孕妈七月饮食食谱图片大全,孕妈七月饮食食谱图片大全大图

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈七月饮食食谱图片大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妈七月饮食食谱图片大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 7-9个月孕妇吃什么最好？
2. 刘诗诗怀胎七月的孕肚照曝光，身材为何依旧让网友羡慕？
3. 你见过最渣的渣女有多渣？
4. 你们见过最脏的人有多脏？

7-9个月孕妇吃什么最好？

7-9个月孕妇吃什么最好

7~9个月属于孕晚期，能量、蛋白质和铁的需要量进一步增加，可以适当增加部分主食、奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉、含铁食物。

怀孕7~8个月时，胎儿进入快速生长发育期，营养需求进一步增加，饮食上应注意以下事项：

适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源，孕晚期蛋白质摄入需增加至85g左右。每天需要吃3～4两瘦肉（或者鱼虾禽肉）、鸡蛋1个、奶制品300～500ml来保证蛋白质摄入。

钙需要量和孕中期一致。每日应至少摄入300～500g奶，半斤左右绿叶菜以满足钙需求。

孕晚期铁的需要量进一步增加，每日增加20～50g红肉，每周吃1～2次动物内脏或血液，必要可在医生指导下补充铁剂。

深海鱼类含有较多二十二碳六烯酸，对胎儿大脑和视网膜发育有帮助，建议每周最好食用2～3次。

自从怀老二开始，一般是想吃什么就吃，只是山楂，桂圆、螃蟹、马齿苋、花甲等冷性食物，不敢吃。刚开始怀孕的时候，孕酮有点低，医生说，没事，不用吃药。但，还是不放心，叫医生给我开吃孕酮的药。7一9个月吧！一般都想吃甜的，后面，38周了，去做B超，羊水太少了，很危险的，医生叫我住医了。当天晚上，就做了剖腹产手术，宝宝出来，各项都是正常的。

7-9个月孕妇吃什么最好

7~9个月属于孕晚期，能量、蛋白质和铁的需要量进一步增加，可以适当增加部分主食、奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉、含铁食物。

怀孕7~8个月时，胎儿进入快速生长发育期，营养需求进一步增加，饮食上应注意以下事项：

1. 适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源，孕晚期蛋白质摄入需增加至85g左右。每天需要吃3～4两瘦肉（或者鱼虾禽肉）、鸡蛋1个、奶制品300～500ml来保证蛋白质摄入。

1. 钙需要量和孕中期一致。每日应至少摄入300～500g奶，半斤左右绿叶菜以满足钙需求。

1. 孕晚期铁的需要量进一步增加，每日增加20～50g红肉，每周吃1～2次动物内脏或血液，必要可在医生指导下补充铁剂。

1. 深海鱼类含有较多二十二碳六烯酸，对胎儿大脑和视网膜发育有帮助，建议每周最好食用2～3次。

5.孕期碘的推荐摄入量230μg/d，孕妇除坚持选用加碘盐外，每周还应摄入1～2次含碘丰富的海产品，如海带、紫菜等。

本内容由北京友谊医院 营养科 副主任医师 丁冰杰审核

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怀孕进入7月时，整个孕期已经过了大半这时候胎儿的生长到了最后的冲刺阶段，孕妈妈一定要及时均衡的补充各种营养，便于孩子生长发育，同时要注意不要营养过剩。

怀孕到了9个月的时候，已经到了快分娩的时候了，这时候可以多吃一些补气血的东西，为后期生产做准备。

在此期间内，一定要按时产检，实时监测孩子的发育情况，有情况要及时就医。

刘诗诗怀胎七月的孕肚照曝光，身材为何依旧让网友羡慕？

1.刘诗诗本人曾经说过，她为了保持身材，平时吃饭的时候极度克制，这么多年来每一餐都吃的很少，只维持自身正常的身体机能运转。虽然刘诗诗如今已经怀胎七月，但是身材仍然纤细，想必这和她对自己饮食的精心管理有着密不可分的关系。

2.众所周知，刘诗诗是北京舞蹈学院的，大学的专业是芭蕾舞，所以刘诗诗从未出道就保持了很好的体态，整个人的气质都比较优雅、高贵。

毕竟刘诗诗从小就开始受芭蕾舞的熏陶和锻炼，自然而然的就产生了一种与众不同的气质。大家发现没有，刘诗诗不管什么时候，姿态都保持的非常好。如今即使刘诗诗怀孕七个月了，但是刘诗诗的身材仍然令很多人羡慕不已，想必这和她常年以来的芭蕾舞训练有关。

