孕妈剖腹产产后饮食不涨奶,孕妈剖腹产产后饮食不涨奶怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈剖腹产产后饮食不涨奶的问题，于是小编就整理了5个相关介绍孕妈剖腹产产后饮食不涨奶的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖腹产产后奶涨怎么办，用什么方法能缓解呢？
2. 剖腹产产后奶涨怎么办，用什么方法能缓解呢？
3. 剖宫产妈妈饮食应该如何调理更有利于产后恢复？
4. 剖腹产后有哪些饮食注意？
5. 剖腹产后肚子松松垮垮，如何保证奶水充足还能月瘦10斤？

剖腹产产后奶涨怎么办，用什么方法能缓解呢？

剖腹产后涨奶要及时让新生儿吸吮乳汁，或者用热敷的方法来缓解，也能用吸奶器吸出来。必要时请专业催乳师按摩乳房。建议多注意进行***的护理，避免出现乳腺炎，可以定时******、清理***分泌物，保证乳腺通畅，产后几个月坚持进行哺乳。

剖腹产产后奶涨怎么办，用什么方法能缓解呢？

剖腹产后涨奶要及时让新生儿吸吮乳汁，或者用热敷的方法来缓解，也能用吸奶器吸出来。必要时请专业催乳师******。建议多注意进行***的护理，避免出现乳腺炎，可以定时******、清理***分泌物，保证乳腺通畅，产后几个月坚持进行哺乳。

剖宫产妈妈饮食应该如何调理更有利于产后恢复？

产后饮食方面，剖宫产的新妈妈不同于顺产的新妈妈，二者在饮食调理方面表现出较大的差别。剖宫产妈妈应该如何调理饮食更有利于产后恢复呢？

剖宫产手术由于肠管受到***而使肠道功能受损，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，术后易有腹胀感。剖宫产手术后6小时内应该杜绝吃任何食物，等到手术6小时后，可以喝一点温开水，***肠道蠕动，排气以后才可进食。

剖宫产新妈妈能够进食以后，可以先吃一些促进排气的食物，比如胡萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并且能够使大小便通畅。容易发酵产气多的食物，如糖类、豆类、淀粉类等食物，尽量不吃或者少吃，以防腹胀。

新妈妈术后的饮食应该循序渐进，逐渐过渡到正常饮食。大量排气后，手术后的剧烈疼痛会影响到新妈妈的食欲。胃肠功能还没有完全恢复，肠蠕动仍然很缓慢，还有可能会发生便秘。

所以在排气后应该选择流质食物为主，比如稀粥、米饭、藕粉等，然后改为半流质、比如蛋汤、粥、面条等。可以根据新妈妈的体质来决定饮食，逐渐恢复到正常。应该禁止过早食用鸡汤、鲤鱼汤等油腻肉汤类和催乳类食物。

剖腹产手术时肠道不免要受到***，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢。如果多吃会使肠道内代谢物增多，在肠道滞留时间延长，还可能会使新妈妈产气增多，负压增高，不利于康复。

因为插导尿管本身就可能引起尿道感染，再加上阴道排出的污血，很容易污染到尿道。而通过多喝水、多排尿，可以起到冲洗尿道，防止泌尿系统感染的作用。

手术6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。

产后1 ～ 2 天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物，我当时喝的是小米粥。

产后3 ～ 4 天，不要急于喝过多的汤，避免***乳汁过度淤胀。因为我家小宝当时因为黄疸在照蓝光，所以我喝汤很少，怕涨奶，错过了最佳吸吮期，所以奶水一直不多。

产后1 周， 恢复胃口正常，可进食鱼、蛋、禽等，做成汤类食用为宜。建议平时注意多补充蛋白质，平时加强鸡蛋、牛奶等的摄入量，可以加快伤口的愈合。不要吃[_a***_]、麦芽等有回奶作用的食物，控制盐的摄入。剖腹产后食物和饮料最好先温热，包括水果。

最最重要的一点，一定要保持心情舒畅，不然产后抑郁肯定会有的，毕竟融入一个新家庭是不容易的，大家懂的[可爱][大笑]

剖腹产后有哪些饮食注意？

排气的时候要吃流食性食物，我第一周主要吃小米粥以清淡为主，第二周依旧吃的比较清淡。第三周开始温补，因为社区卫生所上门体检建议多吃温补的，这样有利于子宫收缩。同时由于奶水较少，所以鸡汤~鸽子汤~鲫鱼汤~党参红枣汤~豆腐等陆续开始吃。同时水果我有吃榴莲~苹果~香蕉，榴莲特别建议吃，比较补这样有利于***收缩，但是一次不能吃特别多。我坐月子期间一天吃六餐这样。

