孕妈运动宝宝动的少,孕妈运动宝宝动的少正常吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈运动宝宝动的少的问题，于是小编就整理了3个相关介绍孕妈运动宝宝动的少的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？
2. 怀孕6个月感觉胎动没怎么动正常吗？
3. 怀孕三个月，整天都不运动，这样好吗？

孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？

其实孕晚期走路的多少，对于分娩没有什么太大的影响。分娩主要看的还是产妇的宫颈，盆骨，胎儿的胎位以及胎儿的大小来判断的。

如果你是打算顺产的话，那么孕晚期多走路多运动，，对分娩是一定有好处的。一方面可以让你的心情舒畅，另一方面，多运动可以增强你腿部肌肉的力量，这让你在分娩需要力气时，可以更好的使上力气。另外，孕晚期散步有利于盆骨这个地方的韧带和肌肉的活动，这有利于胎头入盆及生产。

我觉得我是一个比较彪悍的人。我怀我儿子的时候，从一开始就是打算顺产的。所以从怀孕开始，我就在家里没有上班，早上我会步行1个小时左右去市场或超市买菜，晚饭后老公会陪我云散步一个小时左右。我没有什么特别大的忌讳，什么怀孕初不要多动什么的，我都没注意，我每天就像没怀孕一样，该做什么还做什么。

基本到了孕晚期时，我就开始爬楼梯。我们家住16楼。我从16楼走到1楼，又从1楼走上16楼，每天来回爬至少一次。生产的当天，如此往返了3趟。

这对我真的有用吗？我个人觉得还是挺管用的。我生我儿子的时候，从肚子疼到他出生，总共4个多小时。刚到医院宫口，已开两指，不到半个小时就已开了4指，直接进了产房，手续都没有办完。

这个问题需要根据前期的产检情况来决定，有些情况反而是不建议多运动的。比如，胎盘前置，如果孕晚期还没有长上来的话，医生建议是卧床休息，不能走动，更不能多走动。

如果没有不适宜运动的特殊情况，则根据个人情况，在感觉不到累的情况下，散散步即可，不能刻意追求步数。

适量的运动，对于孕妇的心情，对于肚子里的宝宝都有好处。如果没有特别不舒服，每天走路十五分钟是没有问题的，当然还是孕妇个人的感觉，累了就应该休息。我怀孕那会一直上班上到37周，走路到公交站大概十多分钟，天气好的话，还下来溜一圈。

之前孕检被告知是胎盘前置，问医生需不需要卧床休息，医生说没啥感觉就不用。后来就明显感觉很累，所以也没怎么走，再后来因为胎盘前置就提前住院了。

所以，每天散散步即可，不要刻意追求步数。

孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？

记得自己孕晚期的时候，医生要求我多溜达溜达，速度不用快，慢悠悠的散步就行了，不要让自己太累，每次30分钟左右就好，然后我孕晚期每天3次30分钟的散步，然后孕晚期没有便秘，身体素质特别好，体重控制的不错，最后顺产，虽然有点难产，但是胎儿健康，我产后恢复也很顺利。

孕晚期走路少的话，不仅仅会影响分娩，还会影响到孕晚期孕妇情况。

1. 消化不良，易便秘。孕晚期胎儿入盆前，子宫挤压肠胃导致消化不良，而适量的运动能够帮助肠胃蠕动，促进消化，而且还能缓解便秘。
2. 体重增加太多，不利分娩。孕晚期，胎儿入盆以后，***对肠胃的压迫消失，孕妇胃口大开，如果只吃不动的话，很可能导致肥胖过度，胎儿也可能会偏大，不利于顺产。
3. 身体素质差，不利分娩。孕晚期如果不运动的话，体质相对要差[_a***_]，产妇分娩的时候容易脱力，不易分娩。
4. 腰酸背痛。孕晚期走动还能缓解腰酸背痛的不适，如果只坐着躺着不走动的话，只能加重不适感。

