孕妈做运动漏肚子被骂,孕后运动漏尿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈做运动漏肚子被骂的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈做运动漏肚子被骂的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇可以露出肚子晒太阳吗？
2. 孕妇的尴尬事件有哪些？

孕妇可以露出肚子晒太阳吗？

孕妇可以露着肚子晒太阳吗

孕妇可以晒太阳，但是不建议孕妇露着肚子晒太阳。

孕妇在怀孕期间可以适当的晒太阳，有助于补充身体的维生素D，从而促进钙的吸收。阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素D。阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用，可增强孕妇抵抗力，预防各种感染。应注意不要在阳光强烈的时候晒太阳，否则会晒伤皮肤。此外，晒太阳的时间不要过长，每天30分钟就可以。晒太阳时要注意防风防寒，以免感冒。

如果想补钙，应在医生的指导下进行钙剂补充；还可以选择的食物包括牛奶、蛋类、瘦肉、鱼、虾皮、核桃仁等。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科 主任医师 屠京慧审核

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晒太阳有助于补钙，条件允许只要不在晒伤的情况下孕妇都可以裸晒的，胎儿在子宫内密闭的环境是不透光的，不会伤害到孩子的眼睛。意见建议:不会导致胎儿视力一直到出生以后都不会影响孩子的视力的，不要担心，现在按时产检就可以了。不要过于紧张，保持心情愉快有助于胎儿的生长发育。

孕妇的尴尬***有哪些？

孕妇的尴尬***有哪些？

每个孕妈妈从发现怀孕到临盆，或多或少都有些尴尬的事情发生，毕竟怀胎十月过程也算很长哦。而以我个人怀孕的经历来说，我觉得我自己怀孕期间最尴尬的事情有以下几件：

① 呕吐

怀孕前三个月孕反应强烈，吃什么吐什么，有时走在路上闻到一些刺鼻的气味都吐得稀里哗啦的，每天早上漱口也吐，基本上肚子里都没有什么东西可倒出来了哦。每次吃饭我都不敢和大家一起吃，害怕我的这些反应影响到其他人的胃口。

② 浮肿

我怀我家两个孩子到孕晚期时都有浮肿的现象，怀老大时由于手指肿得被戒指勒红起来，自己也试过很多种办法取不下来，最没有办法了，只有到黄金店叫店老板帮忙用专业剪刀剪断了。还有我的脚也肿得特别严重，平时只穿37码的鞋子，孕晚期自己的鞋子也穿不了了，找了老公的来穿，但是还有些夹脚，还好也是夏天，最后到街上买了两双40码的凉拖鞋回来穿。结果生娃后自己的那些鞋子也穿不下了，明显的比以前增加了两个码。

一个女人怀孕了之后身体会发生很多变化，比如说肚子变大、长妊娠纹、妊娠斑等，但有一些变化会让孕妈妈尴尬不已~

孕妇的尴尬事有哪些呢？

尴尬󾠮，尿频，漏尿：孕期尿频是大部分孕妈妈都会遇见的情况，出门逛个街都得先弄清楚附近有没有厕所。尿频的这种现象在孕晚期会变得更严重，有的孕妈妈也会出现漏尿的情况，孕妈妈咳嗽、打喷嚏就会有尿液渗出，有时候孕妈妈大笑也会出现漏尿的情况，这就真的是“笑尿了”~

尴尬󾠯，体毛疯狂的生长：怀孕后由于孕妈妈体内激素分泌发生变化，在孕期有的孕妈妈体毛就会变得非常茂盛，颜色也非常深，有的孕妈妈腋毛疯长，又黑又多又长，就像男人的胳肢窝一样了，有的孕妈妈肚子上也会长毛。

尴尬󾠰，屁多：在孕期有的孕妈妈会出现肚子胀气的情况，大部分孕妈妈在孕早期胀气的现象比较严重，胀气再加上体内激素变化，孕妈妈就会出现频繁打屁的现象，墨妈在孕期的时候屁也多，每次打屁声音又响，真的是非常尴尬。