剖腹产毕竟是手术，与顺产相比，术后容易发生感染，因此剖腹产妈妈术后的护理特别重要。

●尽量少用止痛药

手术后，***的作用逐渐消失，为了不影响新妈妈的休息，医生会给新妈妈用一些止痛药，这不利于新妈妈的身体健康，因此建议新妈妈做好疼痛心理准备。

●多翻身促排气、防止肠粘连

剖腹产妈妈手术24小时内卧床休息，但是每隔三四个小时需要在家人的帮助在翻身活动，可以尽早排气解除腹胀，还可以促进恶露排除，预防肠粘连，有助于肠胃蠕动。

●下床活动要循序渐进

刨腹产妈妈第二天就可以在床上活动或者下床活动，刚开始可以在家人的帮助下或者扶着床栏杆，虽然还开始活动有些疼痛，但是对身体恢复有好处，新妈妈根据自己的身体情况逐步增加活动量，不建议一直躺着，防止内脏粘连。

●尽早排尿

如果是母乳哺乳，会有一些忌口，其中唯一严格的禁忌是烟酒，包括二手烟。***（咖啡和茶）尽量避免吧！其他未经证实的哺乳期忌口：碳酸饮料和豆类，据说会导致宝宝腹胀屁多。

饮食要注意吃含有丰富的蛋白质的食品，尤其是动物蛋白。然后粗粮细粮都可以吃一点，可以多写一点汤，易于吸收。但如果是催乳汤的话建议三天之后再喝，这样既不会造成浪费，也不会让产妇***过早胀痛。

大家好！我是珍妮新活馆，今天和大家分享一下，剖腹生完二胎后，在饮食上需要注意的事项:

中国的女性在生完孩子后都要住月子，这一个月非常关键，对自己身体的复原和孩子的健康成长非常重要。

女性一般在生二胎时的年龄都差不多有30岁以上了，***用剖腹手术生产虽然可以减少阵痛这个过程，但身体会耗费很多气血，恢复也比自然生产慢一点，而且饮食禁忌也会多一点。

刚做完剖腹产手术的第一天，要等放屁了才能进食流质的食物，第一顿需要吃稀粥，如果肠胃没有不舒服第二顿就可以正常饮食了，蔬菜、瘦弱、鸡肉、鸡蛋、米饭等互相搭配着吃，要保证营养丰富与均衡！

剖腹产一天后就可以下床扶着床边慢慢走动一下，促进恶露排出和血液循环，因为现在做手术都用肉线不用拆线的，所以护士会帮你绑上收腹带，这样也可以保护伤口，促进伤口愈合。

手术两天后会涨奶，这时必须把初乳喂给孩子，这个初乳可以提高孩子免疫力，千万不要浪费。如果刚开始孩子吃不了很多，可以用吸奶器吸出奶汁放冰箱保存，一天内加热喂给孩子。

剖腹产手术一般住院7天，这段时间千万不要吃油腻、辛辣、高盐、寒凉的食物，这些不利于伤口的愈合，而且奶水的质量也受到影响，一定要注意哦！

有些地方产妇有吃猪脚姜，鸡酒等滋补身体的习惯，但建议你生产完14天后才能适量吃一点，不宜过早进补。

出院后要多吃蔬菜，每天保证吃一只鸡蛋，喝一盒牛奶，鱼汤、花生猪蹄汤多喝，增加奶量。

建议尽量六个月内母乳喂养，这样有利于增加孩子的抵抗力，也有利于大人***收缩，尽快恢复身材。

剖腹产后肚子松松垮垮，如何保证奶水充足还能月瘦10斤？

您好，感谢邀请，我是李林蔚，用14年健身行业实战经验和您分享。

我和您一样也是剖腹产

孕妇到孕晚期或是生完孩子，后会分泌一种激素，叫泌乳素，它使产妇分泌奶水。

剖宫产后24小时后，取了尿管后，我们需要下床走动 一方面防止伤口粘粘，另一方面促进骨盆带带血液循环，加速伤口的愈合。

我们做产后修复，如果是剖宫产，在产后24小时就可以做腹式呼吸，做产后修复

在剖宫产的过程中，无论是横剖还是竖剖，腹肌肌肉都是很大损伤，尤其是横剖，腹横肌、腹直肌及腹内外斜肌断裂。

仰卧腹式呼吸，放松腹部的深层肌筋膜，促进伤口的愈合，收紧腹部，尤其是肚脐下三指的地方，这是最难修复的地方，动作具体的细节，请看下方的视频额。另外和大家分享的是，剖宫产后24小时下床走路，很难受，这时一定要配合呼吸[_a1***_]，吸气时，抬腿，吐气时向前迈腿，吸气的时候，尾骨到头顶方向

伸展动作，剖宫产后第24小时，下床后我们一定要做拉伸训练，这时你发现你的身体很僵硬，伤口还疼加上涨奶，会出现烦躁的现象，适当的伸展运动，促进全身的血液循环，增加柔韧性同时在运动中分泌多巴胺，让我们的心情轻松愉快。 ***加载中...

第二个问题，关于奶水充又能瘦10斤

到此，以上就是小编对于孕妈剖腹产产后饮食不涨奶的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈剖腹产产后饮食不涨奶的5点解答对大家有用。