孕妈喝奶便秘怎么改善饮食,孕妈喝奶便秘怎么改善饮食方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈喝奶便秘怎么改善饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈喝奶便秘怎么改善饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 小宝宝吃母乳拉肚子怎么办？是不是大人在饮食上要忌口？

小宝宝吃母乳拉肚子怎么办？是不是大人在饮食上要忌口？

是的吃母乳的小宝宝拉肚子妈妈必须要忌口。

曾经碰到过一个宝妈咨询过我宝宝拉肚子的问题。她说她家的宝宝不到一岁，大肚子拉了有一个多月都没有好。中药、西药、都试过了还是拉。问其饮食，妈妈每天的饮食里面几乎每天都有骨头汤，鸡汤、猪脚汤、每餐必有鱼，青菜很少吃。这就是宝宝拉肚子的真正原因，有什么因就会有什么果。宝宝拉肚子的原因没找到，不从源头解决问题，一味的吃药***是没有效果的。

后来让妈妈饮食清淡，鱼肉蛋等都不吃，就吃素一段时间，不到一个星期，医院治不好的拉肚子就好了。

为什么宝宝拉肚子妈妈要忌口呢？

老一辈有种说法叫“过奶” 。

所谓“过奶”，是形容正处于哺乳期的妈妈吃了什么，婴儿就会通过摄食母乳，身体就会吸收什么，这个说法是否正确？、

专家认为这句话是有事实根据的。新妈妈摄食某种食物，会转化成她体内的物质，同时也就成为母乳中的一部分。处于哺乳期的宝宝通过吸收，乳汁在体内消化，形成体内的营养物质，它将会直接影响宝宝的体质。

在饮食方面，乳母要注意吃得相对清淡一些，营养均衡搭配。除了食物本身具有的特性外，烹调的方式也会使食物“变质”，新妈妈吃了煎、炸的食物，另身体上火，影响宝宝的体质，容易引起一些消化道的疾病。

如妈妈吃了很多上火的食物，宝宝也会跟着上火，出现尿液黄、便秘等情况。

如果妈妈饮食过于油腻，宝宝则会出现拉肚子等消化道问题，如果单纯的给宝宝吃药***妈妈的饮食不调整过来，宝宝拉肚子就会很难好，所以妈妈的饮食是跟吃母乳的宝宝息息相关的，出现拉肚子上火的情况，妈妈一定要忌口。

宝宝吃母乳拉肚子，先给妈妈们普及一下什么是母乳性腹泻。母乳性腹泻一般发生在刚出生的小宝宝身上，具体表现为，孩子吃了母乳之后，大便的次数会增多，这多是宝宝对母乳中的乳糖不耐受。

比如刚出生的新生儿，有的宝宝一天的大便次数达到7-10次，很明显，宝宝有轻微的母乳性腹泻。不过这种母乳性腹泻是正常的，属于生理性腹泻，一般伴随着宝宝月龄的增加，母乳性腹泻会逐渐转好。比如我女儿月子里一天便便七八次，出了百天之后就成两三次，三四次。

如果宝宝的母乳性腹泻很严重，已经影响到了宝宝的正常发育，那么一定要及时的带孩子去看医生。有的妈妈要问，怎样才算腹泻严重呢？就是宝宝拉肚子已经影响到了孩子的身高、体重增。

对于一般生理性的母乳性腹泻，妈妈们在饮食上要注意两点，第一，饮食尽量清淡，不要吃太油腻的食物，过于油腻就会导致宝宝腹泻；第二点，不要去吃辛辣***的食物，辛辣***的食物也会***到宝宝的肠胃。

如果宝宝腹泻严重，需要暂停母乳，改吃深度水解奶粉，不过具体如怎样去换奶粉，如何去吃，停母乳多久，都需要听从医生的建议。

您好，很荣幸能为您解答这个问题！

首先针对宝宝吃母乳拉肚子这个问题，毫无疑问，宝妈是一定要忌口的。所以我建议宝妈尽量清淡饮食，不要吃辛辣***的食物。

其次，中医认为，小儿脾常不足,脾胃虚弱，运化失调，就会导致腹泻、腹胀以及便秘等胃肠道症状。所以基本病机还是脾胃虚弱，病位在脾和胃。

最后，对于宝宝方面，我建议您可以带宝宝去做推拿***调节，效果肯定是很明显的而且有效的。我临床上经常给腹泻、腹胀、便秘、消化不良以及吸收不好等消化系统问题的孩子做推拿,，针对具体的病证，对症选穴按摩，家长反馈效果都是非常的不错。

针对宝宝拉肚子这个问题，我在临床上一般会选择补脾土、按揉中腕穴及摩腹等扶正健脾的穴位进行***推拿，效果都是非常的好！

希望我的解答跟建议对您有帮助，谢谢！

到此，以上就是小编对于孕妈喝奶便秘怎么改善饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈喝奶便秘怎么改善饮食的1点解答对大家有用。