9个月后孕妈运动,9个月后孕妈运动有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于9个月后孕妈运动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍9个月后孕妈运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝九个半月不会爬怎么办？
2. 女宝宝9个月特别喜欢平躺双腿举起与床90度正常吗？

宝宝九个半月不会爬怎么办？

宝宝不会爬，大人可以训练1.抵足爬行：让宝宝俯卧在床上，父母用手掌顶住宝宝的脚，宝宝就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时宝宝可能还不会用手使劲，整个身子也不能抬高离开床，大人不妨从旁扶助他的身子，必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习24次，每次爬行24米，要天天坚持。2.上肢准备：俯卧抬头两臂撑起上半身：可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天34次，可累计半小时。3.单臂支撑体重：当宝宝学会上述动作后，可在其俯卧时，用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具，两臂可轮流练习。前臂交叉练习：宝宝俯卧在床边，您在床沿，把两手掌向上，垫在宝宝的掌下，前面用玩具逗引，交叉移动你的手掌，带动宝宝两臂交叉运动。4.下肢准备：34个月左右，可将宝宝跪抱在你的大腿上，或当你仰卧时，让他跪在你的体侧，手扶着你的身体;可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具，使宝宝锻炼膝部的支撑力量。两腿交叉运动：宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位，你用双手抓住宝宝踝部，做前后交叉运动。5.四肢协调爬行：让宝宝手膝(或手足)着地，腹部离开床面，四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动，可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部，用玩具诱导他爬行。

我是小嘴猪妈妈，关于爬，我是很有发言权的，我儿子刚开始就不会爬，不管你怎么教，怎么***他就是不爬！后来我也不勉强了，顺其自然，到后面会走路了，他终于学会了爬，原来他是不走寻常路😂！

大多数宝宝在6～10个月之间学会爬行。不过，这个时期，你的宝宝也许还会***用其他活动方式，比如：蹭着***挪动(一只手撑在身体后面，一只脚放在身体前面，***蹭地四处挪)、腹部贴地匍匐前进或翻身滚动。也有些宝宝会完全跳过学习爬行的阶段，直接学习扶着东西站起来、站立和行走。所以，你不用担心宝宝具体的活动方式，因为不管宝宝用什么办法，孩子能够活动才是最重要的。

1、多提供机会：宝宝在三四个月大时，如果老把宝宝放在推车里，宝宝很难有机会主动去爬。

2、模仿爬行：有些宝宝不会爬，可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强，这时可以找一个会爬的小朋友来玩，两个宝宝在一起，鼓励他们爬。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时，他也就会模仿，很快学会爬。

3、适当***：当有些宝宝不会爬，这时父母就要略微帮点忙了!宝宝在爬行时四肢如何协调一致地运动是个最大的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时父母可以站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，推动宝宝一只脚，当他往前爬一点时，再推动另一只脚，如此协助，帮他渡过爬行关。

宝宝能做到爬行这个动作，首先颈部，背部，四肢的力量要达到爬行能力，另外四肢要有协调能力，这样宝宝才能做到手膝爬行。你需要观察你家宝宝的状态，是哪方面的原因，然后再针对帮他做一些训练。

还有一点宝宝在7、8个月的时候处在爬行的敏感期，会比较喜欢去爬，是不是在这个阶段给他了过多的限制，使他错过了这个时期开始喜欢站立了。我建议尽量引导宝宝去爬行，因为爬行对宝宝的生长发育起着非常关键的作用，尽量让宝宝多做一些爬行训练

你好，我是一名哺乳育儿顾问，很高兴回答你的问题。

进入9个月龄的宝宝，里程碑式的大运动发育：开始尝试爬。

但这并不是唯一发育标准。而且，孩子在不同环境、不同时间、不同照护者面前表现出来的行为也不稳定。所以，如果您只是参考了发育标准，偶尔发现孩子不爬、爬的不好，并不用过于担心。

下面我讲一些9个月龄宝宝，运动发育方面的异常情况。

【腿部力量】当宝宝有支撑时，比如扶站，孩子腿部力量明显无法承受自身重量，很快跌坐。

【坐】在有家人帮助的情况下，依然不能自己坐好。有一些极端情况，孩子还不能很好的来回翻滚玩耍，也属于异常情况。

【交替用手】不能将手中的玩具，从一只手交换到另一只手拿握。

以上这几点，可以在日常生活中观察。

希望可以帮助你自我判断。

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宝宝学会爬行的时间一般在7到9个月左右，但有些宝宝可能体内缺乏钙元素，导致发育迟缓。可以给宝宝吃鱼肝油，并带他到室外晒太阳来补钙，此外，也不要忘了平时多教宝宝练习。

女宝宝9个月特别喜欢平躺双腿举起与床90度正常吗？

这也是很正常的现象，九个月的宝宝应该可以自由活动的，那么宝宝平时在床上可能会有一些翻滚的运动，可能会有一些肢体上面的运动都是正常的。宝宝在床上运动的时候要注意安全，需要防止宝宝摔下床。如果没有什么其它异常，也不需要担心。

到此，以上就是小编对于9个月后孕妈运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于9个月后孕妈运动的2点解答对大家有用。