孕妈有奶饮食注意什么事项,孕妈有奶饮食注意什么事项呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈有奶饮食注意什么事项的问题，于是小编就整理了4个相关介绍孕妈有奶饮食注意什么事项的解答，让我们一起看看吧。

1. 哺乳期可以喝纯牛奶、酸牛奶吗?饮食需要注意什么？
2. 哺乳期可以喝纯牛奶、酸牛奶吗?饮食需要注意什么？
3. 宝宝是早产儿，现在在保温箱，妈妈只能用吸奶器吸奶，正常的奶量应该是多少？挤奶时应该注意什么？
4. 哺乳期哪些食物要忌口？

哺乳期可以喝纯牛奶、酸牛奶吗?饮食需要注意什么？

哺乳期可以喝纯牛奶、酸牛奶，乳母钙的需要量大，需要特别注意补充，而乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。酸奶比牛奶更好吸收，可以适量喝酸奶。但每次不超过300毫升，每天不超过2次，不能喝冰镇的酸奶，生冷的饮品或食物一样会***乳汁的成分，对宝宝不利。

哺乳期可以喝纯牛奶、酸牛奶吗?饮食需要注意什么？

哺乳期可以喝纯牛奶、酸牛奶，乳母钙的需要量大，需要特别注意补充，而乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。酸奶比牛奶更好吸收，可以适量喝酸奶。但每次不超过300毫升，每天不超过2次，不能喝冰镇的酸奶，生冷的饮品或食物一样会***乳汁的成分，对宝宝不利。

宝宝是早产儿，现在在保温箱，妈妈只能用吸奶器吸奶，正常的奶量应该是多少？挤奶时应该注意什么？

我是剖腹产，我家宝宝是35+5出来的，在保温箱住了15天。我产后第三天开始用吸奶器吸奶，每2-3个小时吸一次。刚开始左右两边大概是各10ml…到第五天，左右两天大概是各25ml…坚持吸奶，到宝宝回家，已经可以有50左右一边。多吸多有…宝宝一回家就要给宝宝吸。

现在我家宝宝快5个月，一直纯母乳，月子里奶少，有点不够吃。加了新生儿奶粉。月子后宝宝一口奶粉也不吃，纯母乳，越吸越有。现在每天足够宝宝吃，有时候还可以挤出80-100ml

坚持睡眠，心情，和多吸。多喝汤汤水水…

妈妈没有标准的正常奶量，每个人都是不一样的，大概100ml就算不错了，越是奶水少就要吸，越是***乳房越会分泌乳汁。宝宝喂养应用正确方式按需喂养，而不是按时喂养。当涨乳而宝宝不能吸吮时，妈妈们应先用热敷、按摩、拍打等方法******发生射乳反射，而不是直接挤出或用吸奶器吸出，然后放松心态，再用手或用吸奶器将乳汁挤出，每次挤奶时间不能超过30分钟，以免***损伤。

奶量多少，不同人差异较大。注意勤吸多吸，每次在十五只二十分钟左右。最好每天定时吸奶，形成规律。只要你注意这些，奶不会越吸越少。一边吸奶一边看宝宝照片或视频会***泌乳。我出了月子就上班了，两个孩子都是吸奶喂得。完全没有问题。

情况一样 我家是双胞胎早产 不过只在保温箱6天'6天内我是一直没奶的 大概第4天才挤出来一滴 也不可能把这一滴送进去给他俩吃。所以宝宝是一直吃医院配的奶粉 医生说是早产儿奶粉 从刚开始的一顿15ml 到出院前的每顿30ml。我是叫了月嫂的 宝宝在保温箱的时候 她就负责给我催奶挤奶 等孩子回家了慢慢奶多了 但他们始终不会直接吃我的奶 只能把奶挤出来放奶瓶里加热后喂,其实这个看起来麻烦 但也有好处 就是妈妈只负责吸奶器吸奶 别的活可以交给月嫂或家人负责了 晚上只要醒一次挤奶 不需要亲喂睡眠不足，还有个好处是如果产假结束要上班的 就没有宝宝不愿意吃奶瓶这么个过程了。如果确定不亲喂只用吸奶器的话 我建议买个好牌子 我买的是美德乐双边电动 不是说非得美德乐 但必须双边电动，美德乐就是比较温柔 不痛 如果能熬痛的国产牌子可以选择，我是1500买来 用了1年 600闲鱼卖掉了 很值 900块买不了3罐奶粉。

