剖腹产孕妈饮食方面注意什么,剖腹产孕妈饮食方面注意什么呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于剖腹产孕妈饮食方面注意什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍剖腹产孕妈饮食方面注意什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 剖腹产后饮食吃什么？
2. 剖腹产后饮食吃什么？
3. 剖腹产后饮食有哪些讲究？怎样吃对产妇身体恢复和宝宝发育才最好呢？
4. 剖腹产坐月子吃什么？

剖腹产后饮食吃什么？

剖腹产后饮食一开始要流质，喝点鸡汤、骨头汤加点面条即可，也可和红糖水和煮鸡蛋。等到有胃口的适合适当要均衡营养，鸡鱼肉蛋、蔬菜、水果都可以吃，这样营养还，剖腹产伤口恢复快，就能月子期间生活质量提高的。由于剖腹产损伤子宫，以后2-3年暂时不能生育，康复后性行为注意避孕啊。

剖腹产后饮食吃什么？

剖腹产后饮食一开始要流质，喝点鸡汤、骨头汤加点面条即可，也可和红糖水和煮鸡蛋。等到有胃口的适合适当要均衡营养，鸡鱼肉蛋、蔬菜、水果都可以吃，这样营养还，剖腹产伤口恢复快，就能月子期间生活质量提高的。由于剖腹产损伤***，以后2-3年暂时不能生育，康复后性行为注意避孕啊。

剖腹产后饮食有哪些讲究？怎样吃对产妇身体恢复和宝宝发育才最好呢？

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剖宫产是产科重要的手术，属于外科手术的一种。术后6小时内应该禁食，因为术中肠道受到***而蠕动减弱，肠腔内有气体不易排出，容易造成术后腹胀感。术后6小时后可以喝少量水及一些排气的食物，如白萝卜汤，可促进胃肠蠕动，排出肠胀气，利于通便。术后尽量少吃或不要吃发酵、产气多的食物，如红糖，黄豆，豆浆及淀粉类等，以防加重腹胀感。排气后饮食可以由流质改为半流质，如蛋汤，小米粥，挂面等，饮食逐渐恢复正常。

一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。十大促进伤口愈合的食品：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。

适宜伤口愈合的食物有：

1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

4、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

产后妈妈的营养直接关系到自身体能的恢复以及母乳的多少和质量，因此应合理进补，适当调配，荤素合理，全面补充。

哺乳妈妈多吃鱼、核桃、蛋类会使乳汁中的不饱和脂肪酸含量增高，使宝宝更加聪明。所以要多增加蛋白质的摄取，最好有一半以上为动物性蛋白质的食物， 增加水果、蔬菜及水分的摄取。吃苹果是比较好的。

剖腹产坐月子吃什么？

剖腹产的孕妇在坐月子期间是不能够吃一些太过油腻的食物，如果是想喝一些排骨汤和猪脚汤，最好是可以把油花撇掉，在恢复期间也是不能够吃一些生冷***性食物的，饮食上也要吃一些粗纤维的食物，因为粗纤维食物主要是可以增加肠道蠕动，起到缓解[_a***_]或者是预防便秘的效果。

到此，以上就是小编对于剖腹产孕妈饮食方面注意什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于剖腹产孕妈饮食方面注意什么的4点解答对大家有用。