尴尬󾠱私处异味：怀孕后孕妈妈荷尔蒙水平[_a***_]和宝宝体重增加都会引起孕妈妈私处散发出难闻的气味~

尴尬󾠲，出现难闻的口臭：在孕期的时候孕妈妈很容易出现上火的情况，再加上体内激素发生变化，一不小心难闻的口臭就会找上孕妈妈~

尴尬󾠳，便秘、痔疮发作：在孕期的时候增大的***对孕妈妈的胃肠压迫增加，孕妈妈肠胃蠕动慢，就容易出现便秘的现象，还有的孕妈妈到了孕中晚期的时候都会遭受痔疮的折磨~

还有的孕妈妈在孕期记忆力就会下降，经常会闹出一些笑话，还有的孕妈妈脾气变化很大，像个小孩子一样，有时候因为月亮不圆也能哭起来，孕期的那些尴尬事，你中招了几个呢？

我是墨妈，二胎妈妈，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的解答，关注墨妈与你分享更多孕产育婴小知识~（图片来源网络，侵权删~）

孕妇的尴尬事有哪些？

说起来整个孕期会让孕妈尴尬的事还真不少，经历孕期真的不容易，孕妈妈们也算得上是过五关，斩六将了，我们来看看孕妈都有哪些尴尬事吧：

1、阴超

孕早期检查有没有胎芽胎心时，医院大夫开的单子就是阴超，当时还很傻很天真，不知道是什么检查，冲进去大夫让脱裤子的时候就傻眼了，那个时候是除了老公就没有和其他男性有过接触，所以感觉超级尴尬。

2、乳腺检查

孕早期建卡时会有乳腺检查，我当时比较好，遇到的是个女医生，是一个单间，没有其他人，但是因为大夫按的比较仔细，所以也还是感觉很尴尬。和我一起建卡的一位孕妈就比我更尴尬了，她去的时候正好是个男大夫，她说自己羞的脸都不敢转过来，全部都没敢看大夫长啥样。

3、碰到男大夫

说实话，虽然说孕期检查经常有可能碰到男大夫，但是碰到男大夫真的是非常无比尴尬的一件事，尤其真的涉世未深，就更加感觉尴尬到不行。虽说姐妹们的意见都是把男大夫当成妇产科一个正常职业，但是每次去产检能避开就避开，真是不想太尴尬。

4、备皮

怀孕的女人最美丽，然而在散发母爱光环的同时却又伴随着很多难以启齿的尴尬，今天我们就来盘点一下，怀孕以后孕妈会经历哪些尴尬***呢？

孕妈在怀孕期间会出现很多不适，最常见的就是不分场合恶心呕吐、尿频、漏尿、分泌物增多且异味重等。但是和以下几点比起来，上面提到的就有点“小巫见大巫”的意思了……

一、屁声连天

怀孕以后，很多孕妈屁会变得特别多，而且是属于哪种没有响声却又奇臭无比的屁，自己在家放个屁都会呛的辣眼睛，在公共场合更别提多尴尬了，憋回去不现实，放出来有点祸害人间的感觉。

怀孕以后，胎儿逐渐增大，***会压迫到肠胃，导致肠胃消化功能下降，容易形成胀气，就会变得屁比较多。

二、私密部位变黑

怀孕以后由于体内激素的变化，黑色素沉淀增多，孕妈的乳晕、大腿根部和胳肢窝等部位都会变黑，看起来脏脏的，让很多孕妈都不敢在公共场合抬胳膊等。

身体变黑只是一个暂时的，等到生产以后就会慢慢恢复，但想要恢复到少女时候的粉红色，那还是很难的。

三、没有隐私

到此，以上就是小编对于孕妈做运动漏肚子被骂的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈做运动漏肚子被骂的2点解答对大家有用。