大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怀孕新手孕妈注意事项和饮食的问题,于是小编就整理了5个相关介绍怀孕新手孕妈注意事项和饮食的解答,让我们一起看看吧。
怀孕40天多吃一些鸡蛋,鱼虾,瘦肉,鸡汤,鱼汤,排骨汤,新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于辛辣,生冷油腻和***性的食物,不要喝碳酸饮料,不要喝浓茶和咖啡,任何含有酒精的饮品都不能喝,要以容易消化的软食为主,不要受凉和劳累,不要熬夜。
怀孕40天多吃一些鸡蛋,鱼虾,瘦肉,鸡汤,鱼汤,排骨汤,新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于辛辣,生冷油腻和***性的食物,不要喝碳酸饮料,不要喝浓茶和咖啡,任何含有酒精的饮品都不能喝,要以容易消化的软食为主,不要受凉和劳累,不要熬夜。
在即将分娩的一周内,孕妇在饮食上尽量吃一些清淡又利于生产的食物,比如莲藕、海带、莴笋等。饮食上要注意尽量不吃辛辣、油腻的食物,避免因腹泻导致胎儿提前生产。孕妇可以适量的增加活动量,对于生产也是有很大好处的。有见红、羊水破、规律性宫缩的时候,要及时的入院待产。
在即将分娩的一周内,孕妇在饮食上尽量吃一些清淡又利于生产的食物,比如莲藕、海带、莴笋等。饮食上要注意尽量不吃辛辣、油腻的食物,避免因腹泻导致胎儿提前生产。孕妇可以适量的增加活动量,对于生产也是有很大好处的。有见红、羊水破、规律性宫缩的时候,要及时的入院待产。
你好!很高兴回答你这个问题,首先是宝宝用的:婴儿衣服、裤子、袜子、纸尿裤(拉拉裤)、奶粉、奶瓶、毛巾、汗巾、老婆用的:卫生垫(比较大比较长的那种)成人纸尿片(老婆生完小孩后会有恶露刚开始量非常多,卫生巾的话都不行)、小型的吸奶器(如果宝宝生下来老婆还不能喂奶的话要用吸奶器把奶挤出来给宝宝喝,前几次奶营养最好可以增强提抗力!)、这些是必需品,其它的可以等到生完后再看情况增加了,记住女人生孩子是过鬼门关,对老婆好点,还有就是产后月子必须要坐好!月子坐的好不好直接影响到你老婆以后的身体健康!
这是以我生四个宝宝的经验所得,希望能帮助得到你!谢谢!
生活上应注意的事项
由于怀孕初期自还不知道,但是从身体到生活上的细节都在告诉你怀孕了,所以一定要注意。比如:
就身体反应而言,怀孕初期可能会有类似感冒的症状,若胡乱买药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用药;最安全办法是去看[_a***_],找出病因。
自觉身体不适时,不要勉强做剧烈运动或在此时远游,以免造成意外流产;此外,若有必要,不要随意做X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。
这些生活上的细节,在身体健康、正常情况下,偶尔误犯好象无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤,所以必须谨慎从事。
第2个月:生活上应注意的事
孕妇在这一时期非常容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。
第3个月:生活上应注意的事
和怀孕两个月期间相同,此时也容易流产,生活细节上尤其留意小心。平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动避免尝试,也不易搬重物和长途旅行,至于操作家事可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
二、怀孕初期需要准备的事项
1、奶粉一小罐,奶瓶2个(一个喂水一个喂奶),产妇用吸管杯一个
2、纸尿裤 2包吧(我儿子在医院6天用了五六十片吧),抽纸,湿巾,产妇用卫生纸
3、小盆2个(洗***一个 洗脸一个)给产妇也准备个盆用来擦洗的
4、宝宝的衣服3套 , 包被2套 ,产妇衣服至少2套(出汗多得每天换洗),产妇出院穿衣服一套,拖鞋
5、小瓶洗衣液,肥皂,
生我儿子的时候,这些都是用到的,参考一下吧。
怀孕初期,需要准备一定的叶酸,每天适量服用;
怀孕中后期需准备;月子服(棉质吸汗)、哺乳文胸、防溢乳垫,棉袜、月子鞋(包脚跟)、毛巾、脸盆、漱口水、水杯、吸管、护肤品、束腹带、大围巾、帽子
产妇用品;吸奶器、产褥期护理垫、产妇卫生巾、抽纸巾、卫生纸、马桶垫
婴儿衣服三套、包被(两条)、帽子
婴儿用品;奶粉、奶瓶2个(喝水、喝奶)、婴儿勺子(母乳下来前、新生儿不应用奶瓶喂养、应该用婴儿勺子喂养避免乳头错觉)、奶瓶刷、奶瓶清洁液、奶瓶消毒器、婴儿毛巾、婴儿洗衣液,棉签组、尿不湿、指甲钳
怀孕前3个月很重要。
1.根据医生要求,看需不需要补叶酸。
2.前三个月要在医院建档,就是以后在哪里生了,就在哪个医院建档,以后检查,除了特殊情况,都要在这家医院检查。
3.胸会变大,要换胸罩。
4.怀孕以后,不能穿紧的衣服,不能穿跟鞋。
5.不能吃太咸的饭,适量的多喝一点水,或汤,有助于羊水多。
6.有些东西孕妇不能吃,山楂,螃蟹,东北的小姑娘,木耳,杏仁等,上网查。
7.不能因为营养,就多吃肉什么的,均衡饮食,害口那种可以多吃,平时尽量均衡,免得孩子过大,同时会伴有高血压,什么的。
8.不要房事
到此,以上就是小编对于怀孕新手孕妈注意事项和饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于怀孕新手孕妈注意事项和饮食的5点解答对大家有用。
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