孕妈控制饮食为啥血糖还是不正常,孕妈控制饮食为啥血糖还是不正常呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈控制饮食为啥血糖还是不正常的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妈控制饮食为啥血糖还是不正常的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇上一周期血糖正常，下一周血糖高，什么原因？
2. 怀孕七个月，早饭中饭餐后血糖正常，为什么晚餐后就变高很多？
3. 请问有没有怀孕空腹血糖正常，但是餐血糖高的孕妈有没有好的控制血糖的方法？

孕妇上一周期血糖正常，下一周血糖高，什么原因？

如果孕妇血糖忽高忽低，应该跟日常饮食有关。我怀二宝时也出现过这种情况。

怀二宝时，我特别爱吃甜食，由于担心妊娠糖尿病，一直忍者不敢多吃，后来一次血糖检查显示正常，我开始敞开吃糖，几乎一天能吃十几颗奶糖，大概两周后血常规检查，提示血糖超标，在医生建议下，我保持正常饮食，但是减少甜类食物的摄入，一周后去做糖耐量检查，还好显示正常，但是吓得我不敢再放肆的吃糖了。

所以，如果你近期甜食吃的过多，可能会引起血糖偏高，这是因为过量摄入糖类食物，身体的糖代谢会代谢不掉多余的糖而发生紊乱，产生血糖值偏高，建议保持正常饮食，减少甜食摄入，一周后去做糖耐量检查，如果仍然血糖偏高则有可能是妊娠糖尿病，需要及时就医治疗。如果血糖正常，则代表甜食吃的过多，孕期一定要控制甜食的摄入量。

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孕妇上一周血糖正常，下周血糖高，是什么原因？我的建议如下：

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如果孕前血糖正觉，怀孕后，由于胎盘激素、雌激素、皮质激素的分泌增加，使胰岛素的敏感性下降50%〜60%，胰岛素糖处理能力下降约50%，这个时候胰岛要加班加点分泌胰岛素，会代偿性增加2〜2.5倍，以维持正常的血糖水平。如果这个时候胰岛不能超负荷工作（分泌更多的胰岛素），或是其它原因导致胰素作用下降，那就表现出血糖高。

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1､只要宝宝不生下来，高血糖的风险就一直存在，所以，上周血糖正常，下一周血糖高是非常有可能的。并不会因为24〜28周做了OGTT（糖耐量试验），血糖正常，后面就不会血糖高。

孕妇上一周期血糖正常，下一周血糖高，什么原因？

血糖检查两次结果不一致，这也是可能的。大致有两个原因，孕程发展的影响和检查过程的影响。

怀孕后血糖并不会立即升高，到怀孕20-24周时，才开始产生胰岛素抵抗。如果胰岛素分娩很足，就会抵消这一反抗。如果胰岛素分泌不足，就不能抵消这个反抗，会发生高血糖，也就是血糖水平会升高。

所以，如果上一次检查血糖是在20周之前，血糖正常也是可能存在的结果。到20周以后再去检查，胰岛素刚好产生抵抗，自己的身体不能分泌足够的胰岛素，血糖就高了。如果认为不太可能出现这样的问题，就需要下次再去复查确认。胎儿在不断发展，自己的身体也会因为饮食、环境等因素发生变化，也可能会好转。

血糖的检查受到很多因素的影响，如果没有注意检查条件，身体各方面受到一些影响，也会使血糖水平升高。

1、没有空腹或空腹时间不够

如果早上去检查时吃了饭，或者前一天晚上吃饭太晚，没有空腹8个小时以上，食物会对检查结果造成影响，导致血糖偏高。

2、饮食不当

如果前一天吃了含糖量高的食物，食物在24小时之后才能完全排泄完毕，在检查血糖时，这些食物会影响到检查结果。

3、运动问题

孕妇比较容易发生低血糖，如果检查的那一天，进行了比较长时间的活动，低血糖导致了反应性血糖升高，造成了假性的高血糖。

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如果之前所有的血糖都正常，唯独这一周期检测血糖时出现高血糖，这个的注意是在孕早期还是孕晚期。

怀孕初期，由于饮食的原因，加上运动量减少，就会出现血糖[_a***_]高的现象，同时怀孕后，身体免疫力降低，也会造成孕妇高血糖。像你这种情况，之前一直很正常，只有这周期血糖高，可能是由于饮食中糖份含量过高引起的或者是其他原因。要持续监测血糖值，可适当增加检查血糖的次数。

怀孕中后期，怀孕后性激素分泌增多，他在人体组织外周有抵抗胰岛素的作用。随着孕周的增加，不断增加的雌性激素和孕激素促使机体分泌更多的胰岛素保持正常的糖代谢，由于个体差异，并不是所有人的胰岛素都有那么好的代谢能力，对于代谢能力不是那么好的人没可能会出现糖代谢异常或者胰岛素敏感性不够，这是妊娠糖尿病发病的原因，一般发生在怀孕的中后期，所以如果这是在怀孕的后期，排除因饮食引起的血糖高的情况，你就需要注意是不是由于妊娠糖尿病引起的血糖高。

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怀孕七个月，早饭中饭餐后血糖正常，为什么晚餐后就变高很多？

首先要排除饮食因素，很多家庭特别重视晚餐，晚上一家人围坐在一起吃饭，晚餐后血糖高首先要考虑的就是有没有吃得比预计的要多，其次家里做菜有没有放糖，有没有特别油腻，这些都会导致餐后血糖上升。晚餐也应尽量规律合理用餐。

