孕妈不忌口饮食怎么办呀,孕妈不忌口饮食怎么办呀***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈不忌口饮食怎么办呀的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈不忌口饮食怎么办呀的解答，让我们一起看看吧。

1. 有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗？

有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗？

我一胎忌口了，二胎没忌口，但是现在孩子六个月，我后悔了，开始避免个别食物。

因为平时辣椒吃得多，怀孕都没忌。

辣椒这东西，可能真的会上瘾。我不吃辣的根本吃不下饭。怀孕时候一边吃辣椒一边害怕便秘，好在很顺利。

生完孩子，婆婆说小孩会上火，我就偷偷吃了几次，吃得不多。出了月子我自己带孩子，直接就不忌了，该怎么吃就怎么吃。

我不信各种回奶的说法，所以也不忌所谓回奶的食物。

很多人告诉我，韭菜回奶。我不信，但是我也不爱吃，吃得不多。既照顾了婆婆的想法，又顺应了所谓回奶的说法。

但是有一天我连吃两顿韭菜饺子，孩子拉肚子了。我真的把韭菜忌口了。

不吃韭菜原来不是怕回奶，是怕孩子拉肚子。

孩子过敏的东西，大人还是要忌口的。

我现在也忌鸡蛋。因为我发现孩子对鸡蛋过敏。我吃了鸡蛋，他的湿疹就会严重一些，不吃就会轻一些。

因为怀孕时没有孕吐，也没有看见什么食物就恶心的经历。

当时唯一觉得很想吃的就是家乡菜，虽然之前一直属于无辣不欢的人，怀孕前差不多每顿都有辣椒炒肉，但是怀孕后还真就不那么喜欢了。

孕前还很喜欢吃辣条和泡椒凤爪，经常会成箱买泡椒凤爪。吃得很是爽歪歪。

但是怀孕后一次都没买过，也想不起来吃，现在写着写着还是有点馋呢。

不过有很多有关泡椒凤爪的不好传闻，说不干净或者用什么化学制剂之类，所以孕妈们还是少吃为妙。

不知道题主属不属于川妹子，对于怀孕的川妹子来说，不吃辣的确是一种煎熬。

其实也不妨合理吃辣。

比如一天之内只在中午吃一点辣，辛辣食品对于胎儿来说肯定是有***的，吃辣也不要吃的过猛，晚上喝点粥，吃点相对清淡的食品。

我有个比较好的习惯是不怎么喜欢吃类似饼干或者膨化食品，可能从小我妈给我充分的自由，压岁钱都在自己手里，所以自己反倒不是那么喜欢吃些零食，因为小时候想买就买了，只记得当时流行虾条，攒字，攒多少个字更获得大奖。

所以小时候就吃虾条吃的多，其他膨化食品基本都不爱。

我自己就几乎不忌口。

怀孕开始就关注了丁香园、丁香妈妈、果壳等这些医学类科普号，对孕妇来说除了生肉（刺身一类）不能吃，怕感染***，***要适量，不要喝酒，还有尽量别吃可能不新鲜的奶酪一类（估计国内也没人会吃），就不需要忌口别的东西了。

有人说螃蟹不能吃其实是古语的误传，如果不能吃螃蟹，沿海孕妇还活不活了。至于别的东西，只要做熟了，都可以吃，所谓胎毒也是现在医学上没有的事情，如果不能吃辣椒，那四川的孕妇怀个孕还活不活了。

但是有一项需要特别注意的就是糖份的摄入，这个不仅仅说的是甜食，而是包括了主食、水果。孕妇的体质和平常人还是有区别的，如果孕期妊娠糖尿病了，对于产妇和孩子来说都是很危险的事情，不仅仅是孩子大一点还是小一点的事儿了。不过就算没有妊娠糖尿病，也不建议吃太多，不运动，这样孩子大不好生，自己也不好恢复身材。

孕期还需要运动，散散步，原地踏步走，温和的孕妇瑜伽都是可以的，甚至说对于没有医生建议一定要卧床的孕妇来说，这些运动是必须的。

我是无辣不欢的那种，就算是自己在家煮面条也要自制点辣椒水拌着吃，现在怀孕快六个月了一切正常没有感觉到哪不舒服的，就连便秘都没发生过不知道是不是因为个人体质问题有些孕妈就算不吃辣已经很忌口了还是便秘，说不能吃的凉皮、炸鸡排、火锅、麻辣烫……好像类似我都没怎么忌口就是吃多吃少的问题了，昨晚没吃饱睡前还叫老公出去买鸡排充饥呢😄，前几天去做四维彩超还是一次通过的我家宝很是配合，重点说一下现在肚子里的是二宝，[_a***_]在肚子里时我也是这么吃过来的生出来白胖白胖的一点没有上火的迹象，所以爱吃辣的孕妈们也不是什么都要忌口喜欢吃少吃点就可以了，说不点宝宝在肚子里就开始学吃辣了呢😜

到此，以上就是小编对于孕妈不忌口饮食怎么办呀的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈不忌口饮食怎么办呀的1点解答对大家有用。