孕妈早产第一周饮食,孕妈早产第一周饮食注意事项

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈早产第一周饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妈早产第一周饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 早产月子餐怎么做？
2. 宝宝是早产儿，现在在保温箱，妈妈只能用吸奶器吸奶，正常的奶量应该是多少？挤奶时应该注意什么？

早产月子餐怎么做？

早产一般是指婴儿提前出生，对于产妇基本和足月生产的产妇是一样的。身体的损耗程度也是一样的。

需要注意休息，加强保保暖，加强营养，多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤，等容易使乳汁分泌的食物，宝宝需要静心护理，加强喂养。

建议您，在产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物，及时做个产后42天的复查。

早产月子餐要注意营养搭配，均衡营养。制作上精细，过程中减少营养流失，尽量把菜煮烂一些，主食主要以面条，水饺为主，增加一些滋补的汤类。添加蛋白质含量比较高的食物，比如鱼，肉，蛋等。在坐月子期间产妇要注意保持良好的精神状态，注意休息，适当增加睡眠时间以及提高睡眠质量。少吃辛辣***性的食物，以汤水类为主。适当运动锻炼。

宝宝是早产儿，现在在保温箱，妈妈只能用吸奶器吸奶，正常的奶量应该是多少？挤奶时应该注意什么？

我的朋友就是这样，宝宝33周早产，一出生就住进了保温箱，身上带着心电监护仪，输液管，氧气管，因为不会吃奶，所以还插着胃管，小家伙吃奶的能力很弱，医生每2个小时给她喂一次奶，从一次5ml，慢慢变得越来越多，住了2周下来，小宝出院的时候可以一次用奶瓶吃25ml了，体重长的也很好，这期间全靠妈妈坚持吸奶，一直保持充足的母乳供应，那她是怎么做到呢？

一、及早开奶

从手术室出来，宝妈就在哺乳顾问的协助下，按摩乳房，每2小时挤奶一次，刚开始只有一滴两滴，第二天的时候，就可以一次吸出5、6ml初乳了。 所以早期开始手挤奶以及定时用吸奶器吸奶对早产妈妈来说十分重要。

二、如何正确使用吸奶器

宝宝不在身边的时候，宝妈需要定期用吸奶器，每2到3小时一次，先用手挤奶，当乳汁开始流出后再用双边吸奶器吸奶，根据***的承受能力，尽量增大吸奶器的吸力，******生产更多的乳汁。

一般建议，早产妈妈使用双边吸奶器比单边吸奶器效果会更好一些。

三、保持心情愉悦

宝宝不在身边的时候，妈妈会有很多焦虑、自责和不安，这会影响到到泌乳素的分泌，所以早产妈妈要尽量放松心情，相信儿科医生，相信自己的宝宝，如果医院允许探视，家属要将宝宝好的信息和照片告诉妈妈，不断鼓励妈妈，增强她的信心。

四、营养丰富，促进乳汁分泌

我是剖腹产，我家宝宝是35+5出来的，在保温箱住了15天。我产后第三天开始用吸奶器吸奶，每2-3个小时吸一次。刚开始左右两边大概是各10ml…到第五天，左右两天大概是各25ml…坚持吸奶，到宝宝回家，已经可以有50左右一边。多吸多有…宝宝一回家就要给宝宝吸。

现在我家宝宝快5个月，一直纯母乳，月子里奶少，有点不够吃。加了新生儿[_a***_]。月子后宝宝一口奶粉也不吃，纯母乳，越吸越有。现在每天足够宝宝吃，有时候还可以挤出80-100ml

坚持睡眠，心情，和多吸。多喝汤汤水水…

情况一样 我家是双胞胎早产 不过只在保温箱6天'6天内我是一直没奶的 大概第4天才挤出来一滴 也不可能把这一滴送进去给他俩吃。所以宝宝是一直吃医院配的奶粉 医生说是早产儿奶粉 从刚开始的一顿15ml 到出院前的每顿30ml。我是叫了月嫂的 宝宝在保温箱的时候 她就负责给我催奶挤奶 等孩子回家了慢慢奶多了 但他们始终不会直接吃我的奶 只能把奶挤出来放奶瓶里加热后喂,其实这个看起来麻烦 但也有好处 就是妈妈只负责吸奶器吸奶 别的活可以交给月嫂或家人负责了 晚上只要醒一次挤奶 不需要亲喂睡眠不足，还有个好处是如果产假结束要上班的 就没有宝宝不愿意吃奶瓶这么个过程了。如果确定不亲喂只用吸奶器的话 我建议买个好牌子 我买的是美德乐双边电动 不是说非得美德乐 但必须双边电动，美德乐就是比较温柔 不痛 如果能熬痛的国产牌子可以选择，我是1500买来 用了1年 600闲鱼卖掉了 很值 900块买不了3罐奶粉。

到此，以上就是小编对于孕妈早产第一周饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈早产第一周饮食的2点解答对大家有用。