第二要考虑的是进食的时间，有些妈妈下班回家已经很晚，晚餐吃得太晚，错过了一天当中胰岛的“高效工作时间”，胰岛素分泌不足，则餐后血糖也容易升高，所以一般建议7点半以前应该把晚餐吃完。如果饮食和中午完全一样，用餐时间也比较合适，那就是孕期激素水平波动所引起的了，可以通过增加晚餐后的运动量，散步，孕妇体操等来调节餐后血糖

正常人的血糖是空腹时化验的，也就是早上不吃饭时化验的，正常值应在3.1到6.05之间。餐后2小时血糖应不超过7.77。你晚饭后，这属于餐后血糖，应该没有问题。如果怀疑血糖有问题，建议你做个早晨空腹血糖，然后吃个馒头，2小时后再化验个血糖，就知道有没有异常了。

请问有没有怀孕空腹血糖正常，但是餐血糖高的孕妈有没有好的控制血糖的方法？

首先，你应该知道自己是不是糖尿病，建议去医院做糖耐，如果两次或两次以上空腹血糖≥5.8mmol/L者，才可诊断为糖尿病。如果你的空腹正常，餐后血糖高，无论是不是患有糖尿病，都应该规范合理饮食，严格控制血糖，以免影响胎儿发育。

如果孕后空腹血糖正常，餐后血糖升高，意味着吃的超出你身体所需要的热量，想要控制餐后血糖，最好监测血糖，买个血糖仪，检测空腹及产后血糖，记录下每餐吃的东西，运动半小时以上，观察哪些食物会引起血糖升高，然后调整食物结构，一些含糖量高的食物尽量避免，如面食、白粥、含糖高的水果。一般孕妇空腹血糖为5.1

mmol/L，餐后为6.7mmol/L，如果高于这些值要控制进食量，餐后运动超过半小时。如果没有改善需要救助专职医生。

我怀我家宝宝的时候就血糖高，医生说我有糖尿病，做了两次糖耐测试，第一次空腹和餐后都高，医生说可能是之前有糖尿病，但是孕前我是正常的，告诉了医生孕前没有糖尿病，然后医生说也有可能是近一周吃的东西，热量多含糖量高，确实那时候很喜欢吃甜的多，每天都要吃一片西瓜还有油桃，还有香瓜和橙子，当时医生就让回家控制控制饮食，少吃一些热量高和含糖量高的东西，控制半个月再去复查一次，第二次复查是空腹正常，喝葡萄糖后高，但是比第一次低了一点，但医生说没什么大事，回家买个测糖仪自己每天测一下，还给了一张表格让我根据上面的方法，自己控制一下饮食少吃多餐，一直控制的还行，但还是有时候血糖高，但是医生说没事，然后回县城待产了，但是县城的医生看了第一次的糖耐单子，就说他们不敢接收我，让我去市里大医院生，说有糖尿病她们担不起这个风险，摸了一下肚子就断定有糖尿病，羊水多胎盘低，小孩也是偏大，让去大医院打胰岛素，不打不行不然很危险，我拿出自己在家测的血糖表格，说我一直在控制饮食，也控制的很好，但是医生就是不看，一口咬定我就是糖尿病，她们不愿意接受，好说歹说就是不肯接收，当时真的吓死了，没办法又回市里检查，但是检查完还是让控制饮食，大医院不让打胰岛素，说没有严重到要打胰岛素，还好最后都控制住了，宝宝出生后也很健康，就是怕有低血糖，喝了两天红糖水，后面各项检查都正常，宝宝现在一岁半了，身体很好很健康，没什么问题。

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我在孕24周时做糖耐量试验（OGTT）时，被诊断出患有妊娠糖尿病，可能是由于遗传的因素，因为我自己本身很注重饮食，体重也在正常范围内，就是年龄稍微大一点，今年30周岁。

在被诊断出妊娠糖尿病之后，为了宝宝的健康，我就开始认真监测自己的血糖，当然是配合严格的饮食控制和运动。

在监测的一段时间内，最不容易稳定的就是空腹血糖，空腹血糖受到影响因素要比餐后血糖多，一般在前一天晚上睡前血糖正常，当天晚上睡眠比较好的情况下，第二天空腹血糖就是正常的；而如果前一天晚上睡前血糖偏高，或者吃得比较晚，睡眠状态不佳，以及有一些不好的情绪的情况下，第二天血糖就容易升高，不过在严格控制的情况，空腹血糖基本也是可以控制在5.6以内。

至于餐后血糖，基本只要饮食稍加注意，多吃蔬菜、适量吃肉、严格控制油和盐，每一餐主食一般安排在生重30-80g之间，餐后2小时一定要运动，在这种情况下，餐后血糖也是基本合格的，只有偶尔会超，不过也是在7.4以内。

所以，对于您说的空腹正常，餐后高的情况，有一种可能是您只监测了有限次，而刚好在有限次的监测中，空腹血糖正常了，如果连续监测，很有可能也有空腹血糖偏高的情况。

还有一种可能，就是空腹血糖就是正常的，仅仅是餐后血糖偏高，那这种情况，就要从饮食和运动上找原因了。

到此，以上就是小编对于孕妈控制饮食为啥血糖还是不正常的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈控制饮食为啥血糖还是不正常的3点解答对大家有用。