22周孕妈做哪些运动,22周孕妈做哪些运动好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于22周孕妈做哪些运动的问题，于是小编就整理了4个相关介绍22周孕妈做哪些运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕22周胎动都不明显怎么办？
2. 孕22周胎动都不明显怎么办？
3. 22周脐血流高，胎儿没有绕劲，胎动不明显怎么办？
4. 怀孕22周，胎儿的体重有多少克？

孕22周胎动都不明显怎么办？

由于分娩次数和孕妇腹壁厚度之间的差异，在怀孕16-23周期间可以感觉到胎儿的活动。然而，妊娠22周时胎儿的运动是不规则的，28天后开始计数。有人建议定期进行出生检查。如果检查结果显示正常，不要太担心，放松，避免疲劳。怀孕28周后，应注意胎儿在家活动的次数。最好选择早上、中、晚各一小时的胎动次数。一般来说，一个小时的胎动次数是3-5次，这是正常的。如果12小时内胎动次数少于10次，则胎动减少，需要治疗。

孕22周胎动都不明显怎么办？

由于分娩次数和孕妇腹壁厚度之间的差异，在怀孕16-23周期间可以感觉到胎儿的活动。然而，妊娠22周时胎儿的运动是不规则的，28天后开始计数。有人建议定期进行出生检查。如果检查结果显示正常，不要太担心，放松，避免疲劳。怀孕28周后，应注意胎儿在家活动的次数。最好选择早上、中、晚各一小时的胎动次数。一般来说，一个小时的胎动次数是3-5次，这是正常的。如果12小时内胎动次数少于10次，则胎动减少，需要治疗。

22周脐血流高，胎儿没有绕劲，胎动不明显怎么办？

正常都是先吸氧，再复查B超。脐血流偏高怕主要是怕宝宝缺氧。如果到32周还高一般医生都会让住院。我怀孕的时候32周脐血流偏高，医生说32周之前高一点可以先观察，32周高必须住院治疗。我那时候不想住院，每天去医院吸氧，3天复查一次B超，一直反复吸氧反复查B超复查了3次，脐血流还是没有降。我实在我怕宝宝缺氧，就住院治疗了。住院医生说3天查一次脐血流，如果降不下来，宝宝不缺氧还好，万一宝宝出现缺氧宫内窘迫，宝宝不足月也得刨。我吓得不行，然后医生说脐血流高可能跟妈妈的心情也有关系，一定放松心情，保持心情愉快，清谈饮食。我在医院输了几天液再去复查B超，之前给我做B超的是个老医生，他说你每次做B超不要那么紧张，放松心情，你紧张宝宝就紧张，宝宝紧张血流速度快脐血流就容易高。先放松深呼吸几下。然后我就一直深呼吸，B超结果出来脐血流刚好没有超过临界值。医生就让出院了。我自己总结了一下:平时一定要保持心情愉快不要太过紧张，饮食清谈些，适量运动，注意胎动，按时去医院吸氧。定时复查B超。如果实在降不下来就住院治疗。脐血流偏高住院最多也就一个星期，少也要三四天。一般住院治疗都会降下来。我出院后一直保持每天散步饮食清谈，宝宝足月38+6顺产。现在6个月了，出生到现在各项指标都很好。所以放宽心放松心情，大不了就是住几天医院治疗把脐血流降下来就好了

怀孕22周，胎儿的体重有多少克？

怀孕22周，胎儿的体重可以根据双顶径、股骨长、腹围的数据来计算。

双顶径：标准值5.45厘米，范围4.88-6.02厘米

股骨长：标准值3.82厘米，范围3.35-4.29厘米

腹围：标准值18.73厘米，范围14.47-18.93厘米

将上述双顶径、股骨长、腹围的数值代入胎儿体重计算器，可以得出胎儿的体重。

胎儿的标准体重为：1.15斤（575g）

胎儿的体重范围为：0.67斤（335g）-1.39斤（695g）

这只是一个标准体准，胎儿的体重在这个范围内非常理想，如果稍微有些偏离也不要太紧张。

在测量胎儿的发育指标时，因为仪器、检测人员、胎儿体位的影响，会出现一些偏差。每个胎儿也会存在个体差异，遗传、受孕的早晚、孕妈妈的营养都会影响到胎儿的大小。

1、22周的胎儿，骨骼相当结实，身体的基本构造接近完成，变得比较匀称。胎儿的眼睛完全形成、嘴唇清晰可辨。都可以做四维彩超进行结构畸形的排查了。

到此，以上就是小编对于22周孕妈做哪些运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于22周孕妈做哪些运动的4点解答对大家有用。