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1. 孕妇在饭后多久胎儿会最活跃？胎动最频繁呢？

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很多朋友都知道，孕妇吃饱喝足以后，胎动会变得活跃一些，但是具体什么时候胎儿最活跃呢？正常情况下，饭后30分钟内胎动都会非常频繁。但是每个孕妇的孕周不同，饮食不同，胎儿胎动的情况也不一样。比如有些孕妇喜欢吃辣的凉的，这些食物刚进入肚子胎儿久非常活跃了，拳打脚踢特别厉害，好像在生气的***：“妈妈，你在吃什么东西？太难吃了！”

总之，饭后多久胎动最频繁，还得看孕妇与胎儿的情况，具体可以分为这几种：

1.胎动时间。正常情况下，孕妇孕16-20周可以感觉到胎动，不过此时的胎动不规律，也不太频繁，有种似有似无的感觉，孕妇吃再多，胎动也不会特别频繁。但是随着孕期增加，胎动会越来越明显，比如孕24周的时候，虽然胎动不规律，但是非常明显，大部分孕妇饭后都能感觉到胎动变多。尤其是晚饭后，胎动特别频繁。

2.孕妇饮食。如果孕妇饮食比较清淡，一般饭后30分钟内，胎儿会特别活跃，胎动特别频繁；但是如果孕妇吃一些辛辣或者冰凉的食物，可能吃进肚子的瞬间，胎儿就会拳打脚踢提出***！

3.胎儿情况。大家都知道胎儿大部分时间都在睡眠，如果孕妇吃饭的时候，胎儿恰好在睡觉的话，那么吃的再多，胎儿也不会变得特别活跃，胎动也不会非常频繁。

所以，饭后多久胎儿最活跃，胎动最频繁，具体还得看孕妇的饮食，以及胎儿的情况！

为什么饭后胎儿会变得比较活跃？

那么，为什么饭后胎儿会活跃呢？孕妇吃饱喝足以后，胃里塞的满满的，会对子宫产生一种压迫，从而***胎儿胎动；同时，为了促进食物的消化，肠胃还会快速蠕动，蠕动时也会影响到***，然后***胎儿导致胎动频繁。

另外，孕妇吃饱喝足以后，食物中的糖分和能量会通过脐带传输给胎儿，把胎儿“喂”的饱饱的，浑身充满了力量，胎动自然会更频繁。

除了饭后，这几个时间胎动也非常频繁

胎动的影响因素非常多，孕妇的日常饮食、生活习惯以及情绪变化等等，都会导致胎儿活跃胎动频繁。

△孕妇肚子饿。孕妇肚子饿的时候，胎儿得不到足够的营养，也会肚子饿，然后通过频繁的胎动提醒孕妇该吃饭了；孕妇肚子非常饿的时候，还会出现“腹鸣”的声音，这种声音会***到胎儿，导致胎儿活跃胎动频繁。

△孕妇太累。如果孕妇长时间工作或者运动，身体太累的话，胎儿能够感觉到孕妇的这种劳累，然后用频繁的胎动提醒孕妇：“妈妈，你该休息了！”记得我怀孕7个月的时候，工作非常忙碌，经常在电脑前一坐就是四五个小时，当时每天下午三点左右胎动的都特别厉害，只有喝杯温水休息一会儿才有所好转，后来才知道那是胎儿在提醒我休息呢。

△孕妇情绪波动大。正所谓“母子连心”，胎儿能够感觉到孕妇的情绪变化，孕妇高兴胎儿会跟着高兴，孕妇生气难过，胎儿会跟着生气难过甚至哭鼻子，胎动自然也会受到影响，变得特别频繁。

