外国孕妈穿运动鞋跳舞,外国孕妈穿运动鞋跳舞***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于外国孕妈穿运动鞋跳舞的问题，于是小编就整理了1个相关介绍外国孕妈穿运动鞋跳舞的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇可以穿高跟鞋吗？

孕妇可以穿高跟鞋吗？

严格来说是不建议穿，但是穿了有多少害处呢？也没有，我倒是觉得，性格活泼好动的女孩，在怀孕期间喜欢床高跟鞋的概率会高一些。淑女型的呢将就平稳，稳重，所以相对来说就会少一些，总之只要你觉得没有危险，平时再多注意点，高跟鞋还是可以穿的。

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，我们先来回答您的提问，我们是特别不建议孕妇在孕期穿高跟鞋的，尤其是怀孕初期。第一，是因为高跟鞋会增加孕期妈妈们的腹部还有腿部的压力负担，而且准妈妈们的本身就承担着两个人的重量，所以特别容易感到疲劳，甚至还可能会造成酸痛等症状。第二，因为高跟鞋中心是向前倾斜的，所以这非常容易孕期的妈妈们走路的时候容易摔倒或者绊倒的危险，这也会引起流产的概率大大增加了。第三点，也是最重要的一点，因为高跟鞋非常有可能会影响胎儿的发育，造成不利的现象发生。理由是因为高跟鞋会造成身体的前倾，以及造成孕期准妈妈们腹压的增加哟，甚至还有可能让腹腔血液流量减少，以及影响胎儿的供血，这些都是对胎儿宝宝的生长发育都是十分不利的。

至于孕期妈妈们应该怎么选择适合自己的鞋子，我们建议除了讲究舒服、保暖以外还一定要考虑到足弓的需要哟。至于足弓在一方面除了可以吸收人行走时的震荡，另外一方面还有可以保持身体平衡。因此，我们特别不建议大家在孕期选择高跟鞋，毕竟高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇，然而高度2厘米左右，并且富有弹性、或者是用柔软材料做成的宽松的帮面，还有后跟比较宽大结实的鞋才是孕妈们的最佳选择哟，妈妈们一定要注意喽。

孕妇穿高跟鞋的主要危害有：

1.妇女在怀孕期间，由于体态生理上的改变，身体笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米，使孕妇身体重心抬高，这样，就容易跌跤，导致足踝扭伤或流产、早产。

2.孕妇为了整个身体的平衡稳定,迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲,形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态,这给腰背肌肉增加了负担,造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的话，就更加加重这种身姿的扭曲。同时穿高跟鞋会出现前腿弓，后腿绷，易造成腰背肌劳损，因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。

3.另外，孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环，原本双脚有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

4.孕妇穿高跟鞋，容易使子宫下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后***脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。

5.孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。

6.由于身怀六甲体内内分泌的改变，全身骨骼都会有不同程度的骨质疏松，严重地危害身体各部位的健康，特别是脚和小腿。

4.孕妇穿高跟鞋，容易使***下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后***脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。

5.孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上，造成脚趾关节过度背伸，时间长了，容易使脚的形状发生变化，情况严重者，还会形成平足症。

6.由于身怀六甲体内内分泌的改变，全身骨骼都会有不同程度的骨质疏松，严重地危害身体各部位的健康，特别是脚和小腿。

到此，以上就是小编对于外国孕妈穿运动鞋跳舞的问题就介绍到这了，希望介绍关于外国孕妈穿运动鞋跳舞的1点解答对大家有用。