剖腹产手术后孕妈的饮食,剖腹产后孕妇的饮食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于剖腹产手术后孕妈的饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍剖腹产手术后孕妈的饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖宫产坐月子怎么吃？
2. 剖腹产后如何饮食瘦身？
3. 剖腹产后吃什么？

剖宫产坐月子怎么吃？

剖宫产坐月子怎么吃？

剖宫产坐月子在饮食上应注意保持清淡、种类丰富、营养均衡，建议制定每日的食谱，根据女性的产后特点，做到合理搭配、营养丰富，补充女性所需的各类营养素。

1. 剖宫产术后6小时内应禁食、水，6小时后适量进食流食，术后第2日可进食半流质饮食，如萝卜汤、鸡汤，有助于排气及营养的摄入，排气后就可逐渐增加进食量了，但一定要注意清淡饮食。

1. 适当食用羊肉、牛肉、海参、鸡蛋等高蛋白食品，以及新鲜蔬菜及水果。

1. 禁食辛辣***、生冷油腻的食物，以避免便秘、痔疮，或者通过乳汁对婴儿造成影响。

1. 多饮水，以每日2100～2300毫升为宜。

本内容由河北医科大学第四医院 妇瘤科 主任医师 刘红审核

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剖腹产后如何饮食瘦身？

产后前几个月体内的激素水平还是比较高的，勉强开始减肥效果不会好，而且会扰乱激素分泌. 产后母体的卵巢、子宫是需要较长的时间来恢复，剖腹产的妈妈前期还需要时间来让伤口痊愈。 而且在哺乳期，宝宝的母乳来源于母体，母亲所摄入的热量和营养素的多少，决定了母乳的份量和质量。 特别是全母乳喂养的宝宝，所需要的热量和营养均来自母亲，倘若母亲热量和营养都摄入不足的话，就会影响宝宝的生长发育。 所以我们建议可以每天适量喝酵素，至少等3个月后，再根据个人情况决定是否减肥。

出月子后适用： 每天150ml酵素，可早餐前150ml+温水或三餐前各50ml+温水。 奶昔可当零食或补充剂随时喝。 功效：清肠排毒、提高代谢、调理体质. 减肥效果：弱。 产后三个月，母乳足够，身体情况允许，可***用保健法减肥： 第1-6天: 早餐：奶昔+鸡蛋 早10点：牛奶+燕麦粥/坚果 午餐：蛋白质+蔬菜（两周后可增加粗粮） 下午茶：适量水果 晚餐：150ml酵素代餐（如客户基数较大，可增加少量青菜及蛋白质类） [_a***_]喂奶、饿了随时加餐喝奶昔 第7天：美食日。 减肥效果： 一个疗程6周42天，可瘦15斤左右。 注意事项： 是否加餐、如何加餐需根据奶水量和个人情况及时调整。在保证不影响奶水的前提下，均衡饮食、控制热量摄入以达到减肥效果。 产后六个月，宝宝增加辅食后，可***用阶梯法减肥： 第1天酵素日： 全天喝完750ml酵素，多喝水。不摄入其它任何食物。 第2-6天代餐日： 晚代餐，中午蛋白质+蔬菜（两周后可增加粗粮）。 第7天：美食日。 减肥效果：一个疗程6周42天，可瘦15斤左右。 注意事项1： 酵素日如不能坚持，可加1包奶昔或1份水煮青菜或几片全麦面包。特别难以坚持者、建议改成保健法套餐。 注意事项2： 是否加餐、如何加餐需根据奶水量和个人情况及时调整。在保证不影响奶水的前提下，均衡饮食、控制热量摄入以达到减肥效果。

剖腹产后吃什么？

剖腹产第一天还没有排气的话， 只能喝温开水，一般术后4达到6个小时就会有肛门排气，而有了***排气就可以喝流质的食物， 比如牛奶， 稀粥， 清淡的汤类。随着身体的逐渐恢复， 饮食也可以逐渐恢复正常，营养均衡就可以了， 不用大补特补的。

到此，以上就是小编对于剖腹产手术后孕妈的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于剖腹产手术后孕妈的饮食的3点解答对大家有用。