新手孕妈生产注意事项和饮食,新手孕妈生产注意事项和饮食禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新手孕妈生产注意事项和饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍新手孕妈生产注意事项和饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 顺产的时候，进产房时有什么注意事项？需要带什么东西？

顺产的时候，进产房时有什么注意事项？需要带什么东西？

顺产进产房需要注意什么？需要带什么东西？很多初产妇会对这些问题感到好奇，我是二孩宝妈，两次都是顺产，我来讲讲自己的经验。

做好心理暗示

在你怀孕的时候，肯定不止一次听到过来人说生孩子多么可怕，心理上肯定多多少少会有恐惧，进产房的时候，你需要做的是打破这种恐惧感，做好心理准备。生宝宝是件幸福而又光荣的事情，想想你盼了九个多月的宝贝就要出生了，会不会很开心？疼痛什么的，见鬼去吧，我是妈妈，我要让自己的孩子健康出生。这些良好的心理暗示会让你分娩起来顺利很多。

切忌大喊大叫

很多进产房的人会特别任性，分娩还没开始，她们已经开始通过大喊大叫来释放自己的痛苦了。其实这种做***让你体力提前透支，非常不利于分娩的顺利进行。正确做法是配合医生，该用力的时候用力，不该用力的时候好好休息，疼痛厉害了可以哼哼，但绝对不是大喊大叫。

进产房，准妈咪需要带好自己和宝宝用的物品：

产妇用

刀纸或者是宽大产妇专用卫生巾，产后恶露特别多，一定要选择产妇专用，至于用卫生巾还是刀纸，按照自己喜好来吧；

顺产时痛到翻江倒海，即使准备再充分，进产房时也难免打乱仗，个人觉得宝妈事先要将东西分类放好告诉家人，才能在医生需要什么东西的时候及时找到。

以我自身的经验来说，生孩子是在大半夜，当天晚上只吃了一碗面条，由于忘记了备吃的东西，到了半夜，医院附近的店子都关门了，结果饿得快没力气了，偏偏自动售货机上的红牛也卖完了，所幸我生得快，但是生了之后的一两天都觉得自己要晕倒了。另外由于待产的东西清理在一起，但是没有把产房要用的东西单独准备起来，所以宝宝出来后，护士又跑去病房给我找了卫生巾，不得不为她的耐心点个赞。

首先要准备宝宝的衣服，宝宝出来后，护士会先给宝宝清理，然后给宝宝穿上衣服，鞋帽，根据季节准备衣服，天气冷时别忘了准备小包被。其次是宝妈自己的东西，生完后恶露比较多，所以要先准备好卫生巾和一次性内裤。最后别忘了备一些补充能量的东西，比如红牛巧克力，万一生得没力气了也可以及时补充体力。这些东西最好和你住院待产的东西分类放置，用一个小袋子单独装上，进产房时提着走就是，免得一慌乱了手脚。

我觉得这个我最有发言权了，因为我已经顺产两个宝宝了。

生第一个宝宝的时候，是羊水先破了。那时候，第一个没有什么经验，就是平时从网上那些宝妈那里了解到的。凌晨两点半的时候羊水破了，然后我竟然淡定的去洗了澡，感觉宫缩不是那么频繁，就一直等到天亮以后才慢悠悠去了医院。到医院就被医生一阵训斥，说我胆子好大，羊水破了就不赶紧来医院，如果羊水流干宝宝宫内缺氧怎么办，吓得我不知所措。就这样，赶紧去住院部报道了。去以后，就是各种检查，内检的时候也并没有网上说的那么酸爽，大夫一看说已经二指，估计今天就能生。就这样，到中午12点的时候，我突然就不行了，就想去上厕所。悲催的是，那会一个接生大夫都没有，只来了一个实习医生，她坚决不让我去上厕所，说看我这样子生还早的呢。就这样，又挨了两个小时，到中午2点的时候，我坚决要去上厕所，另外来了一个实习医生说让我去产房检查一下，结果去以后一查，宫口全开了。她让我宫缩的时候就自己用劲，可是我用了20分钟都不行，那会我就一个感觉，想上厕所。那个医生说就蹲地下上，我蹲下后又上不出来，就这样两点半了，医生都上班了。一个助产士走过来后说我这时间太长了都没有生出来，怕孩子宫内缺氧，就使劲压我肚子，不一会就让我使劲，几分钟孩子就生出来了。从有反应到生历时12个小时。

