孕晚期胎儿太大孕妈怎么控制饮食,孕晚期胎儿太大孕妈怎么控制饮食呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕晚期胎儿太大孕妈怎么控制饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕晚期胎儿太大孕妈怎么控制饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕晚期吃撑了怎么办？
2. 孕晚期体重增长过快怎么办，怎样在孕期控制体重？
3. 孕晚期体重增长过快怎么办，怎样在孕期控制体重？
4. 孕晚期宝宝偏大可以吃坚果吗？
5. 怀孕36周，宝宝的头围97，有点大怎么办？

孕晚期吃撑了怎么办？

怀孕之后，宝们们就要吃得好，休息好，心情好，这样才能孕育出健康活泼的快乐宝宝。很多家庭都把孕妇当个宝，所有的好吃的营养品，都巴不得孕妈妈吃得越多越好。

更有人认为，怀孕之后孕妇的饮食应该是两个人的量，不仅自己要吃，孩子还要吃，所以就算是孕妈妈吃不下，也要逼着自己多吃点，再多吃点。

怀孕之后，孕妇真的吃得越多就越好吗？会有什么后果？

吃的太多食物不及时的消化就会造成营养过剩容易肥胖，但是父母就是心疼孩子，最怕营养跟不上，其实大可不必，现在人们生活不像以前，孕妇会出现营养缺失的情况，一味的进补不但会给孕妇带来很多问题，也会影响宝宝的健康。

吃的太多不消化就是给胃带来很大的负担，尤其是有些家长会让孕妇在晚上吃很多东西，更会给胃带来伤害，有时还会引起胃病。经常有孕妇说：“吃完饭饱的难受，胃会隐隐作痛”，因为胃也需要休息的时间，一般胃粘膜会2到3天就会进行自我的修复，如果在这个时间段，胃中还是存有大量的食物，那么胃就是膨胀的状态，属于高速运转的时刻，这时胃粘膜就得不到修复，胃这时还会分泌大量的胃酸，不仅会伤害胃粘膜还有可能导致胃炎的发生。

所谓吃饱就会贪睡，人体的机能方面就会下降，吃的太饱还会引起大脑的迟钝，导致大脑的快速衰老。人体能量是会在身体内有机分配的，当孕妇吃的太饱时，身体的能量和血液都流向了肠胃帮助其消化，这时大脑处于混混欲睡的状态，没有活力，孕妇没有活力，那么相应的宝宝也会没有活力。

也提醒各位家长，不要因为心疼孕妇而让孕妇每顿都吃的很饱，不仅不会回带来必须的营养还会对孕妇和宝宝带来危害，凡是要有个度，适可而止最好。既保证孕妇的必须营养又不能吃的太饱，还要营养的均衡。这一点要看孕妇的日常表现上来观察。

孕晚期由于胎儿入盆后，子宫对胃部的压迫就少了很多，此时孕妈妈的胃口会变得好转。会撑开肚皮吃，管不住嘴，一不小心就会吃撑了，偶尔吃撑不碍事，多活动活动就行，要是实在难受，可以咨询医生用药。

但孕妈妈晚期要适当管住嘴，控制饮食，长期吃得太饱对孕妇和胎儿都不利，如果孕妈妈长期摄入的糖类和脂肪过多，容易导致胎儿营养过剩，形成“巨大儿”，对分娩不利。

孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。

多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。

孕晚期妈妈要少吃多餐，吃完饭可适当散步，有助于消化。

孕晚期体重增长过快怎么办，怎样在[_a***_]控制体重？

现在属于孕晚期，如果体重增长过高，是需要适当的控制，可以控制饮食，平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃油腻的食物，也不可以吃甜食的，并且现在一定要注意休息，是需要自数胎动，胎动过多过少都是需要复查的，如果有疼痛、见红、羊水破裂均需要复查的。

孕晚期体重增长过快怎么办，怎样在孕期控制体重？

现在属于孕晚期，如果体重增长过高，是需要适当的控制，可以控制饮食，平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃油腻的食物，也不可以吃甜食的，并且现在一定要注意休息，是需要自数胎动，胎动过多过少都是需要复查的，如果有疼痛、见红、羊水破裂均需要复查的。

孕晚期宝宝偏大可以吃坚果吗？

可以吃的，因为坚果的话对宝贝脑力发育有一定的好处呀，比如像开心果，还有核桃，每天晚饭后要多散散步，多走楼梯，饮食也要控制，尽量不要让胎儿过大，因为到孕晚期的话会长得非常快。

