大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于孕妈运动后多久测血糖的问题,于是小编就整理了5个相关介绍孕妈运动后多久测血糖的解答,让我们一起看看吧。
机体剧烈运动后,多建议一个小后可以进行检测,避免出现误差,影响治疗效果。生活中注意个人,合理饮食清淡,饮食加强营养,增加抵抗力,订餐定量饮食,适当运动锻炼身体,轻微改变问题不大,必要时药物治疗,慢慢调理平稳。如果要检查空腹血糖从头天晚上10点后禁止饮水和吃东西。
机体剧烈运动后,多建议一个小后可以进行检测,避免出现误差,影响治疗效果。生活中注意个人,合理饮食清淡,饮食加强营养,增加抵抗力,订餐定量饮食,适当运动锻炼身体,轻微改变问题不大,必要时药物治疗,慢慢调理平稳。如果要检查空腹血糖从头天晚上10点后禁止饮水和吃东西。
运动后半小时左右测血糖更准确。因为运动后,体内一些糖皮质激素会迅速增加血糖。兴奋过后,肾上腺素、糖皮质激素、去甲肾上腺素、多巴胺等激素会增加。所以运动后,如果立即监测血糖,血糖就会偏高。运动后休息半小时,血糖激素水平恢复正常。此时测得的血糖值更为准确和真实。
运动后半小时左右测血糖更准确。因为运动后,体内一些糖皮质激素会迅速增加血糖。兴奋过后,肾上腺素、糖皮质激素、去甲肾上腺素、多巴胺等激素会增加。所以运动后,如果立即监测血糖,血糖就会偏高。运动后休息半小时,血糖激素水平恢复正常。此时测得的血糖值更为准确和真实。
运动后休息15分钟测血糖要比运动前降低,因为运动消耗了一部分葡萄糖。但是如果是剧烈运动的话,15分钟后的血糖可能更高,因为剧烈运动使人体处于兴奋状态,血糖会更高。
到此,以上就是小编对于孕妈运动后多久测血糖的问题就介绍到这了,希望介绍关于孕妈运动后多久测血糖的5点解答对大家有用。
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