生老二的时候，是先见红的，下午六点见红后去医院了，住院手续办好后，没有反应我就先回家了，医院离家5分钟的车程。前面一直都好好的没有什么反应，直到凌晨12点的时候，开始宫缩了，5分钟一次。赶紧穿好衣服去医院了，去以后直接进产房一内检已经开6指了，过了半小时又查的时候宫口全开了。我的妈呀，还没有感觉呢，还以为早的呢结果就几分钟就生下来了，从有反应到生6小时。

在产房里，能不叫就忍住别叫。医生一天经历很多个产妇也很烦，如果你大喊大叫的，她们更烦。相反要是能忍住不怎么出声的，她们态度反而更好。再者，大喊大叫会使自己的体力耗费更快，到生的时候就没有力气了。

要带的东西:宝妈带睡衣，带隔尿垫，带卫生纸，还有红糖等。宝宝的东西带被褥，尿布，还有小衣服，奶瓶，葡萄糖。

导读:顺产的时候，进产房需要注意什么事项？需要带什么东西？

作为产房的工作人员，有着二十多年的助产经验，陪伴了无数产妇度过难忘的分娩时光，今天，我们从另外一个角度来诠释顺产需要做足哪些准备工作呢？

一、各种证件、生活用品和饮食。

1、各种证件的准备:产前认真阅读国家及地方相关生育报销制度，根据报销种类，入院时携带***、准生证、结婚证、***、城镇医保卡、新农合本等，并了解[_a***_]报销程序（新生儿在儿科治疗者）。

2、生活用品:开衫睡衣两套、拖鞋、月子鞋、洗漱用品、护理垫（60*2250px）、吸管、水杯、婴儿碗勺、奶瓶，如果奶头凹陷者，要准备乳贴、吸奶器等。当然，入住产休一体化病房者，只需孕妈妈人到即可。

3、饮食上准备:虽然现在人们习惯喝红牛、巧克力，但遵从产程中的“入量管理”要求，还是准备易消化的碳水化合物，如:面包、各种粥类、软面条等。

顺产的时候，进产房需要注意什么事项？需要带什么东西？

我是顺产，预产期当天见红宫缩，下午去超市买了不少吃的 ，然后晚上去的医院，在病房里等待开宫口，第二天凌晨4点进的待产室，傍晚6点进的产房，7点宝宝出生。

顺产的时候去医院带了不少东西，妈妈跟宝宝的衣物用品，各种证件以及手机充电器，但是进产房的时候，因为医院准备的比较齐全，宝宝的衣服妈妈的产褥垫，刀纸等等都是医院提供的，所以并没有带太多东西进去。

携带的物品。叮麻带的东西比较少，温水，无糖巧克力，桔子，以及宝宝的被褥。至于宝宝的衣服，还有妈妈生产时用的产褥垫，刀纸之类的都是医院提供的，建议大家准备好，有需要的话带进去产房，没有需要就产后使用。

衣着要合适。进入产房前要换好合适的衣服，衣服穿的不要太多，尤其是冬天，天气比较冷，很多产妇秋衣秋裤保暖衣大棉袄羽绒服，待产室很暖和，进去之前把衣服换好，不管是睡衣还是秋衣穿1套就行了，叮麻穿的是医院提供的病号服，但是自己也得备2套，产后及时更换。

心态很重要。此时产妇的心态很重要，因为宫缩开宫口，所以疼痛感会越来越厉害，越是害怕紧张，疼痛感就会越强烈，不易容易失力，还会影响宫口的顺利开张。

心理准备好。进入产房后需要***光溜溜的，还要被刮***，多次内检，手动扩张宫口，很可能会遭遇各种特别尴尬的事情，比如病床上大小便等等，都不要担心也不必害羞，这是每个产妇都会经历到的，非常常见。

保存好体力。即使不饿该吃吃该喝喝，不要大喊大叫，放轻松，听医生的指挥，保存好体力，为分娩做准备。分娩时的用力非常重要，一定要听医生的建议，该用力的时候再用力，不要做无用功。

不要玻璃心。阵痛的时候，医生会隔三差五来问问情况，内检看看，但是不会一直陪着，所以即使一个人也不要太伤心；分娩的时候，用力不对或则总是出不来，医生可能比较严厉，也不要难过，让休息的时候赶紧休息，让深呼吸使劲儿的时候一定要听明白医生的指挥，按照要求进行，要相信宝宝很快就会健健康康的出生的。

建议产前提前了解分娩事宜，可以网络查询，咨询身边亲朋好友，或者产检的时候问医生，不要害怕，不明白就问，当了解了也就不会害怕了。

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到此，以上就是小编对于新手孕妈生产注意事项和饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于新手孕妈生产注意事项和饮食的1点解答对大家有用。