3.想要拥有刘诗诗完美的身材，少吃和多动是必要的两点。明星一般都有自己的私家健身教练，相信刘诗诗在怀孕期间也不会懒惰，对自己的身材管理也一定很严格。

4.让刘诗诗的身材看起来如此好的原因也离不开服装搭配。是适合自己的衣服，可以让你看起来更加的迷人。

你见过最渣的渣女有多渣？

我认识一个女孩，她同时谈了好几个[_a***_]。有一次她怀孕了，几个男朋友竟然都抢着当爹。

不得不承认，那个女孩长得确实很漂亮，甚至可以说比大部分的女明星都漂亮。而且，她是那种典型的江南妹子类型，娇小玲珑，却又凸凹有致，让人忍不住疼惜。

在她很小的时候，父母就离婚了，她是跟着父亲长大的。不幸的是，她父亲是一个酒鬼，每次喝多了都对她非打即骂。

她的童年真的很悲惨。正是童年时期的遭遇，导致她养成了很多渣性。

长大后，她谈了一个男朋友，但没多久男朋友对她就腻了，背着她和其她女孩好上了。男朋友的背叛，再次导致她索性破罐子破摔，成为了一个地地道道的渣女。

后来，她同时谈了好几个男朋友，既有年轻的男孩，也有中年油腻大叔。每天，她辗转于不同男人之间，不上班不工作，靠着那些男人养活。

直到有一天，她怀孕了。不知道是有幸还是不幸，她的那些男朋友都希望她把孩子生下来。而且，因为身体原因，她也必须把这个孩子生下来。

但关键是，她根本不知道孩子的亲爹是谁。于是，就出现了开头的一幕，几个男人都抢着当爹。

这是一个真实的故事。

当我听说这个故事后，我先是大吃一惊，因为我根本没想到竟然有这么渣的女孩。但是，我又忍不住有些同情她。

一个女的，为了钱硬生生把祖孙三代都“睡“了，要说渣，她绝对是渣女中的战斗机。

王瑶(化名)是一家名牌手表售卖店的店员，这里的一个手表动辄几十万几百万，最贵的一只据说值10000000元，是店里的镇店之宝。

这两天，有消息传店铺的老板会来店里视察，让大家做好准备。听说老板吴敏(化名)今年60多岁，在全国开了很多家这样的名表店，每年可以赚几亿收入，当然，还包括名表维修，保养之类的工作。

王瑶听说了这个消息，内心马上开始***起来，她太想一跃枝头变凤凰了，所以，她想认识吴敏，这次对她来说就是最好的机会。

两天后，吴敏果然来了店里，王瑶比经理还快的走到他身前问候，各种殷勤。平日大家就知道她是这样的人，也没说她，不想今天居然如此不识大体。

但吴敏却不知道，以为这是一个热情的姑娘，格外关注了她，临走前，还要了王瑶的电话。王瑶长得不错，要身材有身材，要样貌有样貌，虽不是上等货色，却也不差。

晚点，王瑶接到一个陌生来电，居然是吴敏，约她一起吃饭。饭后，两人自然去了酒店，共渡了一晚，一个月后，王瑶现在店铺的经理升职，大堂经理成了经理，王瑶也成了大堂经理。

可谁想，她上位没几天，吴敏生病住院，生意落到了他儿子吴方身上。吴方刚上任，自然要视察一下门店，而王瑶这个地方也是他的第一站。

这一次，王瑶光明正大的得到了吴方的联系方式，晚上直接约他吃饭说是汇报工作，饭吃完便跟他回了酒店。

委身吴方却并不是王瑶的终点，因为她知道，吴方虽是吴敏长子，却是最不争气的一个，她靠吴方可以稳住一段时间，却不是一辈子。

或许见过，也或许没见过；因为我能理解他们的处境，能懂她们的人生追求！只是不去评判也不去靠近，互不相干，但愿女人都能活出自己的精彩！

别乞讨！别自虐！自强自立自爱🍀

我大学女同学。

我这位女同学是武汉本地人，长得很一般，学习能力也不行，大二那年，她与我们本班的男学霸确立了恋爱关系，一个活泼，一个木纳，一旁的我们看的也是相当匪夷所思，两个八竿子打不到一起的人居然变成了恋人。

后来才知道男学霸从大一入学便一直喜欢她，平时为了追她做了很多很多事，听说还花了不少钱，要知道这哥们一向抠门的要命，你找他借个十块钱还要给你算利息，平时的集体活动能不参加就不参加，就是为了不交搭伙费，是个地地道道的铁公鸡…所以与我们其它人不是特别合群，如果不是有这八卦基本不会有人留意他。

他俩恋爱期间，我经常看到男学霸早上买好热气腾腾的早餐准时站在女生宿舍楼下等她，甚至有一次在学校辅道旁边的小树林里我还看到了男学霸向这个女孩下跪，吓得我赶紧开溜，一度怀疑他是不是魔怔了，女方成绩不好，喜欢到处玩，但是每逢要到期末考试的时候，他（她）们两个人必然变得如胶似漆难舍难分，然后考试的时候紧紧的挨在一起，有学霸从旁做***，考试成绩自然不会差了，弄得我们这些学渣在一旁即羡慕又嫉妒！