所以说，孕晚期除非特殊因素必须卧床，不能多走动的，其余建议每天做适量的运动，散步就挺好的，每天2-3次，每次30分钟左右，具体还得看个人，累了就歇会儿，不累就多走会儿；不喜欢散步也可以选择孕妇瑜伽之类的运动，但是必须注意安全。

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导读：孕期合理的运动，能够帮助孕妇顺利完成分娩。不过，对于孕期该如何运动，以及运动量的计算，很多孕妈都不是很了解，今天就给大家做一个全面的解答，我们一起来看。

孕晚期走路很少，对分娩有影响吗？一天走多少路才是正常的？

前不久，小编的妹妹怀孕了，妹妹比较的爱玩，要孩子晚，身体素质不如年轻的孕妈。

加上本身也比较懒，平时没有运动的习惯，当听到医生要求孕期都要运动，尤其是孕晚期，还有走路，这让妹妹非常的苦恼。妹妹还想知道，如果在孕晚期运动少，走路少，对分娩会有影响吗？

其实呢，想要顺利的自然分娩，主要看三个方面：

1、看孕产妇的骨盆形状是否适合顺产，如果骨盆是过于狭窄的，则不建议孕产妇进行顺产分娩。

2、看胎儿的大小，看胎儿的位置。如果孕妈没有控制食量，导致胎儿过大了，想要顺产，就需要搭配合理的运动，来控制体重了。

那么胎位的话，就很难控制了，需要专业的产科医生来帮助产妇处理这个问题。

3、看宫缩力，如果孕产妇的宫缩能力强，顺产的产程更快，也能更好的将胎儿分娩，并且对自身的损伤也会减少很多。

从我自己的经历看，我觉得有影响。

怀孕七个月时，正好疫情在家，不能出去，天冷，人懒，很少动。正月过后，又在家忙着在线课堂，每天动的更少，只有吃饭后在房间里来回走十多分钟。

再到后期，就走不动了，不过还是自己太懒。

快生的时候，半夜十二点，阵痛，一直到第二天晚上九点多才开两指，医生说头胎慢很正常。

两指的疼痛，是真的难受，不过还在可忍受范围内，但我怕后面承受不住，就打了无痛，打***的疼痛相比生产前的疼痛简直不能比。

过了一小段时间，真的不痛了，当时在想，世界上竟然还有这样一种药，很神奇，就像从地狱飞到天堂的感觉。

我天真地以为打了无痛，就可以无痛分娩，谁知，等了十二个小时，一点进展都没，期间各种检查，原来生个孩子要经历这么多。

第二天，医生说，不能等顺产了，早上八点多就被推到手术室剖腹产了。

这只是我个人经历，仅供参考。

怀孕三个月之后，只要不是那种非要躺在床上不能动的孕妇，还是规律性地散散步，做做适合孕期的运动，有利于分娩。

怀孕6个月感觉胎动没怎么动正常吗？

亲亲，很高兴回答你的问题！我是两个孩子的妈妈，两个孩子均在孕5个月时感觉了胎动！第一次感觉胎动的时候高兴坏了，给在远方的老公打电话都高兴的哭了，第一次有了和小生命的交流！我还用了专门的数胎动的软件，记录每天的胎动情况！

6个月胎动减少，首先可能是胎儿长大了，***空间变小，胎儿运动的弧度变小，所以母体感觉胎动减少了！其实正常的胎动为3-5次每小时，一天30次以上就算正常；

其次，孕妇的运动情况，情绪，姿势，触摸等都可以会影响胎动；

再次，胎儿缺氧，也会影响胎动！

一句话，一个生命的孕育是不容易的，当感觉不对时，及时就医，我们给的只是经验之谈，医生才是权威！

很荣幸可以回答您的问题！

自从得知自己怀孕的消息后，准妈妈们就会时刻关注着自己肚子里胎儿的反应，当准妈妈们感受到胎动的那一刻，会觉得生命是如此的神奇。所以胎动不仅能反映胎儿的健康状况，更是妈妈和宝宝沟通的一种方式。

