有必要，尤其是糖耐量筛查，和胎儿的发育息息相关，孕妈尽量不要错过。

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糖耐检查也叫妊娠糖尿病筛查，是整个孕期比较重要的检查项目之一，如果准妈妈按时产检的话，一般都要进行糖耐检查。

啥是孕期糖耐检查，孕妇为什么要去医院做糖耐量筛查

怀孕以后，有的准妈妈可能会吃得比较多，或者饮食习惯不太好，这样就容易得妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病不管是对准妈妈自己（增加难产的风险），还是对胎宝宝（容易形成巨大儿）来说都是有一定影响的。因此，为了准妈妈和胎宝宝的健康，需要进行妊娠糖尿病筛查，也就是孕期糖耐检查。

需要注意的是：孕期糖耐检查与唐氏筛查并不是同一个检查项目，糖筛检查只是检查准妈妈的血糖值，看是否存在妊娠糖尿病，而唐筛检查是对胎宝宝染色体异常的检查，准妈妈要注意区分。

要什么时候去做比较好

一般做糖耐量筛查的最佳检查时间为孕24~28周，也就是6~7个月左右，准妈妈做糖耐量筛查可以跟胎儿排畸一同进行，也可以单独一天进行，毕竟做糖筛之前是需要空腹的，而做胎儿排畸检查最好是吃饱饭再进行。

总之，糖耐检查是孕期很重要的检查项目之一，准妈妈千万不要错过了，特别是喜欢吃甜食，或者把水果当饭吃，以及本身风险就比较大的准妈妈。

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怀孕期间，为了保障孕妈身体和胎儿的正常发育，需要做的检查很多，而其中几项必做的检查就包含了糖耐检查；很多孕妈可能会觉得自己或是家族中都没有糖尿病史，没有必要做糖耐检查，这是个错误的想法哦！

现代人由于饮食各方面营养过剩，糖分过高，导致身体很容易出现一些问题，而有些问题在平常是不会有什么危害，可是对于孕期的孕妈和胎儿而言危害却是很大的，因此，孕期检查，最好听从医生建议，该做的检查都不能落下。

啥是孕期糖耐检查？

① 孕期糖耐检查是一种排除妊娠糖尿病的诊断检查，是通过抽取孕妈的血液来化验孕妈是否患有妊娠糖尿病的方法。

② 有些医院是先通过做妊娠糖尿病筛查（简称糖筛）之后如果有异常才需要进一步葡萄糖耐量检测（简称糖耐），而有些医院是不做糖筛检查，直接做葡萄糖耐糖量检测；

③ 糖耐检查在检查前一天晚8点后禁食，第二天需要空腹抽血，接着5分钟之内喝下葡萄糖水，一小时，两小时，三小时后各抽一次血，由此测定血浆里葡萄糖的水平。Ps:由于糖耐检查时间较长，孕妈可以在检查前准备一些食物放包里，抽完最后一次血之后可以立马补充能量，以免低血糖的发生。

孕妇为什么要去医院做糖耐量筛查？要什么时候去比较好？

妊娠糖尿病对母婴的危害是非常大的，很容易引起妊娠并发症，有可能会导致胎儿发育迟缓甚至畸形。还可能发生巨大儿导致难产的发生。由于患上妊娠糖尿病没有明显的症状，有部分孕妈甚至空腹血糖都是正常的，所以为了安全起见，降低风险，孕妈产前检查一定要做糖耐量筛查；

糖耐检查一般医生会安排孕妈在怀孕24-28周时进行，而一些高危孕妈在第一次就诊的时候就可以做筛查。比如：高龄产妇，孕前体重超重，糖尿病家族史等孕妈；

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导读：糖耐量筛查什么时候做比较好，要注意什么？哪些人比较容易得妊娠糖尿病？得了妊娠糖尿病有什么特征？

记得我当时检查这个时，医生在上一次产检就给我开好一包75g的葡萄糖，检查当天空腹去抽血，[_a***_]把葡萄糖溶于150ml的水中，在5分钟内喝完，然后在饭后1小时与2小时各抽一管血用于检查。

如果有1项超过正常值，则被诊断为妊娠糖尿病。

对于容易患妊娠糖尿病的高风险的准妈妈，一般建议妊娠初期阶段（孕4-12周）就开始做这个检查。

做糖耐量筛查的前一天晚上8点后不要进食，尽量别喝水，因为要空腹检查，所以提前准备好一些健康小零食以便抽完三次血后食用，避免低血糖。另外 ，有些医院是不提供热开水的，自己用保温杯带一瓶水去。

①家庭成员中有人患有糖尿病的

②前一胎曾生了超过4㎏的巨大儿。

③现在所怀的胎宝宝被推定超重2周以上的

④肥胖（怀孕前的BMI是25或以上更高）

⑤高龄孕妇（35岁及以上）

T：孕妇什么时候做糖耐量筛查比较好？为什么？

糖耐量筛查全名为葡萄糖耐量测试，是诊断孕期妊娠糖尿病的一种检查方式。

糖耐检查最佳时间在孕24-28周，这一时期胎儿迅速生长发育，胎盘分泌功能越来越旺盛，母体内导致出现糖尿病的各种因素也越来越多，同时，如果在这时期及时发现孕妇有糖代谢问题，可以通过尽早干预以此降低对母婴的伤害。

28周进入孕晚期后，母体内环境相对趋于稳定，胎儿发育也基本完成，只需长大即可，如果中期糖耐低风险，那么孕晚期患糖尿病的可能性也基本很小了。

糖耐检查可以说是孕期唯一一项甜到忧伤的检查，首先空腹抽血，然后将75g葡萄糖溶于200ml（有的医院为150ml、300ml不等）水中，一小口一小口慢慢喝，在3-5分钟内全部喝完，在喝完后1小时、2小时再分别抽取2ml静脉血送检。

同时满足这3个血糖数值，则表示正常，否则为异常，即患有妊娠糖尿病。

空腹≤5.1mmol/L；

餐后1小时≤10mmol/L；

餐后2小时≤8.5mmol/L ；

相信很多孕妈在检查前都喜欢查攻略，怎样才能一次性过，如检测前3-7天减少淀粉摄入什么的，其实为了更真实发现自身情况，并不建议这样做，毕竟做检查是为了胎儿健康，不是为了过关，又不是考试。

到此，以上就是小编对于孕妈睡前降糖运动有用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈睡前降糖运动有用吗的1点解答对大家有用。