孕妈不定时饮食怎么办呀,孕妈不定时饮食怎么办呀***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈不定时饮食怎么办呀的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妈不定时饮食怎么办呀的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妇空腹血糖降不下来怎么办，有什么更好的方法吗？
2. 孕妇空腹血糖降不下来怎么办，有什么更好的方法吗？
3. 孕妇血糖降不下去怎么办？

孕妇空腹血糖降不下来怎么办，有什么更好的方法吗？

孕妇空腹血糖高可能和心情有关，心情的起伏不定也会导致血糖升高，建议孕妇适当的休息，保持心情舒畅，孕妇不要吃含糖量高的食物，不吃甜食，孕妇饮食要多样化，不要偏食，避免暴饮暴食，要做到少吃多餐，孕妇血糖高一般在分娩过后三个月就会自动恢复。

孕妇糖尿病多数是妊娠本身引起的糖代谢紊乱，但是仍有10%的患者血糖代谢障碍并不是妊娠造成的，这部分患者在妊娠前就已经有血糖代谢障碍的问题，只是先期没有发现到妊娠时进一步加重才被发现的。

妊娠前应当完善糖尿病筛查或检查，未经治疗的糖尿病肾病、眼底病，或糖尿病病程超过20年的女性患者，不宜怀孕，否则将对母婴均造成较大威胁。

首先，要针对不同体重指数的孕妇制定不同的营养摄入要求，保证合理的营养摄入，目的是让孕期的体重增长限定在一定的范围内。低体重孕妇的体重增长不能超过18kg，正常体重孕妇体重增长不能超过16kg，而超重患者妊娠期间体重增长不可超过11.5kg。

为了降低妊娠期的胰岛素抵抗问题，建议孕妇每餐后30分钟进行中等强度的运动。

通过营养、运动疗法均不能使血糖达标的孕妇，首先推荐应用胰岛素控制血糖，这是因为口服降糖药对妇儿的安全性和有效性尚未得到证实。胰岛素使用从小剂量开始，根据病情、孕期进展及血糖值进行调整。胰岛素使用最普遍的方法是：三餐前注射超短效或短效胰岛素，睡前注射长效胰岛素，剂量根据血糖高低逐渐调整。

孕妇空腹血糖降不下来怎么办，有什么更好的方法吗？

孕妇糖尿病多数是妊娠本身引起的糖代谢紊乱，但是仍有10%的患者血糖代谢障碍并不是妊娠造成的，这部分患者在妊娠前就已经有血糖代谢障碍的问题，只是先期没有发现到妊娠时进一步加重才被发现的。

妊娠前应当完善糖尿病筛查或检查，未经治疗的糖尿病肾病、眼底病，或糖尿病病程超过20年的女性患者，不宜怀孕，否则将对母婴均造成较大威胁。

首先，要针对不同体重指数的孕妇制定不同的营养摄入要求，保证合理的营养摄入，目的是让孕期的体重增长限定在一定的范围内。低体重孕妇的体重增长不能超过18kg，正常体重孕妇体重增长不能超过16kg，而超重患者妊娠期间体重增长不可超过11.5kg。

为了降低妊娠期的胰岛素抵抗问题，建议孕妇每餐后30分钟进行中等强度的运动。

通过营养、运动疗法均不能使血糖达标的孕妇，首先推荐应用胰岛素控制血糖，这是因为口服降糖药对妇儿的安全性和有效性尚未得到证实。胰岛素使用从小剂量开始，根据病情、孕期进展及血糖值进行调整。胰岛素使用最普遍的方法是：三餐前注射超短效或短效胰岛素，睡前注射长效胰岛素，剂量根据血糖高低逐渐调整。

孕妇空腹血糖高可能和心情有关，心情的起伏不定也会导致血糖升高，建议孕妇适当的休息，保持心情舒畅，孕妇不要吃含糖量高的食物，不吃甜食，孕妇饮食要多样化，不要偏食，避免暴饮暴食，要做到少吃多餐，孕妇血糖高一般在分娩过后三个月就会自动恢复。

孕妇血糖降不下去怎么办？

你好，这个血糖高值先不要过于紧张。

分别看一下以下两种情况。

第一，您怀孕之前是否有糖尿病。这属于糖尿病合并妊娠。

如果有，建议控制血糖的治疗改为胰岛素。

孕期定期监测血糖，也就是空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后1小时血糖低于7.8mmol/L，餐后2小时血糖低于6.7mmol/L，糖化血红蛋白低于6.5%。

另外应用糖尿病的饮食和运动治疗，既保证血糖的良好控制，又允许孕期体重的正常增长。

第二，怀孕之后出现血糖异常。这属于妊娠糖尿病。

关于孕妇血糖的正常值，空腹血糖不超过5.1mmol/L，或者服糖以后一小时不超过10.0mmol/L，或者两小时不超过8.5 mmol/L，

测量时要求空腹时间要至少满足八个小时。

如果自己发现血糖有异常，还是建议尽量到医院去就诊，在医生指导下治疗。

妊娠期间糖尿病如何去做？

• 首先及时定期监测血糖。对照标准及时自我监测。发现异常，及时干预。
• 妊娠期糖尿病最好应用胰岛素治疗，找到合适的量，按时应用。
• 合理控制饮食，饮食以清淡为主，切勿因为怀孕大鱼大肉，反而对自己血糖控制不利。
• 合理运动。可降低妊娠期基础胰岛素抵抗，推荐餐后30分钟进行一种低至中等强度的有氧运动，如餐后步行10~15分钟。可自10分钟开始，逐步延长至30分钟。建议每周运动3~4次。
• 保持良好心情，切勿过于紧张，不仅对血糖控制不利，更不利于妊娠本身。

总之，怀孕之后针对血糖情况，做法心中有数，发现异常，及时进行综合干预。

到此，以上就是小编对于孕妈不定时饮食怎么办呀的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈不定时饮食怎么办呀的3点解答对大家有用。