孕妈12周适合运动,孕妈12周适合运动吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妈12周适合运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孕妈12周适合运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕期12周可以去医院建档了吗？

孕期12周可以去医院建档了吗？

一般是12周去建档。但是有特殊情况需要提前预约占位子。例如想建档的医院很好。人很多，一般八周就去了。还有就是某年生肖好。生的人多也要提前去打探。看看能否预订名额。如果等到12周一旦没有名额不收了。再找下一个医院就很被动了。我家生大宝的时候是龙年。好多人生，我们12周去的。发现别人八周就去了。后来又找了几家都是进不去。到处都是人。都是八周九周就定好位子了。最后实在没有办法。只能逮着一家我们比较熟悉的医院。表明非建档不可。要不我不走了。还好有人收建档了。

怀孕12周，胎儿发育基本稳定，这个时候准妈妈们要开始去建档啦。正常情况是满12周到社区医院建档，28周的时候转档到你选择生产的医院

一般会要求到自己居住的社区对应的社区医院去建档，可根据当地实际情况咨询社区或者医院医生。我同事当时完全没有把这个当回事，一直在一家医院做检查来着，最后要生的时候医生才提醒她需要回社区建档，也是费了一番周折，中间其实也多好了好多钱，因为社区的基础体检都是免费的。

具体建档流程如下：

1.建卡的当天需要空腹，带着***、户口本、一张医院出具的怀孕B超单，到你所属的社区医院。

2.医生会给你一个记录孕期所有检查的本子，然后给你一张单子告诉你之后需要做的各项检查。下图是我当时在社区医院的手册记录。

3.当天需要做的检查有：血、尿常规，肝功肾功，血糖血脂，凝血功能，微量元素，完善甲功，之前有做可以不用重复做。

4.常规测量：测量腹围、宫高、胎心、身高、体重、心电图，测血压等，这些一般都是免费检查。

5.医生会将你的检查记录录入到本子上，同时上传到网上。然后会告诉你每月大概几号到社区例行体检，基本是免费的那些项目，当然建好卡之后你也可以不去社区检查，每个月正常去一次你选择生产的医院也可以，就是医院不会免费，但像NT、大排畸等需要到大医院去，社区医院一般做不了。

最后提醒：

1.12-28周每月一次的例行检查一定要去，监测自己血压，身高体重等，还有胎儿的胎心率等，这些都能帮助你了解胎儿在肚子里的状态。

对呀，因为12周胎儿正好三个月。12周的胎儿已经靠胎盘吸收妈妈营养了。胎儿已经过了容易流产的危险期。

这个时候医院可以接受建档请求了。

你要拿着有胎心胎芽的B超单，母子健康手册，***，户口本，生育服务单去医院建档。

以后每次去检查就去这家医院就可以了。

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孕期12周可以去医院建档了吗？

当然可以啦，12周是一个关键时期，此时需要做孕早期一项很重要的检查项目，同时也是建档立卡的最佳时期，因为此时的胎儿发育已经基本稳定，不会出现一些意外情况，所以可以放心的建档案啦。

怀孕12周需要做哪些检查？

• 在11-13周6天的时候需要做胎儿的NT检查，也就是胎儿颈部透明层厚度的测量，主要检查胎儿颈部透明层是否正常，同时也是早期排除唐氏儿的方法之一。
• NT也就是彩超，很多孕妈都不知道这项产检，很容易就给忽略，在怀孕早期，可以详细的咨询一下医生，这样做到自己心里有个底，知道什么时候做哪些检查，不至于太慌乱。

建档案之前要进行NT检查，只有NT过关了，才能进行下一步的抽血化验检查，正常值在3mm以内，但一般超过2.5mm就会提示高值了，这点一定要引起注意。

母婴健康手册需要到社区领取，孕妇要记得带NT报告单和孕早期的***血化验单，但由于每个地方的要求不同，化验的项目自然也就不一样，建议大家可以打电话到社区咨询或者直接到社区化验，这样不仅节省时间，更免去了如果资料带的不全，需要反复取的情况。

上表🔺

是整个孕期需要做的产检项目，孕妈可以好好研究一下，看看自己现在多少周需要做哪些产检，平时需要注意哪些方面以及注意自己的身体状况和饮食结构，切记不要暴饮暴食哦！

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到此，以上就是小编对于孕妈12周适合运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈12周适合运动的1点解答对大家有用。