17周孕妈饮食禁忌是什么,17周孕妈饮食禁忌是什么呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于17周孕妈饮食禁忌是什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍17周孕妈饮食禁忌是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 孕17周就腰痛屁股痛怎么办😱？
2. 孕17周肚子发紧发硬会影响胎儿吗？
3. 孕17周肚子发紧发硬会影响胎儿吗？
4. 孕妇有什么适合吃的，有什么忌口的？

孕17周就腰痛***痛怎么办😱？

你好，很高兴回答你的问题。

孕期身体负担加重，很多孕妇都会有腰酸背痛的情况。

1、子宫逐渐增大，***压迫导致腰疼。

2、身体负担加重，腹部逐渐增大，腰部负担变重导致腰疼。

3、孕期体内激素变化，激素的改变使骨盆韧带松弛，脊椎弯曲程度加大，造成早期腰疼。

4、胎儿逐渐增大，羊水增加压迫盆腔和血管，引起腰痛。

孕期腰疼是个特殊情况，一般主要选择物理方式缓解。

1、适当散步，避免久坐和久站。

2、孕期坐时可以借助腰枕，比如下图这种来缓解腰部不适。

怀孕17周就腰疼***疼，可能是胎儿发育比较好的原因，我怀宝宝的时候，是在孕晚期才感觉到腰酸背痛，***疼的时候快到预产期了。

17周刚进入孕中期不久，这时候就痛的厉害，要么是宝宝发育比较好，要么就是孕妈体重增长过快，导致身体负重大。

1、孕激素***。怀孕后母体内的激素水平会发生变化，这样会让身体出现很多不适，比如腰酸背痛、头疼、头晕等情况。所以，平时不论站着还是坐着，都建议保持正确的姿势，不要弯腰驼背的，这样更容易腰酸背痛。

2、运动量少，体力下降。很多孕妈在怀孕后就不爱活动，经常躺着或者坐着，但其实，这样会让身体的基础体力下降，更容易腰酸背痛。

3、胎儿发育，***下降。一般胎儿发育过快或到了孕中后期，孕妈们会觉得腰酸背痛更厉害了，这是由于随着胎儿发育，***逐渐增大并且下降。因此，即使站立时，为了保证身体平衡，孕妈也需要向后侧着身体，这样，身体的中心落在了臀部上方，腰部和臀部的受力重，更容易腰酸背痛一些。

有些孕妈体重增长过快，也是腰酸背痛的主要原因。这种情况一般要持续到分娩后，如果由于孕期腰酸背痛严重造成耻骨分离，生产后也需要一段时间恢复的。

其实这种情况下，要先考虑是不是缺钙引起的，最好到医院做下相关检查，了解下是否需要额外补充钙片。从怀孕的3个月起，就建议补充钙片的，但有些孕妈饮食中摄入的钙质多，效果也是同等的。怀孕后母体对钙元素的需求量大，建议额外补充，直到分娩（哺乳期也建议补充的）。

放松心情不要紧张，根据您说的情况来看，考虑有可能是***增大压迫坐骨神经导致的，试着睡觉向对侧卧，分娩以后慢慢就好了，建议您下次产检的时候再让大夫看看，而且可以补些钙。

孕17周肚子发紧发硬会影响胎儿吗？

目前看是孕中期，肚子发紧发硬，考虑是跟活动量过大，或是体质较差引起的先兆流产，孕期不要做剧烈运动，适当增加营养，荤素搭配，如果有阵发性腹痛[_a***_]，需要及时去医院保胎治疗，平时饮食要多样化，保持良好的心情，如果有不适需要及时去医院就诊。

孕17周肚子发紧发硬会影响胎儿吗？

目前看是孕中期，肚子发紧发硬，考虑是跟活动量过大，或是体质较差引起的先兆流产，孕期不要做剧烈运动，适当增加营养，荤素搭配，如果有阵发性腹痛下坠，需要及时去医院保胎治疗，平时饮食要多样化，保持良好的心情，如果有不适需要及时去医院就诊。

孕妇有什么适合吃的，有什么忌口的？

适合孕妇吃的东西有以下几类: 1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢?蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。 2、多吃粗粮，少***制的米、面，怀孕期间的饮食要注意这点，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养。蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、孕前及孕后三个月要补充叶酸。孕中期要根据情况适当补充钙剂及维生素D。

怀孕后不宜吃的有: 1、烤肉。烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，弓形虫易导致胎儿发育异常，因此孕妇忌食。 2、孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎。 3、孕妇不能吃生冷海鲜。应该说，所有的生冷海鲜都含有***和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。4、身体较弱的孕妇不宜吃山楂，马齿笕，苋菜等，这几种是滑胎的。有些孕妇吃了没事，而身体比较差的可能会导致流产。5、尽量不吃或少吃腌制食品。6、高糖分的食物。因为可能会导致孕期孕妇的血糖偏高，从而导致妊娠糖尿病，容易产生巨大儿，对胎儿发育不利。

到此，以上就是小编对于17周孕妈饮食禁忌是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于17周孕妈饮食禁忌是什么的4点解答对大家有用。