△孕妇洗澡。孕妇洗澡的时候，全身心放松下来，心情也会特别愉悦，胎儿感受到孕妇的好心情，会变得特别活跃。

这些都是生活中非常常见的几个导致胎动频繁的原因，大多都是正常的，不会影响孕妇与胎儿的健康；但是如果胎动躁动不安，特别频繁或者大幅度降低，没有规律，变化曲线特别大的话，很可能是胎儿宫内有问题，比如胎儿脐带绕颈，宫内缺氧，一定要尽快就医检查！

叮麻寄语：饭后胎儿活跃，胎动频繁一般都是正常的，但是刚吃饭就胎动的特别厉害，建议注意一下自己的饮食，是不是吃了一些胎儿不喜欢吃的食物？如果是的话，赶紧调整饮食***，辛辣冰凉的食物尽量别吃！

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孕妇在饭后多久胎儿会最活跃？胎动最频繁呢？

一般在饭后30分钟左右，胎儿开始频繁活动，因为吃饭以后孕妈体内血糖含量增加，宝宝吃饱喝足了，也更有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。在20周以后胎动会更加活跃一些。

胎动频繁什么时候频繁

1. 洗澡的时候:因为在洗澡的时候孕妈通常会比较放松，胎儿也会感受到这种情绪，也就更加有活力。
2. 临睡前:胎儿在晚上会动得更频繁，也比较有精神，另外，由于孕妈白天上班，没时间观察胎动，只有晚上会静下心来感受宝宝的胎动，所以会感觉特别明显。
   
   
   
3. 和胎儿交流的时候:尤其是准爸爸的声音，会更有磁性，胎儿也更容易听到，会做出相应的回应，来表示自己听懂了。
4. 听音乐的时候:在给胎儿做胎儿检查的时候，如果体位不好医生也会让孕妇听听音乐，尽量听舒缓一些的音乐，如果音乐很嗨，胎儿也会胎动频繁，可能在肚里已经拳打脚踢了。
   
   
   

所以，胎动不仅反应胎儿的情况，也可以和孕妈更好的互动，同时也要合理饮食，适当的[_a***_]所需的蛋白质，有助于胎儿更好的发育。

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很多宝妈在怀孕之后，都在关注自己的腹部，特别从16周开始，因为从16周开始，有部分的宝妈就会感觉到胎动，经产妇的孕妈在16~18周可以感觉到胎动，初产妇的孕妈一般在18-20周，两者有时间差，主要因素是因为经产妇和初产妇的孕妈，对胎动的敏感度的不同。

孕妈饭后一个小时左右，宝宝的活跃度是最高，因为当孕妈摄入食物，而食物中含有糖分，血糖浓度提高，胎儿的活跃度就越高。

这点孕妈可以了在做产检之前，胎动是比较活跃的，因为医生提示孕妈，在产检之前，吃一点甜食，产检更加容易过，因为宝宝更加活跃。

12周的NT，24周的四维彩超、34周以后的胎心监护，在产检之前，都是吃甜食，孕妈血糖浓度提高，宝宝就更加活跃，宝宝活动的时候，就更加容易翻身。

第一、从孕周来说

孕妈从28周之后，胎动就比较规律，有部分的孕妈，在25周的时候，有时候感觉到胎动，有时候感觉不到胎动，以为胎儿出现缺氧或者胎停育。

从28周之后，所以说孕妈***内的羊水量不断增多，胎儿的活动更加自如，所以孕妈感觉到的胎动就会越多。

28周的时候，孕妈***内的羊水量高达800毫升，如果羊水量低于300毫升，属于羊水量过少，如果超过200毫升，属于羊水量过多，羊水量过少，胎儿的活动就比较少，而且容易造成胎儿缺氧和窘迫，但羊水量比较多，羊水的压力过大，对胎儿也有影响，同时容易形成巨大儿。

第二、从胎儿的健康度来说

如果孕妈怀的是双胞胎或者三胞胎，***的空间比较有限，胎儿比较拥挤，所以在***内的活动比较少。

到此，以上就是小编对于孕妈饮食运动动画******的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈饮食运动动画******的1点解答对大家有用。