肠胃不好的孕妈该如何饮食呢,肠胃不好的孕妈该如何饮食呢***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃不好的孕妈该如何饮食呢的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠胃不好的孕妈该如何饮食呢的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕妈肠胃消化不好，生的孩子也会消化不好吗？
2. 肠胃不好，吃什么食物比较好？

孕妈肠胃消化不好，生的孩子也会消化不好吗？

你好，我是彩虹，很高兴可以回答这个问题，孕妈妈肠胃消化不好，生的孩子也会消化不好吗？这种情况是不一定的哈。

第一：首先要知道孕妈妈是孕后肠胃不好，还是一直肠胃不好，如果是孕后的话，这个通过短暂的调理是可以改变好的，而对于孕前也不好的孕妈妈来说，需要一个长期的调理过程。

平时要多食一些健脾胃，好消化易吸收的食物，吃饭要少食多餐，不要一次吃太多给胃造成负担。容易消化的食物有很多，只要不加太多的调味品
都是容易消化的。一些胃病的发作不是因为食物不好消化，而是因为添加了过多的调味品对胃黏膜造成了***性伤害，要避免进食可以在胃内转化成胃酸的食物，例如淀粉含量多的：芋头，马铃薯、板栗、腊肠、河粉等等，还有避免进食辛辣，太甜、太咸或太酸的食物。以免对胃黏膜造成***。孕妈妈肠胃调理好了，营养才能
得到好的吸收，宝宝会更加健康茁壮。

第二：宝宝体质状况有可能会随爸爸，如果爸爸肠胃好身体好，随了爸爸呢，宝宝就会有个好的基因，这个就联系到科学问题了，每个人有23对染色体，而宝宝的基因是由父母双方的基因组成的。宝宝基因随了爸爸，那么宝宝的肠胃功能应该也不会太差哦。

以上是我的观点，希望可以帮到你哦，怀孕期间要保持心情舒畅，喜欢我就关注我哦，拜拜！

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孕期的消化不良现象其实是一种非常正常的孕期反应，生下的孩子是不会的，这不是遗传疾病，准妈咪们无需太过担心，但是，消化不良会让准妈咪们感觉不适，甚至坐立不安，消化不良的诱因是吃了不消化的食物，再加上经常不运动，导致肠胃蠕动缓慢。

不妨在饮食上做文章，多吃一些有助于消化吸收的食物，例如馒头、面条、粥类、苹果等等，有助于促进消化的食物，可以让准妈咪们告别消化不良的烦恼，消化吸收更好，胎儿也会生长得更加健康!在多吃一些有助于促进消化的食物同时，准妈咪们还应该有一些禁忌，少吃甜食和油腻油炸类食品，这些都会加重消化不良问题，令身体的血脂增高，对自身和胎儿的健康都非常不利。

孕妇肠胃不消化虽然不会对宝宝造成直接的影响,但是因为肠胃原因而导致无***常吸收和进食那么一定会侧面造成胎儿生长健康的问题。所以在孕产期，一定要注意孕妇的吸收问题哦！

这个是不一定的，孕妈在孕期要注意营养的吸收。肠胃消化不好，饮食上就要更加的注意。

1、孕期要避免吃过冷或过热的食物，因为过冷过热的食物会***到肠胃，导致不易消化。尤其是孕妇更不适宜经常吃这些食物。容易引起不适感。2、缓解便秘：孕期很容易出现便秘的情况，如果出现便秘，可以多吃些香蕉、红薯等富含粗纤维的食物，或者吃一些亚麻油或蜂蜜水，可以有效缓解便秘症状。3、少食多餐：因为肠胃不适，在饮食上可以少量多餐，增加就餐的次数，避免胃部过度膨胀，这样就能够减少胃酸的逆流，减少肠胃不适的情况。这个时候的营养不能少，可以补充一些蔓越莓大豆卵磷脂来帮助营养的吸收。

肠胃不好，吃什么食物比较好？

首先肯定是要选择一些养胃的食材，比如小米粥，山药粥等易消化的食物，另外一定要规律饮食，不能饱一顿饿一顿，并且一定要按时完成吃饭，再者就是多煲汤喝，选择山药煲鸡汤，或者排骨汤，鱼汤都可以选择！希望能帮到你！

到此，以上就是小编对于肠胃不好的孕妈该如何饮食呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃不好的孕妈该如何饮食呢的2点解答对大家有用。