直到有一天，我们隔壁寝室的老李因为特别喜欢玩游戏偷偷翻院墙出去网吧包夜，路过校门口的那个十字路口的时候，他发现了这个女生居然与另外一个男生手牵手一起逛马路，时间大约是凌晨一点，但是因为男学霸的人缘不太好，再加上性格有点孤僻，所以这事儿一直也没人敢告诉他。

大四毕业后，学霸为了和这个女生在一起，放弃了考研陪她一起去了南方某城市打工…结果不到一年的时间，传出了女生的婚讯，不过令人惊讶的是男方不是学霸，再后来没多久就听到其他同学说学霸好像精神出了点问题，被父亲接回了老家，至于具体的过程是怎样，我们也不是太清楚，但大家一致认为这个女孩非常渣，您认为呢？

你见过最渣的渣女有多渣？

这个我太有发言权啦！

不是见过，而是交往过，我可以说说和她相处的7个月，都是怎么过来的。

刚开始交往的时候，她是临时劈腿前任，跟我一起交往。交往一个多月后发现怀孕了，她很慌，偷偷出去把孩子打掉了，和她前任一起去的。

然后我疯狂挽回她，她回来后才几天，有个男的说，可以给她想要的生活。这个事情被我发现了，叫她删除拉黑那个男的，她不肯，一口咬定是普通朋友，然后我就拿她手机删除那个男的。过几天发现，又加回去了，我发火了，吵架，我再删那个男的。过了一个月发现，又加回去了，我的彻底毛了，跟她大吵了一架，再删除。然后她的微信就加了声音锁了。

几个月后，某次吵架，她当晚就让一个男的接走了，提了分手，电话里跟我说的一段话，让我几年后还经常想起:

“是你自己输了，当初是你自己要追我的，你还跑我宿舍干嘛？怎么，泡不到我就想泡我室友啊？你不会真的以为我会跟你结婚吧？我现在要靠近成功人士，以后不要联系了”

想不到，这个半个月前还叫我带她去登记结婚的女人，半个月后竟然跟别人跑了。

接下来几个月，我苦苦挽回她，换回的却是各种冷嘲热讽，盛气凌人。

和她分手后，我才挖掘一起相处时，她的各种蛛丝马迹，才知道自己不过是别人的一个跳板。

你们见过最脏的人有多脏？

头条里的旅游博主，小三轮，是我见过最脏的人。一人，三狗，一辆电动三轮，虽说是旅游博主，但从来没有拍过风景。初期，他都吃便宜的简餐，但是饭量极大，后来画风完全变了，自己做饭，天哪噜，实在无法想象一个人能脏到这个地步……

我能想到的最脏，就是从来不洗脸不刷牙不洗澡，可是，这些对于小三轮，都是小儿科……从他开始拍自己做饭开始，无论买什么菜，从来没有洗过，选几个代表性的:猪大肠，不洗！土豆，不洗！猪头，不洗！猪蹄，不洗！做饭的炊具以及菜刀菜板，从来不洗！我去，所有的锅都包浆了，菜板长毛！有一次碗不够大，拿了一个狗碗盛东西吃，没看错，就是狗碗，没洗过的狗碗！之后一人三狗的碗都是互用。有一集做泥鳅钻豆腐，泥鳅跳出来，被狗舔了，拿起来直接丢锅里煮，妈呀，又有泥土又被狗舔，怎么吃得下去！筷子夹东西喂狗，狗舔了舔不吃，下一秒直接放嘴里！做饭的锅都是狗毛，吃的筷子上也是狗毛，印度三哥遇到小三轮，都只有膜拜的份！

我刚谈的一个女朋友，认识的时候外表光鲜亮丽的，可爱至极，确认关系以后俩人同居了，原先我自己住的时候还算比较干净，一周打扫两次房间吧，自从和这个女朋友同居之后，一开始还好，我俩都上班，基本打扫卫生都是我俩换着来，后来她跟领导吵架被开除了，就一直在家歇，我天天从早到晚上回家，还得给她做饭，做完饭那碗也不刷，桌子也不抹，一开始我心里想着我下班回来做完饭也晚了，放那不刷不刷吧，第二天刷也一样，可是我第二天回来前一天碗筷还在水池里放着，如果第二天不在家吃饭，那碗筷能给水池里放一星期都不刷。那家里的地一月都不拖也不扫。我只要不干，她就不会主动去干，因为这事没少吵架，后来我出差半个月，她不知道从哪抱了个狗回来，那床单被罩上全是狗尿，也不洗也不换。回来之后立马跟她分手让她滚蛋了😡。现在想想还是一肚子气。

到此，以上就是小编对于孕妈七月饮食食谱图片大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈七月饮食食谱图片大全的4点解答对大家有用。