我的朋友就是这样，宝宝33周早产，一出生就住进了保温箱，身上带着心电监护仪，输液管，氧气管，因为不会吃奶，所以还插着胃管，小家伙吃奶的能力很弱，医生每2个小时给她喂一次奶，从一次5ml，慢慢变得越来越多，住了2周下来，小宝出院的时候可以一次用奶瓶吃25ml了，体重长的也很好，这期间全靠妈妈坚持吸奶，一直保持充足的母乳供应，那她是怎么做到呢？

一、及早开奶

从手术室出来，宝妈就在哺乳顾问的协助下，******，每2小时挤奶一次，刚开始只有一滴两滴，第二天的时候，就可以一次吸出5、6ml初乳了。 所以早期开始手挤奶以及定时用吸奶器吸奶对早产妈妈来说十分重要。

二、如何正确使用吸奶器

宝宝不在身边的时候，宝妈需要定期用吸奶器，每2到3小时一次，先用手挤奶，当乳汁开始流出后再用双边吸奶器吸奶，根据***的承受能力，尽量增大吸奶器的吸力，******生产更多的乳汁。

一般建议，早产妈妈使用双边吸奶器比单边吸奶器效果会更好一些。

三、保持心情愉悦

宝宝不在身边的时候，妈妈会有很多焦虑、自责和不安，这会影响到到泌乳素的分泌，所以早产妈妈要尽量放松心情，相信儿科医生，相信[_a***_]的宝宝，如果医院允许探视，家属要将宝宝好的信息和照片告诉妈妈，不断鼓励妈妈，增强她的信心。

四、营养丰富，促进乳汁分泌

哺乳期哪些食物要忌口？

谢谢小秘书邀请

产妇忌口的食物有哪些食物？

新妈妈在生产后，一般身体都很脆弱的，而这个时候补充营养是很重要的，这样才能保证有充足的母乳供给宝宝，所以妈妈也要及时补充营养。产妇在坐月子期间除了补充营养外，有些食物是不能吃的，吃了不仅对产妇健康不利，而且还不利于乳汁分泌，所以有些食物需要产妇忌口。

1，忌食辛辣。像韭菜，辣椒，酒等食物和各类饮品就不能过食过时会使产妇内热上火，口舌生疮，容易导致便秘和痔疮，就不能多吃。

2，忌吃冷饭冷菜。尤其是大夏天有的产妇就喜欢吃冷饭是不科学的，这样容易损伤脾胃，影响消化，容易造成腹泻，从而引起产后腹痛恶露排不干净。

3，忌饮浓茶与咖啡。这些都是因为***可通过乳汁进入到婴儿腹中，经常饮浓茶的产妇，在哺乳宝宝的过程中会发现宝宝无缘无故的啼哭就是这个理。

4，忌食油腻食物。在月子期间的饮食讲究荤素搭配，以清淡为主。多吃油腻食物，容易造成宝宝拉肚子消化功能低下，多吃油腻煎炸食物并不能给新妈妈增加营养，反而增加了肠胃负担。

孕妈妈经过十月怀胎，终于与心爱的宝宝见面了。接下来就是好好哺乳宝宝，让宝宝健康成长的问题了。为了宝宝的健康，在孕期孕妈妈有一些食物不宜吃，在哺乳期妈妈也有一些食物不宜吃的。那在哺乳期的妈妈有哪些食物不宜吃呢？现在我就来分享一篇经验，希望对大家有所帮助。

油炸食物。油炸食物好吃，但热量高、脂肪高，营养损失也比较严重，食用后容易引起消化不良。哺乳期妈妈食用后，乳汁会受影响，直接影响到宝宝的健康。辛辣***的食物。哺乳期的妈妈不宜吃辛辣***的食物如辣椒、香料等，这类食物吃起来可以使人食欲大增，但哺乳期妈妈食用后，辛辣元素通过乳汁进入宝宝体内，会影响到宝宝的健康。冰冷的饮料和水果。哺乳期妈妈不宜吃冰冷的饮料和水果，宜食用常温的食物，否则，容易使宝宝拉肚子，从而影响宝宝的健康发育。凉寒性水果。哺乳期妈妈不宜吃凉寒性水果，如西瓜等。凉寒性水果吃多了，其乳汁会影响到宝宝的健康，容易让宝宝消化不好，还容易引起宝宝腹泻。酒。哺乳期妈妈不宜喝过多的酒，一方面可能让妈妈的子宫受到影响，另一方面还可能使妈妈的乳汁量减少，不利于宝宝的吸食。

浓茶。哺乳期的妈妈不宜饮用浓茶，因为浓茶有兴奋的作用，浓茶的物质随着乳汁进入宝宝体内，很可能会导致宝宝不安，啼哭无常，从而对宝宝的健康发育带来不好的影响。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

到此，以上就是小编对于孕妈有奶饮食注意什么事项的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈有奶饮食注意什么事项的4点解答对大家有用。