孕妈产后***的护理-孕妈产后***的护理注意事项

本文目录一览：

• 1、孕育期间的乳房保养
• 2、母乳喂养注意事项
• 3、孕妇乳房护理
• 4、生完宝宝之后该怎么护理乳房呢?
• 5、产后乳房护理恢复方法
• 6、孕期乳头护理

孕育期间的***保养

注意勿用肥皂。***按摩******可改善局部血液循环，促进乳腺发育。产后泌乳、哺乳孕期***护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。

穿内衣保持体型为避免***下垂，女性可以尝试穿调整型或运动型内衣保持体型。注意休息避免劳累建议你怀孕后要注意休息，避免劳累，不要穿过紧的胸罩，也不要用手******。

清洁***后，用橄榄油或其他优质的护理油******。方法：并拢四个手指，由***根部向乳晕位置，按顺时针方向画圈，轻轻***。

选择适宜胸罩无论***以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的***提供良好的支撑；选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫***，影响乳腺的二次发育；太松则起不到撑托效果。

孕育期间，为确保母乳喂养顺利，孕妈妈需提前呵护***。本文将为您介绍***保养的重要性，以及哺乳过程中需要注意的事项。洗澡时轻柔***洗澡时轻柔******，有助于促进血液循环，预防乳腺受压堵塞。

一则是为了***的健康舒适，再则为了美观挺拔，孕妈妈从怀孕起就要开始呵护自己的***啦，诸如保持清洁、佩戴合适的文胸等等。

母乳喂养注意事项

注意事项：正确喂养姿势：妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的***，鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚子紧贴着妈妈的肚子。

这样两侧先后相互交替着喂，有利于乳汁分泌。注意哺乳时间注意哺乳时间。每次喂奶时间不宜过长，一般为15-20分钟。吸吮时间过长，小儿会吸入过多空气而易呕吐。

喂奶的时候可先吃一侧的***，再换另一侧，两边都要均匀的喂养，母乳还分为前奶和后奶，后奶的营养会更多，所以应该让交替着来，保证营养摄入充足，两边都要喂的到。

凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。有不少产妇，孩子生下后便拒绝哺乳，代之以人工喂养，为的就是保持***的原有形态。请不必担心，只要保养得法，***不会下垂。

孕妇***护理

***的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗***，擦洗时切勿造成***的***感或酸痛。

***既是女性第二性征，也是婴儿吃奶的饮食来源。为了保证婴儿出生后能吸吮到充足的母乳，妊娠中晚期要加强对孕妇***的护理。

孕妈妈可以用手掌侧面轻按***，露出***，并围绕***均匀***，每日1次。选择文胸 文胸能给***提供可靠的支撑和扶托，通畅***的血液循环，它对促进乳汁的分泌和提高***的抗病能力都有好处，还能保护***不会受到擦伤。

孕妇在不同孕期，***护理重点有所差异。孕早期买两个稍大尺码的内衣，千万不要买小了，否则会限制乳腺组织的正常发育；更不能买得太大，否则起不到托起沉重的***、保护腺体舒适生长的作用。

每个孕妇都希望自己的宝宝能够健康出生，而***护理是孕期中不可忽视的一部分。本文将为大家介绍几个孕妇***护理的小技巧，帮助准妈妈们更好地保护自己和宝宝。

从怀孕的4～5个月起，孕妇的***就开始分泌稀薄的液体，这些稀薄的液体会逐渐形成乳痂，容易堵塞乳腺管口。为了保证产后正常哺乳，孕妇应该从这时起，加强对***的护理。

生完宝宝之后该怎么护理***呢?

1、热敷和淋浴的作用一样，都是为了让***的血液更加循环，每天晚上临睡之前，用热毛巾敷在***的两侧，然后用手掌***，坚持一个月，***就会隆起，两到三个月之后就会非常明显。注意，热毛巾不要太热，时间最好在三到五分钟。

2、健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉[_a***_]，能使***看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。

3、产妇如果***胀痛不明显，说明乳汁没有淤积，没有必要进行揉奶，自己进行轻轻的***即可。如果***胀痛得厉害，也应请医院护士等专业人员进行***护理。

产后***护理恢复方法

1、***有裂口，轻者可以继续哺乳，每次哺乳后应在小破口处涂抹10%复方安息香酸酊，在下次哺乳前擦净。破裂严重者应停止哺乳，但必须用吸奶器把奶水清空，防止乳汁淤积，及时的联系艾璐产后***护理。

2、恢复胸部下垂热敷+锻炼 热敷和淋浴的作用一样，都是为了让***的血液更加循环，每天晚上临睡之前，用热毛巾敷在***的两侧，然后用手掌***，坚持一个月，***就会隆起，两到三个月之后就会非常明显。

3、哺乳时不要让孩子过度牵拉***，每次哺乳后，用手轻轻托起******10分钟。妇女在哺乳期内，如果出现奶胀，一定要设法把奶汁挤出来，否则会使乳腺堵塞，容易导致乳腺炎。

孕期***护理

***的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗***，擦洗时切勿造成***的***感或酸痛。

清洁***后，用橄榄油或其他优质的护理油******。方法：并拢四个手指，由***根部向乳晕位置，按顺时针方向画圈，轻轻***。

***也要清洁，可以***用橄榄油或香油等食用油，将有机棉浸油，在***上敷5-10分钟，之后用热毛巾轻轻擦拭，除去***脏物并使之柔软，不必担心食用油对肌肤有害。

孕期***护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。如有的孕妇***凹陷，孕期不注意纠正，一旦产后再纠正，为时已晚，将导致哺乳困难，严重影响母乳喂养，故孕期应做好***护理。

孕期即开始对***的清洁护理，每天用肥皂水和清水清洗***和乳晕，以洗去皮脂腺分泌物，并增强皮肤耐擦力。洗后擦干。更换内衣经常更换内衣，以防擦伤***和乳晕。也可通过对***的***，增强***抵抗力。