怀孕36周，宝宝的头围***，有点大怎么办？

36周之后宝宝生长空间有限，长得不是很快的。当然头围和双顶径会对顺产有一定的影响，但也不是绝对的。要看宝宝作动时候的具体情况，我同事双顶径102都顺产了，我二胎头顶径是92，医生也建议我剖腹产，估计宝宝不小，最后剖出来是七斤半，好在当时听了医生的建议。建议持续观察持续监测，作动的时候最好听从医生的建议。

怀孕36周，宝宝的头围***，有点大怎么办？

题主的意思应该是胎儿双顶径***吧？注意双顶径跟头围不是一个概念，不要弄混，孕36周胎儿头围为319mm。

怀孕36周，马上胎儿就要足月了，先看一下胎儿正常的双顶径尺寸，如图示：

• 孕36周，胎儿双顶径8.24-9.38cm；
  
• 孕38周，胎儿双顶径8.49-9.67cm；
  
• 孕39周，胎儿双顶径8.62-9.8cm；
  

题主家胎儿双顶径偏大3周，而且后期还会继续发育，饮食上必须注意，减少营养摄入，避免胎儿巨大。

但是，也不要太担心，双顶径偏大3周，也可能是下述原因造成的：

1.孕周偏差。医学上，孕周按照末次月经第一天计算，但是胎儿着床时间不同，所以存在±2周偏差。题主很可能是胎儿之前着床时间早，实际孕周＞医学孕周，所以孕36周的胎儿双顶径大很多。

2.B超误差。医学上，通过B超检查来测量胎儿各部位尺寸，但是由于机器与测量手法、胎儿位置，会出现一些偏差，一般胎儿通过B超测量估算的体重跟胎儿实际体重有±10-15%的偏差，比如叮麻产前估计胎儿6.5斤，但是实际胎儿7斤。

3.胎儿真的比较大。也可能孕期营养充足，胎儿营养摄入的高，所以胎儿偏大一些，必须调整饮食，避免胎儿继续出现巨大儿。

孕36周，胎儿双顶径偏大怎么办？

1.饮食调整，控制饮食摄入，增加适量运动，避免胎儿巨大的儿。

2.定期产检，检测胎儿宫内发育情况，胎儿各部位尺寸，胎儿位置，羊水胎盘情况，排除异常。

3.不要担心，能否顺产还得看其它标准，虽然双顶径偏大但是如果骨盆比较宽的话，还是有顺产的可能的，实在不行剖腹产也是可以的。

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这里需要纠正一下，题主应该说的是宝宝双顶径***吧，因为孕晚期的胎儿头围都在300以上。

怀孕36周，也就是孕9个月左右，此时临近预产期，宝宝的双顶径***mm，确实有点大了。一般到怀孕40周时，宝宝双顶径的标准值才为93mm左右。

怀孕36周，宝宝的双顶径***，有点大怎么办

宝宝双顶径比较大，可能意味着临产时不好顺产，此时准妈妈需要注意的是：

1. 控制体重：怀孕晚期胎儿长得比较快，准妈妈要注意控制体重，少吃高糖分和高脂肪的食物。另外，主食和水果的摄入量也需要控制。平时可以吃一些清淡易消化的食物。
   
   
2. 按时产检：宝宝双顶径过大其实还有一种可能就是胎儿发育异常，建议准妈妈按时产检，如果检查胎儿一切正常，准妈妈可以做次骨盆测量，如果预估头盆大小不合适，准妈妈可能就需要准备剖腹产了。
3. 适量运动：运动也可以帮助准妈妈控制体重，需要注意的是：孕晚期的运动一定要轻柔，建议准妈妈散散步，坐坐瑜伽球，促进胎儿下降。

另外需要注意的是：如果胎儿发育良好，双顶径大一点也不需要过于担心。

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我家大宝足月顺产的，当时双顶径91 七斤三两，老二顺产时87吧，五斤九两。其实双顶径是一个参考值，你家宝宝36周确实头围偏大一点。

你可以在后期多吃菜少吃馒头等含淀粉多的食物，因为多吃含含淀粉，含糖多的食物宝宝长得快。注意饮食，只要宝宝出生时双顶径不超过十就可以顺产的，具体的听医生嘱咐哈，按时产检

到此，以上就是小编对于孕晚期胎儿太大孕妈怎么控制饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕晚期胎儿太大孕妈怎么控制饮食的5点解答对大家有用。