如果怀孕6个月的时候没有感觉到胎儿，那这种状况可能不是很正常，需要妈妈及时就医检查，但是如果是感觉到了胎动，但是动的没有想象中那么明显而已的话，那么妈妈就不必过分担心了，只要产检的时候，确认胎儿是健康的，妈妈就可以放下心来。

那么胎动到底是什么时候可以感觉到的呢？

准备来说，胎儿从8周左右就开始在妈妈的肚子动了，只不过这个时候妈妈并不能感受到胎动。

宝宝的胎动一般在4～5个月时就能清楚的感受到了。正常的胎动为一小时不少于3～5次，12小时在30～40次以上。如果怀孕6个月还没怎么动是需要及时去医院就医的。

胎动指的是宝宝在妈妈***内的呼吸,翻滚等。所以胎动是宝宝在妈妈体内生命体征。

首先，我们可以从胎动中判断宝宝的发育情况，在妊娠4个月后，胎儿发育逐渐形成，宝宝胎动会比较明显。

其次，胎动的数量多少，强度还有快慢都预示着宝宝是否安全。从怀孕20到24周以后，胎动会越来越明显，24～28周宝宝开始打嗝，所以这个时候会觉得肚子一跳一跳的。

所以在28周以后也就是7个月，宝妈就要每天规律性的数宝宝的胎动，以检测宝宝在体内是否安全，生命体征是否明显。

虽然六个月还不怎么需要规律性的检测，但是如果明显感觉胎动变少还是要及时去医院做B超检查，以防宝宝异常。

一般胎儿在***内伸手、踢腿撞击***壁，就会引起胎动。一般怀孕满四个月后，可明显感觉到胎动。正常情况，1小时内胎动不少于3-5次，12小时不少于30次（15分钟内胎动一般计为一次）。

并非所有的胎动，孕妇都能感觉出来。是否能感觉胎动也与孕妇的运动、姿势、情绪等有关。

如果觉得六个月胎动不明显，建议每天记录12小时胎动数并观察胎动规律。按时产检，产检时将胎动情况详细告诉医生，听从医嘱。

一般怀孕4个月以后能明显感觉到胎动，但是每个人会有所不同。我怀孕时5个多月才有明显胎动。我建议你还是定期产检，去医院做个b超更安心。看下有没有宫内缺氧。平时自己在家安静状态下多数胎动

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怀孕三个月，整天都不运动，这样好吗？

怀孕三个月，整天不运动，这样好吗？

孕妇怀孕早期，因为体内的激素变化，孕妇容易打瞌睡，感觉整个人懒洋洋的，根本不想运动，每天只想要睡觉，但是又担心，不运动对胎儿发育产生不利的影响。

怀孕三个月，孕妇不运动会怎样？

1.如果孕妇没有孕吐反应，胃口也很不错，但是长期缺乏锻炼，会让孕妇体内累积过多的脂肪，孕肚大，而且孕妇容易患上妊娠糖尿病。

2.如果孕妇孕吐比较严重，头晕眼花，整个人比较虚弱，对气味特别敏感，那么怀孕早期以休息为主，这时候胎儿不大，孕妇即使天天睡觉，进食少，对胎儿影响不大。

3.胎盘前置，有流产史，宫颈口过松的孕妇，建议卧床休息。

4.如果孕妇只是恶心，但是精神也不错，那么早上可以适当散步半个小时，可以缓解孕吐。

怀孕早期，医生并没有强制要运动，孕妇可以根据自身的情况来选择，怀孕中期是孕妇锻炼的最好时机，每周5-8小时的有氧运动是最好的，怀孕晚期，每天可以坚持散步。

到此，以上就是小编对于孕妈运动宝宝动的少的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈运动宝宝动的少的3点解答对大家有用。