孕妈做饭洗碗算运动吗,孕期做饭洗碗算运动吗

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1. 怀孕了的女性，在家拖地洗碗煮饭吗？

怀孕了的女性，在家拖地洗碗煮饭吗？

我觉得适当的做运动是没问题的，孕妇最好是不要做太重的活，或者经常性做家务，这样对宝宝肯定有影响。

我在怀孕的时候也拖地洗衣服，但都不是经常性的，一般都是老公在做。

我看了这个问题引起来我的回忆！那就说说我自己吧！我是84年3月份怀孕，当时结婚就是两地分居，平时就自己在家，那个时候不像现在要啥有啥，我们那儿是个偏僻的林区，当时也没有楼房，住的平房，烧木头，住火炕还得烧炉子暖火墙，老公星期日回来一趟，那个时候每周只休息一天，嗨！说起来那个时候的日子很难，我过日子喜欢窗明几净，弄的和宾馆似的，里里外外一把手，当你没有啥指望，也不觉得苦累啥的，我记得最难就是每次点火烧炕，因为那个送材口很低，每次我都跪在地上才能完成，还有过两次险情，一次是下班顺便给老公买散啤酒，和正在和我同方向的骑自行车一个男士相撞，当时把我甩有一米远，我买的散啤酒是用塑料壶装的，那个塑料壶撞个洞，由于当时我们的撞击很大，那个啤酒就和放花一样高高一柱花，洒满一地，那个男人一看我是孕妇也害怕了，我说没事，他就走了，当时的那个年代的人就这么简单。还有一次是我临近预产期了，在月子里想剪个短发，东北的十冬腊月白雪皑皑，路边积雪都得一人深，我烫完头，骑个自行车在往回家的路上，过个大陡坡，路滑一下就栽倒在路边积雪里，车子也看不见了，哈哈这可咋办，大冬天路上也看不到人呀，就自己自救吧，废了好大的劲爬到路上了，累的都没有劲在骑这个车子了，肚子被那个车把还给撞了一下，感觉很痛，自己有些害怕，等回到家一晚上过去也没有啥事，天助我也！

我今天喽说了好多，其实那个年代像我这样的女人一定很多，因为年代不同了，我们要是和父辈们比要强多的多，虽然当时很苦很累，可是很辛福，没有抱怨。赶上那时就说那时吧。从科学的角度来讲，女人怀孕了做点轻度的家务活是可以的，适量的运动会使胎儿发育和孕妇的生产都有好处，再就是保持一个良好的心态，可以听一听音乐，自己学会释放压力，排解烦恼，舒缓心境，顺利的得到一个大宝宝！

怀孕后做家务量力而行，身体无碍，没关系。

我怀孕6个多月，下雨刚晴天，出门走门，脚一滑，直接半跪下，又紧忙起身，拍拍腿继续走。

我生孩子头一天，还手洗的一大盆床单被罩，更别说拖地了，连生娃当天都是走5-6里去的医院。

所以不理解那些怀孕就不能动弹的，以为是矫情。

后来才知道是个人体质不同，我们村有个女子，比我还小，她怀孕后只能躺在床上，除了上厕所。

听我妈说，那女子怀孕一动弹就流产，养成习惯了，恨不得咳一声，孩子都留不住，所以不敢动。

所以，要根据自己的身体情况，活可以不做，安全一定要到位。

这不好说，每个人的身体素质不一样，扛损能力也就不一样。我怀第一胎时，还挑水担糞就没事。后来因为一胎分娩后月子里留下后遗症身体素质下降了，怀二胎，三胎时晾衣服举个衣架，抬个头就流产了，到最后一怀上便自然流产。所以我就只生了我儿子一人。

我怀孕期间，在家只有我和老公俩人，没有父母和公公婆婆居家照顾。买菜做饭，扫地拖地等等家务都是我来干，除了有些太重的活儿老公承担以为，其他家务都是自己包揽。

我是一个比较好动和爱干净整洁的人，怀孕期间没有刻意把自己当成孕妇，也没有刻意运动或做孕妇瑜伽等。无论是在单位上班还是在家都比较灵活好动，走路也属于快走，怀孕期间同事和家人都说是个灵活的孕妇。

孕期动的比较多，虽然我个子很小，但平时活动量比较大，宝宝提前半个月发动，入院后当天从三指到十指全开只用了15分钟，推进产房，无痛都来不及打，四十分钟把娃顺产出来，生娃当天意识和精神清醒，还在坚持学“学习强国”（哈哈哈，老公都说我党性太强）。

总之，力所能及的家务还是可以做的，避免提太重或站太高等危险动作。此外，没有老一辈在家约束还是很自在的，孕期心情愉快和适量运动（快步走）都很有利于顺利生产哦。

到此，以上就是小编对于孕妈做饭洗碗算运动吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妈做饭洗碗算运动吗的1点解答对大家有用。